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精選暑假實習錦集10篇

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暑假實習 篇1

XX年暑假實習報告(農技站)

精選暑假實習錦集10篇

系部· 班級· 學號· 姓名· 日期· 、

· XX年我在酷暑中迎來了作爲大學生的第一個暑假,農技站暑假實習報告。當然,也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言,敢於接受挑戰是一種基本的素質,一定要在畢業之前接觸社會。雖天氣炎熱,烈日當頭,我毅然踏上了社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,想通過社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會實踐,找出自己的不足和差距所在,結合應該成爲現代大學生完善知識的最佳途徑!我想實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

一、實習目的:

1.鍛鍊自我的毅力,培養吃苦耐勞的精神,體驗社會生活

2.把握社會動態形式及植物保護髮展的方向;

3.把書本所學的知識與實踐相結合(認識植物,保護植物,健康生長等);

4.爲下半年的學習做鋪墊,

二、實習時間;

XX年8月中下旬

 三、實習地點:

xx省xx市xx縣

 四、實習單位:

當地農技站及銷售單位

 五、實習職位:

植保工

 六、實習內容:

在活動地點設立服務檯,散發有關惠農富民政策和農業實用技術的宣傳單,實習報告《農技站暑假實習報告》。幫助他們更好的瞭解我國目前的農業優惠政策增強他們對國家解決“三農”問題的認識及對一些農業實用技術的瞭解,以便更好的指導農業生產同時也可以通過宣傳農藥的安全使用增強他們的環保意識,樹立可持續發展的觀念。

深入田間地頭,結合當地作物品種、土壤、氣候等條件瞭解肥料、農藥的使用和病蟲害的發生等情況,寫出一份“關於農村植物保護現狀”的調查報告。

七.實習意見:

天氣悶熱,中午讓員工休息一會兒,這樣可以在下午更好的工作。

 八、實習總結:

· 實習這段時間內,我接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校裏無法感受到的,在學校里老師總是把知識灌輸給我,講的都是一些理論不能運用到實際當中去。在學校里老師叫今天做些什麼,明天做些什麼。但在這裏,不會有人會告訴你這些,你必須要知道做什麼,要自己地去做,而且要儘自已的最大努力做到最好,才能學到真本事。在學校,也許只有學習的氛圍,學校畢竟只是學習的場所,每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作,都存在着競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已適應社會的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得在校園裏總少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐,他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,還有可能是與書上說的相反。

暑假實習 篇2

作爲一名在校兩年的醫學生,我以爲,光只是學習書本上的知識,聆聽課堂上老師的講授是遠遠不夠的。因爲醫學除了基礎醫學,更重要的是臨牀醫學,即將所學的醫學知識運用到臨牀上,畢竟光抱着幾本書並不能夠給病人看病的,我們需要的是實踐。暑假,學校派下了一個任務,實踐活動。我利用假期的時間來到了縣裏的醫院,展開了爲期30天的實踐活動。

我在8月1號來到了住院部三樓的內科辦公室,一番自我介紹後,我便正式地跟隨普內的醫師李老師,她是一位很有耐心、責任心很強的老師。簡單的詢問後,我告訴她,學過的專業課並不多,只有解剖學、生理學、病理學,便隨她一起查房去了。浙江的八月是個多變的季節,加上臺風來襲,雨水不斷的,氣溫的下降使病房早已爆滿,就連走廊也加了牀位。

一路走過去,病牀上大多是抵抗力較差的老年人,邊上是家屬們在不辭辛苦的照料着。老師有七位病人,多是慢性支氣管炎急性發作或是慢性肺源性心臟病。每到一個病人牀位前,老師會仔細的詢問病人感覺如何了,是否好點,夜晚尿量多少,痰量、痰色,痰是否易咳出,有無胸悶氣短的症狀,並檢查病人是否有下肢浮腫的現象,再結合護士血壓測量的結果,做肺部聽診,看是否還存在幹、溼囉音和哮鳴音。頭一天,我只顧觀察,充滿疑惑。或許是由於過度緊張,老師問的問題我都沒回答上,因此第一天雖然收穫不少,我卻不甚滿意。

第二天,我自己早早的來到醫院,按照老師的吩咐,將她負責的七位病人的病歷放在了桌上。8點鐘,全體醫生均在隔壁的護士辦公室,聽值班護士彙報頭天夜裏的各牀病人的病情變化,包括血壓變化、痰量、痰色、尿量以及夜裏病人出現的疼痛不適。短短的彙報不超過十分鐘,但卻是每天例行的一項工作。接着各位醫師便帶着各自的實習生去查房了。與昨日一樣的查房,所幸,病人的病情基本穩定下來,偶有一兩個還有膿痰、胸悶和不易咳痰的現象,老師一一記下,回到辦公室在電腦上添加或修改醫囑,根據實際情況增減或變換藥物,並提交給護士,讓她們爲病人執行醫師的醫囑,而後再將醫囑記錄到病歷中。

這時間,我幾乎幫不上什麼忙,只能在一旁觀看老師如何寫醫囑,遇上不懂的再問兩句。一個上午的時間,老師除了爲病人開了醫囑外,還辦理了兩個出院病人,因爲院方的規定,住院病人住院時間不能超過十二天,除了特殊病情以外。出院病歷要求很仔細,老師告訴我,現在人們的意識越來越強,所以使醫患關係變得更緊張了,而病歷也需要分嚴格。除去還給病人的就診卡,餘下的住院資料均得入庫保存。就這樣一直到十二點,下班時間已經過去半個小時,老師才完成手頭上的那份病歷,才脫下白大褂,走去食堂吃飯。不可否認,作爲一名合格的醫生,需要的不僅僅是責任心,還有不怕吃苦,任勞任怨的精神。

下午的時間比上午要稍微空閒一些。老師若是不開會,就繼續上午寫餘下的病歷,或者按規定收住院病人,或是接受門診病人的診斷,而我若是無事,便會看看診斷書和內科書,但都不是看得很仔細。有時遇上一些不懂的詞彙,如氣液平面,也會諮詢附近的醫生,他們都是不錯的老師。對待一個醫學生,他們也不厭其煩地解釋,回答我那堆問題。直到下午六點下班,才與老師道別,離開醫院。

呆在醫院,時間似乎過得很快,雖然早上再不能像平時放假那般睡到自然醒,也不能隨意地和朋友們聚會、逛街,但每天充實的感覺還是讓我很知足,每天晚上睡前,我都會回想這一天過得怎麼樣,然後記下讓我感動的瞬間。即使還是一名醫學生,可當我穿上那一身白大褂時,一切都會變得那般神聖,我又一種從心底發出的自豪與驕傲:將來,我也要像他們一樣,用我所有的熱情與愛心來回報這一身美麗的白大褂!我要不愧對自己,更不愧於信任我的人民,我要讓白色散發出神聖的光輝!

十八天的實踐時間轉眼就過,馬上又是新的學期,在臨別之際,我告訴自己,接下來,我要好好用心學習,爲成爲一名合格的醫生而奮鬥。

暑假實習 篇3

大學生活總是在轉瞬即逝,轉眼,大二生活也結束了。這是大學中的第二個暑假,從剛進大學校門的不適應,到慢慢適應再至如今的熟悉,我想面對這個長達兩個月的假期,大家都有不同的想法。或許經過這個假期,同學們會有不同的感想和想法了。

同學中有的在這個假期去了XXX實習,有的回家找了工作歷練自己,也有同學去了很多地方旅遊,增長見識,還有的回家參加學習班提高自己……我在這個假期中到了重慶大足縣服裝城進行了社會實踐,在這次社會實踐當中,我接觸了社會,做了服務人員,瞭解到服務行業的種種規矩與其中的艱辛,我的專業是酒店管理,也是第三產業服務行業,這次暑期實踐讓我對服務行業有了更深刻的認識與瞭解,相信對我以後的工作會有很大的幫助。

XXX(實習地點簡介)

在暑假實踐這段時間,我是服裝城裏面的導購員,該店一共有12名服務員,每名導購員負責幾排衣物,每個人都有自己的區域,衣物都由自己保管歸類,衣物遺失也由自己負責賠償。作爲一名導購員,每天早上是八點半上班然後在自己打掃自己區域的清潔,拖地,抹灰,擦衣架等等。晚上九點半下班,時間很長,不過該服裝城的管理體制是三天休息一天,然後每名服務員輪流到各個賣點。在實踐期間,我最怕的是收錢,有時候很可能收到假錢或者給別人返錯錢,這些都是自己負責賠償的。該店有幾名管理人員,負責看守貨物和兌換零錢,如果電力人員特別多的話,他們還會幫忙買衣服。總的來說,該點的管理和體制都還好,不過也存在很多缺陷需要改進,以下是我自己的看法:

第一:該店應當裝修適宜,門面太過老舊。在步行街,服裝城共三家,其餘兩家裝修都很好,空調設備很齊全,而本店則沒有。本店的顧客對象主要在普通大衆,所以每天都有很多人來店裏試穿衣服,而店裏又沒有空調,就會導致很多顧客試穿衣服的情緒煩躁,這就不利於買賣成功,而且其餘兩家服裝城的優勢就會更加突出。從成本問題來看,電風扇與空調,從長遠的說,這種改進都是利大於弊的。

第二:該店應該設置收銀臺。對於這樣大型的商城來說,收銀臺似乎是必要的,讓店員負責不同區域的衣物,一面要收錢,一面要警惕小偷,還要熱情的面對顧客,這對於服務員來說似乎有困難,難免會發生錯誤,或者導致服務員顧此失彼,不能很好的面對顧客,對服裝城來說也是不利的。

暑假實習 篇4

當實習日期漸漸接近的時候,我懷着一顆期待的心情等待着,但當日子真正來臨的時候,我覺得有些不安了,但當我走進觀一幼兒園時,心頓時就放下了,這裏的老師和領導都很親切。

時光如白駒過隙一般匆匆走過,這一個多月就這樣結束了,再回首與孩子在一起的日子,我真的很開心,和他們在一起過生日,在一起玩耍。

實習對我們來說真的是一個很好的機會,不僅可以看清楚自己的能力,更可以找到和書本上完全不一樣的知識面,古人常說:聽不如看,看不如做。人可以發展到如此強大當然也不是由想象而來,沒有一步步的做,又何來一步步的發展。在本次長達一個多月左右的實習期間,我們從各個方面瞭解了自己將來的工作性質、義務和責任。

一個月的實習,讓我第一次與幼兒親密接觸,這次真槍實彈的練習,讓我受益匪淺,讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業,同時也親自嚐到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。

實習讓我第一次置身於社會活動中,與不同的人打交道。和小朋友搞好關係,讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你,喜歡你組織的活動,怕呢,就是讓小朋友聽你的要求,和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法,這也是一筆難得的財富。

實習讓我的思想逐漸成熟,行爲收斂了許多,在今後的日子裏,我將會繼續努力,不斷完善自己的不足,提高技能水平。

這個月不僅是我人生中一段珍貴的回憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的教育生涯中我會做得更好。

這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子,要有很多很多的耐心、細心和愛心,這正是我們學習和努力的方向,回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這爲我以後的工作打下了堅實的基礎,成爲我珍視的寶貴財富。

在這段時間裏,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執着,堅持,奮鬥,理解和珍惜。這是我在學校裏學不到的。進入幼兒園,才知道原來在學校裏學到的知識一些理論的東西,缺乏實踐經驗。而這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。

在這一個月的時間裏我才真正的知道了保育員的工作也很辛苦。也很重要。也總結出一些經驗。首先,整理好本班教室的衛生,減少幼兒與細菌接觸的機會。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的地方擦拭一遍,對於幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用消毒液進行消毒。

教室、洗刷間的地板隨髒隨擦,避免地面有水使幼兒滑到。給幼兒創造一個清潔、講衛生的環境,同時培養幼兒注意保持個人和生活場所衛生的好習慣。保育工作是很辛苦的,但是也要很細心,這樣才能做好保育工作。

我在實習中增長了見識,我才知道,做老師難,做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識,彌補缺口。每個孩子都有自己的內心世界,他們好比一把把鎖,老師就是開啓那把鎖的主人。

真正走進孩子的世界,去發現他們,改變他們,教育他們,這個世界就是天才的世界。跟孩子們在一起挺有意思的,還真想他們。經過實習,我才發現,要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易,光靠現在學的知識是遠遠不夠的。和孩子們在一起的喜怒哀樂,現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆,緊緊的串在一起,甜甜的。

我願用我的熱心,換取孩子們的安心;我願用我的真心,換取孩子們的開心;我願用我的實心,換取所有人的認同。

只有不好的老師,沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業。面對一個個天真的孩子,我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習,我更加堅定了自己的選擇。

通過實習,使我更深刻地瞭解到了一名幼兒教師的工作;更深刻地瞭解和掌握了小班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點,作爲一名幼兒教師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好幼兒教師、社會在發展,對幼兒教師不斷提出新的要求,優秀教師這就要求我不斷學習,

不斷進步,才能當一名合格的教師。在工作中,要不斷提高自己的水平,平時遇到什麼額外任務,只要自己力所能及,要把好的方面堅持住,不足的地方像別人學習,把別人身上的精華吸取過來。

在實習期間,最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景後,我以爲那節課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以後要注意和提高的方面。

我把在實習期間的點點滴滴串聯起來,在這樣短暫的一個多月時間裏,我的觀念,我的心態,我的能力在逐漸地發生變化,從中也領悟到作爲一個新教師,一定要戒驕戒躁,要時刻一種學習的態度來對待自己的工作,注重經驗的積累,注重觀察有經驗的老師是如何上課的,並借鑑她們好的方面,不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程,也是必經的過程,如果自己的態度謙虛,觀察仔細,吸收得當,那麼,就一定能夠取得進步,得到提高和發展。

我們是孩子的老師同樣的孩子也是我們的老師,在他們的身上我看到了自己早已丟失的一面。

本次的實習,有苦有甜,有高興也有悲傷,但它帶來的不光是給了我們在實際的教學活動能夠有實際的經驗,更讓我們有一種將要成爲一名幼兒教師的自覺與壓力。書本是我們的基礎,經驗是我們的利器,實習則是綜合器,讓我們在每一次的教學活動中都能夠最大限度的發揮自己的才能,使自己可以擁有自己的教學風格,當然這也不是說一夕就能完成的,前輩們之所以叫前輩是因爲他們比我們多走了很多路,摸索出了很多屬於自己的東西。

而我們在向他們學習之餘,也要完成從一個學生到一個合格老師的轉變,然後再完成從一個合格的老師到一個好老師的轉變,最後完成從一個好老師到具有自我風格的專業型老師的轉變,也許這三次的轉變會花費我們很多的時間,很多的精力,但這就是人生,這就是作爲一個教師的基本人生。人生的種子已然種植在我們的心頭,我想以後當我能夠自如的面對自己的學生,自然的教授學生,自由的與家長交談時,就是種子開始生長開花繁盛之時。

在這裏我很感謝我的帶班老師,她教會我很多不知道的東西。不捨的是那些天真的孩子們,他們的笑臉總是映在我的腦海,和他們在一起漸漸的找到了弄丟的稚氣。

最後希望他們能夠在自己的一片天空中越飛約高。茁壯成長。

暑假實習 篇5

時光飛逝,爲期兩週的見習期就此結束了。有諸多不捨,諸多感慨!我見習的單位是坐落在湖南省湘潭縣譚家山鎮——長嶺衛生院,這是一家小的不起眼的鄉村醫院,沒有宏偉的外科大樓,劃分的清晰的門診樓,急診樓,甚至是優美的綠化環境或者醫家的雕塑和掛像,即使醫生也屈指可數,但是恰巧是這樣一個地方對還是醫學生的我受益匪淺!

剛見習的時候,我是呆在藥房裏。我選擇的專業是中醫,所以在藥房的這段時間,我就認識一些藥材!說實話這一認識,我愈加佩服古人的智慧和文學造詣,連藥名都取得這麼詩意和生動,比如“女貞子”,“白頭翁”之類。藥房裏的叔叔阿姨細心的爲我解釋一些常用藥材的功效。因爲很多來這裏求醫的一般是附近村民,我實習的日子恰好是“雙搶”繁忙時期,他們面朝黃土,背朝天,頂着火辣辣的太陽在田間割禾,汗流浹背!容易中暑,所以大家都來醫院藥房買些枸杞子、野菊花、甘草泡水,清涼油,藿香正氣水解暑。爲此,我還學到真中暑的處理辦法,首先搬離病患到陰涼通風處,給予清涼飲料如冷開水,汽水,綠豆湯,將清涼油擦於太陽穴,服仁丹丸,嚴重的還要吸氧,輸葡萄糖氯化鈉液。中醫也有方法,鍼灸、刮痧一絕呀!只可惜我連穴位也弄不清楚,刮痧又沒那手法,開服中藥那就更不用提了!由此,更堅定了我學好專業的決心,對選擇這條學醫之路並不如初衷那麼茫然!在見習這段時間學得更多的.應該是作爲一名醫生所要具備的“人格魅力”。作爲一名合格的醫生,前提條件必須具有紮實的專

業素質,“人格魅力”在此也很重要!人格魅力——用湖南人的性格來表示再恰當不過了:吃得苦,耐得煩,霸得蠻。對自己要能吃苦,很多事情你需要動手幫不能自已的病人處理,很多病人離醫院比較遠,你需要親自去他們家瞭解病情,打針吃藥!對絮絮叨叨不停問病情的病人和病人家屬要耐心解答,救治時更要不怕麻煩的處理;對突發事件或急診要比其他人鎮靜,迅速及時,這就是“霸得蠻”了!見習這段時間,我就跟婦產科的馬醫生走了一些地方,我拿醫用箱,也學到了不少哦!特別是作爲一個女孩子,這更有必要了!這是這段見習期我遇到的一個病人,通過此我懂得了某些人,某些事,雖然與醫學無關,但蘊含的深意更多!嚴酷的夏天,一位77歲的老爺爺突然因高溫致心臟病發,暈厥在地。幸運的是家人都在身旁,將他搬到躺椅上,及時服下救心丸,撥打120,才終於緩過來!生命脆弱的很,消亡只在忽然之間,作爲兒女兒孫,我們應多關心他們的身體,去醫院做一些健康檢查,給他們多一些愛和安心,不要等錢賺夠了纔想起他們,可能已經來不及享你的福了!時光荏苒,見習期結束了,要謝謝長嶺衛生院給我這次見習的機會!通過這次見習,我對學醫更感興趣,也對自己充滿了信心。以後的路還很長,我們所要學習的永無止盡!

暑假實習 篇6

北京,北京。去祖國的心臟感受下它在這個物質社會跳動的旋律。

在大學的枯燥寂寥中躊躇了滿腔的壯志想去工作,想去賺錢,離開爸媽的懷抱,獨自闖蕩。即使當學校真下達了離校通知,我們迷茫惆悵不知如何的時候,也沒抹滅我們想去大幹一場的壯志。

坐着綠皮火車,電視劇中場景是我們要做好住地下室,吃饅頭的準備。誰都不知道,當真現實來臨的時候,生活會賦予我們什麼。要去北漂了,一起的同學們不約而同的選擇了坐票,便宜。一個個上了火車的新鮮勁,似乎都要高歌一曲。終於踏上了北漂的征途,有了那麼一絲電視劇的故事情節。有旅行經驗的同學,都披上了厚厚的戎裝。而我們,一個個凍得把不合時宜、不搭調的衣服套在了身上,在這裏。我們明白,矯情、挑剔,只會凍死自己。

xx,xx。這是我們夢想起航的地方。對他記憶尤甚的是那2500底薪,盤算着剛好養活自己。

那大幹一場,以爲在物慾橫流,燈紅酒綠,誘惑頗甚的北京,我們會經歷着什麼樣的暴風雨。結果,北京不下雨,也不下雪。北京用那平平淡淡纔是真的柴米油鹽醬醋茶,用那在沒有任何人庇佑的地方,我們該如何更好的生活去打敗了我們。

剛進xx,首先是去基地培訓,就開始了優勝劣汰。第一天,6:00起來,以爲6:45集合,那應該差不多了,結果,從不愛整被子的人,突然要求被子要疊成豆腐塊,心想:坑啊。起來之後,自己整整,同事幫幫忙,也挺好。結果,內務評比:全部不合格,俯臥撐50,寢室長100。要瘋啊。接下來就是去吃飯,冷飯冷菜的,也就那麼回事了,吃飽再說,完事了去上課,一上午,一下午都在緊張學習。晚上就考試,心想沒什麼難度,結果掛了一科,還有一科沒讀卡。晚上還是訓練,挺晚。晚上回去睡覺,軍事化管理,覺得新鮮,就沒時間想別的了。第二天,大家都比第一天起得早了,把被子疊好,這是我們的頭等大事,從來沒想過,在我們的生活中,它可以佔那麼大分量。每個人都不想做俯臥撐,不想連累集體、連累別人。第二天,看到成績的時候,心裏拔涼拔涼,心裏挺不是滋味中帶着忐忑,更打起12分精神去學習,無奈於平常沒怎麼鍛鍊,一是累,二是痠疼。牛逼的是爲了上課不睡覺,我們捶自己的大腿,來激醒那瞌睡蟲。培訓也就那麼過去了,我們還是,滿腔壯志豪情,要工作了,要賺錢了,要實現自我了,要幹出一番大事業了。

工作,工作。噗嗤,幻想和現實激烈的碰撞,夢想碎了一地,零零散散,冒着微弱的嘆息。

晚上想明白了一件事情,覺得我18歲以前都是那種狀態過過來的,深夜與閨中密友聊天、在思考中突然蹦出來那麼一句話:十八年前一直都以爲自己是天蠍座,突然在正規科學日曆測試的時候才明白自己是射手座,還不肯承認,很是惱火了一般。

而上大學的選擇就是那個正規科學日曆的測試,不肯承認的是我的以前都那麼不明所以,聽風就是雨,稀裏糊塗的,不知對錯的生活了18年那般。而惱火在哪,我就更是無法用文字表訴那複雜的心情吧

之所以拋開大學。是因爲我在選擇上北京那誘人的外國語學院和土裏土氣自己揚言上大學不會選擇的湖北這個省其中的小城市唯一的大學xx職業大學所權衡的,在其中思考和說服我那顆虛榮的不可一世的心。我在心理問自己,在北京花昂貴的學費學不怎麼喜歡的日語,能不能讓自己改變命運?(當然,當時想的就是大學可以改變命運,而大北京上學,讓我覺得很有優越感)也想着家裏條件一般,自己不顧一切的把爸媽辛苦錢都花了,弟弟還要花很多錢,我能不能心安理得的接受這個投資,回報卻是一個未知數。我的心理在不自信,在膽怯。

後來本着是正規錄取,寧****頭不做鳳尾的心去了xx職業大學(當時爸媽氣得都沒去送我,我一個人因爲一點小事激發了所有委屈,一個人躲在小樹林哭了半天。)

現在的我,很感謝當時的選擇,我很接地氣的拋棄了在家所有的虛榮和僞裝,自己就那麼以簡樸,無知的心去開始了真正屬於我的獨立生活,在這裏沒有熟人,沒有關係,沒有親戚,甚至沒有一個以前熟知的朋友。我終於卸下了所有的壓力,深夜我躺在牀上,重新整理了我的新生活。只有我自己知道我是怎麼一步一步的讓自己堅強,讓自己更好的生存,讓自己拿回以前是成績差的學生所拿不到的榮譽和獎勵。

現在的我,很感謝當初所刺激激勵我的人和事情,讓當初那站在講臺上競爭學生會小幹事都講話虛弱的我,現在能鏗鏘有力的站在臺上演講。現在的我,敢於剖析過去的我,小女生的虛榮,小女生的夢幻,小女生爲自己在既定事實上所編制華麗的美夢,小女生在以前的各種不懂事和仇恨,讓現在的我對自己有個唯物辯證的認識,好重新作繭,重新破繭。人地像竹子一樣的態度去維護生活,才能看得更高,更直挺,在每一節竹子裏更加的亮堂。

xx師範大學尋夢藝術團外來工子女暑假夏令營服務報告主題:你的成就,是我的驕傲我是來自福建師範大學外國語學院XX級英語專業的學生,雖然每天沉浸在如音符般英文字符的世界中,但是業餘時間的我卻喜好塗鴉。...

自就學於**大學,開始學習建築裝飾技術這一專業以來也已經有兩年了,爲了更好的掌握這兩年來所學的專業知識和能夠將這些知識融會貫通於實際工作中應用這些知識,我們班的同學進行了將近三個月的生產實習。

實習目的:提高個人素養,將課堂知識與現實工作進行結合,達到理論與實踐相結合目的,爲即將進入社會做好準備和進行必要的熱身及適應。 實習電子商務是一個具有較大潛力發展空間的平臺,自誕生以來,爲人類創造了許多無窮的財富與奇蹟。

一、實習目的:我學的專業是會計,爲了加強自身的素質,培養較強的會計工作的操作能力,..-.這段期間我在太原一家公司進行了專業實習。

實習時間:XX.06.01至XX.09.10 實習地點:江西鷹鵬化工有限公司(贛州會昌) 實習職務:品管中心化驗員 大二下學期快接近尾聲,學校安排一個月的實習。

實習是大學生走向社會的作用非凡的一道檻,其中充滿着磨礪與再學習的機會。若要成功的跨過去需不斷地反省並改進一些爲人處世的措施。當然對於學法律的我來說,更得關注法律及其適用方面的瑣碎,不斷地從中獲得進步的經驗,爲更好的規劃以...

爲了完成學校有關社會實踐活動的要求,提高自己的實踐能力,積累一些基本的管理經驗,以便於以後更好地學習管理課程,我利用寒假時間到黑龍江省龍江縣進行了爲期二十五天的醫療保險財務室的工作。

我實習的單位是******學院,這是一所由**市教委、**(集團)公司與德國**基金會合作的一所探索、實踐德國雙元制職業教育模式的全日制中等專業學校。

現在的我,很感謝當初的我在大學那些努力,學習,思考,不斷提高自己。纔有勇氣和自信獨自一人再踏上征途。來到北京,來到xx地產。讓我經歷真正的獨立生活,什麼叫柴米油鹽醬醋茶,什麼叫能力體現價值,什麼叫真正的社會,什麼叫生存和生活的差別,什麼叫社會關係。

現在的我,很感謝當初的自己選擇xx這個鍛鍊人的平臺。即使從前我誤解作爲房產中介人是個不怎麼牛逼的職業,但是我用親身感觸拔掉了這個聽風就是雨的偏念。我們真正做到了爲人民服務,爲自己服務,把客戶交代的事情辦完了,把中介費給我們,還對我們百般依賴和感謝,這纔是真正的牛逼。現代化的供求與需求,現代化的網絡信息平臺,我們有着一批優秀的領導和經紀人,在最短的,最快的時間內滿足於各種各樣客戶需求,形成愉快的交易。

現在的我,即將要離開,結束這半年的實習,只因爲想作繭自縛,破繭成蝶,或許你們會認爲現在的我還年幼,放着並不幸苦的工作和並不低的月薪不要,想重新開始什麼。但是,無知才無所畏懼,年輕才更應該去把自己雕刻的更完美,沉澱的更香醇。而不應該那麼早就把自己的人生給定格,從21歲開始就拿着一份不錯的收入,5年內過着自己可以看到的生活再等着嫁人,生子。這不是現在的我想要的,我想讓自己衝動一回,再去充充電,去完成未完成的事情,見識沒有見識過的世界。儘管我或許會找不到更好的路,最後我還是會做一份覺得普通的工作,過普通的生活我也覺得無悔。畢竟我爲自己活過。

現在的我想聽自己的風,看自己的風標,下或迎接自己的雨。

現在的我在感謝過去的我,審視過去的我,把過去的我重新塑造成更優秀未來的我。我將會時刻督促自己,是否在按照最初的航線在行駛,是否堅定不移的在完成既定目標,是否思想又在受外界的影響,受否在進步,在改變,在更好。

xx師範大學尋夢藝術團外來工子女暑假夏令營服務報告主題:你的成就,是我的驕傲我是來自福建師範大學外國語學院XX級英語專業的學生,雖然每天沉浸在如音符般英文字符的世界中,但是業餘時間的我卻喜好塗鴉。...

自就學於**大學,開始學習建築裝飾技術這一專業以來也已經有兩年了,爲了更好的掌握這兩年來所學的專業知識和能夠將這些知識融會貫通於實際工作中應用這些知識,我們班的同學進行了將近三個月的生產實習。

實習目的:提高個人素養,將課堂知識與現實工作進行結合,達到理論與實踐相結合目的,爲即將進入社會做好準備和進行必要的熱身及適應。 實習電子商務是一個具有較大潛力發展空間的平臺,自誕生以來,爲人類創造了許多無窮的財富與奇蹟。

一、實習目的:我學的專業是會計,爲了加強自身的素質,培養較強的會計工作的操作能力,..-.這段期間我在太原一家公司進行了專業實習。

實習時間:XX.06.01至XX.09.10 實習地點:江西鷹鵬化工有限公司(贛州會昌) 實習職務:品管中心化驗員 大二下學期快接近尾聲,學校安排一個月的實習。

實習是大學生走向社會的作用非凡的一道檻,其中充滿着磨礪與再學習的機會。若要成功的跨過去需不斷地反省並改進一些爲人處世的措施。當然對於學法律的我來說,更得關注法律及其適用方面的瑣碎,不斷地從中獲得進步的經驗,爲更好的規劃以...

爲了完成學校有關社會實踐活動的要求,提高自己的實踐能力,積累一些基本的管理經驗,以便於以後更好地學習管理課程,我利用寒假時間到黑龍江省龍江縣進行了爲期二十五天的醫療保險財務室的工作。

我實習的單位是******學院,這是一所由**市教委、**(集團)公司與德國**基金會合作的一所探索、實踐德國雙元制職業教育模式的全日制中等專業學校。

暑假實習 篇7

行建築施工實習,這是一個讓我瞭解施工現場的好機會,讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。

一:工程簡介

本工程是武漢市東湖高興國企投資公司開發的單身公寓樓,承建單位是武漢第四建築公司,分別是五號和六號樓,及高爾夫球健身樓,地基由哮感第四樁基公司承建。由北京威斯頓設計院設計。採用框架剪力牆結構,柱子爲異性柱。面積爲13000平方米,由3棟樓組成的商住樓,現澆鋼筋混泥土六層框剪結構。

二實習內容

1:木工

1)模板的種類及製作方法;

2)各種結構模板安裝的質量標準;

3)現澆結構模板安裝的質量標準;

4)現澆結構模板拆除的時間和順序;

5)模板拆除的注意事項;

6)模板的清理,堆放和維修的方法及要求;

2:鋼筋工

1)鋼筋的種類及外形特徵;

2)鋼筋的焊接方法及質量要求;

3)鋼筋冷加工的方法及工藝;

4)鋼筋的綁紮的方法及質量要求;

5)鋼筋綁紮的搭接長度要求;

6)各種構件保護層厚度的控制方法;

7)掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容;

3:混泥土工

1)攪拌機的種類,規格,拌和的原理;

2)震動器的種類,適用範圍;

3)施工配合比的換算及標誌牌的內容;

4)施工縫的留設及其處理方法;

5)混泥土的養護方法及要求;

6)混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法;

7)混泥土工程的質量檢查內容;

三收穫與體會

首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習,但這次卻又是那麼的與衆不同。他將全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實習生活結束了,在這一個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。首先,通過一個多月的實習,通過實踐,使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準,通過旁站,使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程,學到了很多很適用的具體的施工知識,這些知識往往是我在學校很少接觸,很少注意的,但又是十分重要基礎的知識。比如說混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題,那我就說說我的見解吧:

1 裂縫的原因

混凝土中產生裂縫有多種原因,主要是溫度和溼度的變化,混凝土的脆性和不均勻性,以及結構不合理,原材料不合格(如鹼骨料反應),模板變形,基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱,內部溫度不斷上升,在表面引起拉應力。

2 溫度應力的分析

根據溫度應力的形成過程可分爲以下三個階段:

(1)早期:自澆築混凝土開始至水泥放熱基本結束,一般約30天。這個階段的兩個特徵,一是水泥放出大量的水化熱,二是混凝上彈性模量的急劇變化。由於彈性模量的變化,這一時期在混凝土內形成殘餘應力。

(2)中期:自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止,這個時期中,溫度應力主要是由於混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起,這些應力與早期形成的殘餘應力相疊加,在此期間混凝上的彈性模量變化不大。

(3)晚期:混凝土完全冷卻以後的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起,這些應力與前兩種的殘餘應力相迭加。根據溫度應力引起的原因可分爲兩類:

(1)自生應力:邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構,如果內部溫度是非線性分佈的,由於結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如,橋樑墩身,結構尺寸相對較大,混凝土冷卻時表面溫度低,內部溫度高,在表面出現拉應力,在中間出現壓應力。

(2)約束應力:結構的全部或部分邊界受到外界的約束,不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的幹縮所引起的應力共同作用。要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分佈、大小是一項比較複雜的工作。在大多數情況下,需要依靠模型試驗或數值計算。混凝土的徐變使溫度應力有相當大的鬆馳,計算溫度應力時,必須考慮徐變的影響,具體計算這裏就不再細述。

3 溫度的控制和防止裂縫的措施

爲了防止裂縫,減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面着手。

控制溫度的措施如下:

(1)採用改善骨料級配,用乾硬性混凝土,摻混合料,加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;

(2)拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆築溫度;

(3)熱天澆築混凝土時減少澆築厚度,利用澆築層面散熱;

(4)在混凝土中埋設水管,通入冷水降溫;

(5)規定合理的拆模時間,氣溫驟降時進行表面保溫,以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;

(6)施工中長期暴露的混凝土澆築塊表面或薄壁結構,在寒冷季節採取保溫

措施;

改善約束條件的措施是:

(1)合理地分縫分塊;

(2)避免基礎過大起伏;

(3)合理的安排施工工序,避免過大的高差和側面長期暴露;

此外,改善混凝土的性能,提高抗裂能力,加強養護,防止表面幹縮,特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要,應特別注意避免產生貫穿裂縫,出現後要恢復其結構的整體性是十分困難的,因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生爲主。在混凝土的施工中,爲了提高模板的週轉率,往往要求新澆築的混凝土儘早拆模。當混凝土溫度高於氣溫時應適當考慮拆模時間,以免引起混凝土表面的早期裂縫。新澆築早期拆模,在表面引起很大的拉應力,出現“溫度衝擊”現象。在混凝土澆築初期,由於水化熱的散發,表面引起相當大的拉應力,此時表面溫度亦較氣溫爲高,此時拆除模板,表面溫度驟降,必然引起溫度梯度,從而在表面附加一拉應力,與水化熱應力迭加,再加上混凝土幹縮,表面的拉應力達到很大的數值,就有導致裂縫的危險,但如果在拆除模板後及時在表面覆蓋一輕型保溫材料,如泡沫海棉等,對於防止混凝土表面產生過大的拉應力,具有顯著的效果。

加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小,因爲大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低於屈服極限的條件下,鋼的各項性能是穩定的,而與應力狀態、時間及溫度無關。鋼的線脹係數與混凝土線脹係數相差很小,在溫度變化時兩者間只發生很小的內應力。由於鋼的彈性模量爲混凝土彈性模量的7~15倍,當內混凝土應力達到抗拉強度而開裂時, 細小裂縫的出現很困難。但加筋後結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時,對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結構的表面常常會發生細而淺的裂縫,其中大多數屬於幹縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺,但它對結構的強度和耐久性仍有一定的影響。爲保證混凝土工程質量,防止開裂,提高混凝土的耐久性,正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑,筆者在實踐中總結出其主要作用爲:

(1)混凝土中存在大量毛細孔道,水蒸發後毛細管中產生毛細管張力,使混凝土幹縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力,但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素,使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素,摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量,其體積用增加骨料用量來補充。

(4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度,減少混凝土泌水,減少沉縮變形。

(5)提高水泥漿與骨料的粘結力,提高的混凝土抗裂性能。

(6)混凝土在收縮時受到約束產生拉應力,當拉應力大於混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度,大幅提高混凝土的抗裂性能。

(7)摻加外加劑可使混凝土密實性好,可有效地提高混凝土的抗碳化性,減少碳化收縮。

(8)摻減水防裂劑後混凝土緩凝時間適當,在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上,避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

(9)摻外加劑混凝土和易性好,表面易摸平,形成微膜,減少水分蒸發,減少乾燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能,我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗對比和研究,比單純的靠改善外部條件,可能會更加簡捷、經濟。

4 混凝土的早期養護

實踐證明,混凝土常見的裂縫,大多數是不同深度的表面裂縫,其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

從溫度應力觀點出發,保溫應達到下述要求:

1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度,防止表面裂縫。

2)防止混凝土超冷,應該儘量設法使混凝土的施工期最低溫度不低於混凝土使用期的穩定溫度。

3)防止老混凝土過冷,以減少新老混凝土間的約束。

混凝土的早期養護,主要目的在於保持適宜的溫溼條件,以達到兩個方面的效果,一方面使混凝土免受不利溫、溼度變形的侵襲,防止有害的冷縮和幹縮。一方面使水泥水化作用順利進行,以期達到設計的強度和抗裂能力。適宜的溫溼度條件是相互關聯的。混凝上的保溫措施常常也有保溼的效果。從理論上分析,新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有餘。但由於蒸發等原因常引起水分損失,從而推遲或防礙水泥的水化,表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆築後的最初幾天是養護的關鍵時期,在施工中應切實重視起來。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件,根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工事要注意的,在施工時採用何種水泥,用量都是要注意的,還有混泥土的早期保養。

還有模板設計:

(一)施工準備

1.模板安裝前的基本工作 :

1)放線:首先引測建築的邊柱,牆軸線,平以該軸線爲起點,引出各條軸線。模板放線時,根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線,牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線,以便於模板安裝和校正。

2)用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求,直接引測到模板安裝位置。

3)模板墊底部位應預先找平,雜物清理乾淨,以保證模板位置正確,防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。

4)工長事先確定模板的組裝設計方案,向施工班組進行技術,質量,安全交底。

5)模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項,我在這就不列舉了。

我堅信通過這一段時間的實習,所獲得的實踐經驗對我終身受益,在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。

暑假實習 篇8

一、 帶家教

找了一份家教,那孩子家在店坡村,從財大氣自行車過去要一個小時,而且那個路有好幾個很大的陡坡,甚是難走。不過爲了生計,我每天六點半就起牀了,到他家也就快八點了。不過每天有30元的收入每天我辛苦倒是挺樂意的。

爲了貫徹我的寓教於樂的教學思想,我在跟他講解語文知識的同時,我還跟他講解很多課外的知識,同時還跟他講了很多大學的積極的生活狀態,想讓他產生對大學的嚮往之情,這樣他就會有主動學習的興趣。在教與學的過程中我們成了無話不談的朋友,建立了真誠的友情。可是,孩子的家長認爲我不務正業,應該整天就跟他講解語文知識,殊不知孩子的學習是要講效率的,是要有興趣的。現在社會早就提出素質教育的理念了,課本上的知識根本就不能適應社會的發展,現在的語文教學並不是侷限於課本的小語文,而是包括社會上很多知識的大語文。由於我跟他家長在這點上很難達成共識,雖然孩子百般挽留,但是在教了20多天後,我還是毅然放棄了這份來之不易的家教。

現在想來,其實我們有時候應該多從別人的角度去考慮問題,要儘量去滿足客戶的要求,俗語說拿人手短,吃人嘴軟。不要憑着自己的喜好去行事。

二、 趕赴招聘會跑場

在6月份的時候就在學校的海報欄上看見了太原市青年創業服務中心在7月2號有一個暑期專場招聘會。學校一放假就開始着手準備求職簡歷。在網上找了好多例文,看到人家有着豐富的實踐以及學生工作經歷,自己深感慚愧。兩年都過去了,可是自己很少涉獵相關的實踐。整天就抱着幾本書本,無所事事。

在人才市場看到那個人山人海都是來的求職的,人人捧着求職簡歷,而招聘單位卻少得可憐,並且開的工資也是很低的,很多都是在千元以下。真的是僧多肉少呀!以前整天呆在學校,根本不知道外面的世界到底是什麼樣的,還以爲自己是天之驕子,卻不知現在的社會早就變了很多了。

看到麥當勞在找員工,早就對這個企業垂涎三尺了,於是我過去跟他們的招聘官聊了一些,由於當時前來招聘的人太多,我只跟他聊了幾句。但是就從這短短的幾分鐘交流中我深深地感受到了他們企業文化的魅力,心想要是能在這樣的企業謀上一職該是多好的一件事呀。於是我就投上了我的求職簡歷,看見來的很多學生都沒有寫簡歷,只是在小紙片上簡單的留下了自己的聯繫方式,心想這下我的希望還挺大的,畢竟機會總是光顧向我這樣有準備的人的。但是一直等到現在,我都沒有收到麥當勞的任何信息,終於明白我的求職簡歷是石沉大海了。原來山外有山,人外有人的。

三、 參加廣告策劃

我認識的《生活晨報》的一個朋友剛接手了一個廣告策劃案,幫文曲星做一個以舊換新的活動推廣方案。我朋友說這個案子總共可以得到1500元的報酬,等事成之後我們五五分成。我聽後興奮了良久,以爲自己在廣告行業總算可以掙得一分錢了。那天晚上我失眠了……興奮?激動?不可思議?原來廣告業真的像某些人所的那樣並非所有的有錢人是做廣告的,但是做廣告的一定是個有錢人!於是第二天我揣着滿懷的信心來到了她們的報社,她簡單地跟我介紹了一下相關背景知識,讓我幫她想一些有建設性的好創意。我苦思冥想,玩空心斯,絞盡腦汁把我以前見到的所有相關的營銷推廣策略都在腦中過濾了一遍,提出了好幾點能夠在這個案子上應用的策略。可惜,大部分都被否定了,因爲太老土,太惡俗了,很多點子別人在十年前都已經用過了,根本沒有多大建設性的創意。沉思了良久,我以回去再好好想想爲藉口就逃之夭夭了。日後再也沒有提報酬的事了,因爲根本就沒能幫上人家的忙,怎好意思跟別人提報酬的事。

通過這件事,我深深地感受到自己專業知識嚴重缺乏,以前總是以爲自己在廣告這方面還是有一定優勢的(至少在04廣告班)。但是,經歷了這件事,才清楚地認識到自己在廣告這方面其實還是很菜的,根本就談不上什麼優勢。甚至可以說根本就沒有入門。自己真的是井底之蛙不知天多高地多厚。大學已經走過了一半了,而自己所學的專業知識還是那麼的有限。在接下來的兩年裏,應該努力學習廣告專業知識,同時還要參加相關的專業社會實踐。讓理論知識與社會實踐完美結合,就像我有了實習經驗,就能明白實習報告怎麼寫。

暑假實習 篇9

經過最後一門考試,暑假開始了。這是我大學生活中的第一個暑假,我不想把它浪費。即使暑假生活像很多人所說的很累,但是我不想虛度光陰。

進過一系列的尋找,最終選擇和自己小學的多年同窗好友到一家公司做文職工作。公司是朋友的舅舅開的,雖然有一定的後門關係,但是對於初出茅廬的我來說,社會是一個黑暗的洞穴,保護自己是最重要的,所以安全性是我的第一考慮。

七月五號是我人生中工作的第一天,是一個期待的日子,我早早地起來了。開始了朝九晚五的生活,成爲了上班族中的一員。對於工作時間我非常滿意,我們可以利用晚上的時間和朋友一起逛逛街,感受一下城市夜晚的風景。工作第一天,由於第一次接觸文員這個職業,很多工作對我來說是陌生的,所以我通過詢問公司同事來了解了公司的一些情況。公司主要分爲生產部,人力資源部,設計部,市場拓展部,財務部,公關部幾個主要部門,各部門分工協作,有條不紊地管理着公司。

我主要負責的是上下班的考勤工作,文印,管理檔案,印章,申購辦公室用品,發放辦公室用品,製表,端茶倒水,寫點材料,打掃一下房間等等。事情看上去比較繁瑣,但是還是有一定的規律可以遵守,熟悉後工作速度提升了。由於我還是在校大學生,公司分佈給我的工作技術性不強,但是我還是能找到一點樂趣,學到一些東西。

第一天我學會了使用傳真機,怎樣對員工記錄上下班的考勤,誰請假,誰遲到,誰上班了等都要記錄下來,以便月末將這些記錄製成表格,交到財務部存底。前輩還囑咐我做事要幹練,勤快,注意細節,製表格要仔細,不能打錯,咱手裏可端着別人的飯碗啊。我謹記“前輩”們的教導,安然的度過了緊張又稍有點慌亂的第一天。

接下來的一個月我做事也越來越熟練,靈活變通了,還得到的經理的表揚,我很高興,工作積極性也更加高了。逝者如斯夫,不捨晝夜。短暫而又難忘的暑期社會實踐生活就像白駒過隙般飛速而逝,我也要回到學校繼續我的學業。但是總的來說暑期在公司工作的這一個月,我對自己的表現還是比較滿意的,雖然犯錯的時候很沮喪,但是能從錯誤中找到方法,學會如何避免錯誤,對自己是一筆財富。

通過這次暑期社會實踐,我學到了東西。譬如如何與同事,領導打好關係;如何收發傳真;上下班要打卡,謹遵公司的相關規章制度不能因私廢公;做事情要仔細認真,在工作中培養獨立思考,獨立工作,獨立解決問題的能力。

我深深體會到一點,我們在校大學生不能侷限與課本當中,要定期融入到社會實踐中去,用實踐鞏固和檢驗課本中的知識;理論與實踐相結合,從而讓自己畢業後更好地融入到社會中去,更好地爲社會服務,體現自己的人生價值。

這個暑假,我在學習!下個暑假,我還會到不同的職業中去實習,去學習更多的知識。學無止境,我會利用暑假的時間進入社會實踐,學習更多的工作經驗,爲畢業找工作提前鋪路。

暑假實習 篇10

在現今社會,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”,可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛鍊和提高自己的能力,以便在以後畢業後能真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我來到了常州金聯金屬製品有限公司,開始了我這個假期的社會實習。實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實習,那麼所學的就等於零。理論應該與實習相結合。另一方面,實習可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習,從學習中實習.

一、實習內容

1、 接待實習

第一印象服務的實習前臺最能表現公司的形象,由於客戶對公司第一印象非要求前臺工作人員必須面帶微笑,讓客戶常重要,怎樣給客戶美好的第一印象呢?一看到你就感覺親切和熱情,有種賓至如歸的感覺!其實我認爲這個並不是很困難,因 爲笑想想開心的事情就能笑了,但是要一整天都保持這樣的微笑就不是一件易事了。記得我剛入職實習的時候笑容非常的不自然,用我同事的話講就是把嘴角的肉拼命地往 兩邊扯,是扯皮而不是笑。爲此我向店裏的微笑天使請教了。她告訴我笑得自然、燦爛 是需要技巧的。首先要自信,只有自信你的笑容才能透出陽光的味道,才能自然。其次,想象。可以想想自己開心的事情.

2、電話與客戶交流

在 21 世紀,只有深具服務精神的企業才能生存。如何完成優質服務具服務精神的個人才能成功。如何完成優質的服務,鑄造個人的成功呢?

(1)要有甘做僕人的心態。人都習慣於以自我爲中心,然而,當你面對客戶的時候,你必須從自我爲中心的位子上走下來,多一點僕人的意識,這是優質服務的前提。尤其是我們這些天之驕子, 只有把自己的架子放下才能往上爬。當然這裏的“僕人”是要做一位自信的僕人,而不是萎萎 縮縮的感覺低人一等的傳統僕人.

(2)熱情接待你的客戶,服務是面對面與客戶交往的過程,需要熱情周到。熱情是自我形象的推銷,表現出對客戶態度的尊重,是一種最直接 的感染力.

(3)個性化服務 個性化服務最能打動客戶.

3、產品銷售

在這期間,我深深瞭解到,一個產品的質量對於銷售是多麼的重要。好的產品可以吸引回頭客,在令使用者滿意的同時,也能讓廠家具有成就感,而劣質產品不但不能贏得尊重,反而會讓廠家銷售越來越低,最終舉步爲艱

二、實習結果

在實習的這段時間內,我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校裏無法感受到的,在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼,明天做些什麼,但在這裏,不會有人會告訴你這些,你必須要知道做什麼,要自己地去做,而且要儘自已的努力做到最好。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作,都存在着競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園裏總少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐,他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實習中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況.

以上是我的實習工作報告。從工作中,我學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執着的,可是如果你只問耕耘不問收穫,那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的。

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