1、放節育環的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術操作，爲了避免感染，手術前3天及手術後兩週內要嚴禁房事，注意陰道衛生，放節育環後不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術後應注意休息l～2天，一週內不要做重體力勞動及大運動量的活......

可摧毀壓力、幫助你入睡、可以保持青春、可以提高自信心等。性愛對身體有哪些好處1一、性愛可摧毀壓力，舒緩緊張在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙切至胞做效階稱調身的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數......

1減肥預備期生理週期第1~7天。這7天裏，我們的身體經歷月經來潮，身體新陳代謝減慢，容易疲勞、鬱悶或不專心，胃口也沒有以前好。這個時候不適合做動作過大的瑜伽體式，而應適當做一些靜心的調息或肩胸簡單體式，還可以以控制飲......

1.營養菜譜蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚（小黃花魚）、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。2.營養湯類鯽魚豆腐......

1、長時間可導致肺纖維化及塵肺等等。合理健康生活。羽絨容易吸入呼吸道和鼻腔，造成呼吸道炎症。這種症狀很有可能是過敏性鼻炎引起的，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，注意預防感冒和複查。2、肺與喉、鼻相連。鼻又有外鼻、鼻......

1.漿果不管是黑色的黑加侖、藍色的藍莓、紫紅色的桑椹還是鮮紅色的草莓，都非常出色。漿果富含抗氧化物質，這些化合物主要存在於植物類食物中，能夠幫助預防癌症和心臟病。值得一提的是，冷凍水果的營養也不比新鮮水果遜色多......

不易消化的蔬菜嬰兒的消化功能發育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。水果類水果中含有寶寶正常生長髮育所需要的維生素c，且酸甜可口，是非常適宜的......

紅薯怎麼吃對身體最好：紅薯缺少蛋白質和脂質，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，纔不會營養失衡。最重要的是，紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因爲我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收......

1.小米在選擇產婦補品的時候，小米也是非常適合的。我們可以爲產婦們準備好小米粥。小米粥中含有較多的維生素，還有加多的纖維素，能夠幫助提高產婦們的食慾，能夠促進產婦的腸胃蠕動，防止出現產後便祕的問題。產婦們的體力恢......

牀墊發黴對身體的危害牀墊發黴一般是房間裏面溼氣重導致的，或者是不慎將牀墊打溼後沒曬乾導致的，長期使用發黴的牀墊，黴菌接觸皮膚後，容易引起皮膚性的疾病，例如：皮膚瘙癢等等，而且牀墊上面如果滋生了黴菌，也會滋生蟎蟲，長期使......

番瀉葉是用來緩解便祕的一種中藥，因爲裏面有一些導瀉的成分，人服用之後會立即出現腹瀉，這樣可以解決大便乾結不易排出的問題。由於可以導瀉，所以很多人用番瀉葉來減肥，這樣的做法實在是要不得。因爲番瀉葉畢竟是一種藥，是藥......

生活中很多人喜歡吃鮎魚，但最近有人卻在市場上發現了一種和鮎魚相類似的魚類，只是它的名字叫梭邊魚。這時人們就有些好奇，想知道梭邊魚和鮎魚之間有什麼不同，也想對梭邊魚多一些瞭解，想知道人們吃梭邊魚對身體好還是壞。梭......

1、閉經和只吃粗糧有關？有一名女士告訴我：“爲了減肥，堅持吃粗糧三個月後，月經量減少，到後來就不來了，後來改吃大米飯和恢復正常飲食，月經就正常了，一定時吃粗糧的錯！”我仔細詢問了吃粗糧期間的飲食狀況，果不其然，粗糧只是替她......

女人帶什麼手鐲對身體好處多，手鐲是很多女性喜歡的飾品，不僅能夠美化自己的手腕，而且還能夠展示自己的氣質和風格，下面就來看看女人帶什麼手鐲對身體好處多。女人帶什麼手鐲對身體好處多1在古代，玉是身份的象徵，古時講究尊......

1、隔夜蛋可以吃嗎？不一定！因爲雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物（蛋）已經熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）......

每個父母都非常擔心寶寶身高問題，總是害怕寶寶長不高，或者是長到一定階段後就不會再長高。尤其父母雙方身高不高，害怕會因此遺傳給寶寶，讓寶寶長得不高，其實不同寶寶發育會有所不同，有些長得快，有些長得慢。那麼，寶寶腿短身體......

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害，特別是孕婦，更要注重排毒。因此，爲孕育一個健康的寶寶，建議在計劃懷孕6個月之前，夫妻雙方應多攝食一些排毒食......

1、蝦：營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其......

大多數婦女妊娠5—6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋，稱爲“妊娠紋”。由於孕期內分泌的改變，皮內彈力（纖維)減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。妊娠5個月後，子宮日益增大，乳房由......

吃葡萄對身體有什麼好處？葡萄是一種養生保健的水果類型，營養物質比較高。葡萄對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼吃葡萄對身體有什麼好處呢？我們一起來看看！吃葡萄對身體有什麼好處？吃葡萄對身體有什麼好處1葡萄是一種......