女朋友說心情不好怎麼哄，兩個人相處，矛盾總是會有的，女生經常會莫名奇妙的不開心，而且女生的情緒是比較多變的，開心的時候可能會很開心，以下分享女朋友說心情不好怎麼哄？
想要哄女朋友開心，關鍵在於瞭解女朋友因何而不開心，但想要她自己主動說出感受，的確需要方法。讓女生把內心的不滿說出來會比較好，所以引導說出任何話時，請把她想象成一張白紙，或是你跟她不認識，這樣來開始對話，會比較好。
安慰真的是一門困難的工作，有時候你的好意對方絲毫不領情，內心真的是點點點，我們最常聽到女孩的訴苦，常會回答別想太多，但是這是很無能的安慰方法，他就是想太多才來找你，你這樣說，她只會覺得你不瞭解她，或是不站在她這邊，然後就離去了。
鼓勵她也不是，有的情況是你叫她加油，她就會覺得你是不是暗示她不夠努力，或是不能吃苦，安慰的藝術，在於在適當的時機，說適當的話。
另外，可以陪她吃頓大餐。在情緒激動和緊張的時候，進食一些以麪粉、土豆、玉米類爲主的食物，既能促進大腦產生使人放鬆的效果，又可通過細嚼慢嚥來緩解和轉移對有關事物的注意力。需要注意心情不好時應避免食用含有咖啡鹼的食物，因其容易使人沮喪、煩躁和焦灼不安。
女生心情不好怎麼哄一、擁抱
女生在不開心的時候，有時候是不需要你哄的，特別是你作爲一個男朋友的形象，而不是作爲一個朋友的立場。如果是一個朋友的話，那麼你可以說很多的話來哄女朋友開心，但如果你是作爲男朋友身份的話，這時候你什麼也不用說，可以靜靜的抱住她，或者是給她一個肩膀依靠一下。
所以這時候，你只需要給她一個大大的擁抱，因爲情侶之間，擁抱能夠代替很多的語言，能夠給對方很多的安全感，能夠讓對方覺得很開心。
女生心情不好怎麼哄二、帶她去逛逛
有時候女生不開心的時候可以帶她出去逛逛，並且如果是他家裏遇到一些事情，那麼可以和他一起去分攤。但如果不是什麼大事的話，你只需要帶她去逛一下，說不定逛完之後，她的心情就好了，她只是需要有一個人陪她。有時候女生不開心，是沒有理由的，你多多的陪他一下，她就會變得更加開心。
有時候女生不開心是沒有道理可言的，如果有一天男生，你看到的女生是處於種不開心的狀態，你問女朋友，她又不肯說的話，那麼你就不需要問太多，只要多陪陪她就好。
有時候女生不開心是需要男朋友多陪一下，多給他一個擁抱，給他一些安全感。有時候話語不需要太多，只是需要陪伴和關懷就夠了，其實哄女朋友開心並沒有大家想象中的那麼難。
女生心情不好怎麼哄三、有我在
你可以和女朋友說，有我在不用怕，什麼困難都有我頂着。這句話就是表明了你的態度，不管發生什麼事你都會陪在她的身邊，而且你這樣說的話能夠給女生很多的安全感。因爲女生本來就是需要許許多多的保護的，需要男生保護她，如果這時候你說有你在，她會覺得安全感有很多。
一、分析原因
女生不開心一般有兩種原因，一種是因爲你不開心；另一種是因爲別的人和事不開心。
1、因爲你不開心
如果是因爲你的錯誤讓她不開心了，可能是因爲你和別的異性走的比較近，可能是你最近一段時間對她的關心不夠，也可能是你說話不小心刺到了她……，仔細反思一下自己哪裏做的不對，態度陳懇的主動和女生認錯就好了。
如果實在不知道自己到底哪裏做錯了，一定放下自己的架子和麪子，溫柔耐心的詢問她：“寶貝我哪裏做的不對？”找到讓她不開心的源頭，才能徹底得到問題的答案。
2、因爲別的人和事不開心
女生如果因爲別的人和事不開心，來找你吐槽和抱怨，第一時間一定不要想辦法哄她，想辦法找解決問題的答案，女生主動來找你吐槽，她最不缺乏的就是解決問題的法子，她只不過是不開心想找你來傾訴而已。
如果你毫無意義的去安慰她，去提供解決問題的辦法和大道理，非但不能哄好她，她的壞情緒只會被你勾起來，加重她不開心的壞情緒，反而和你吐槽更多不開心的.事情，這樣你非但不能走進她的內心，還會變成她壞情緒的發泄對象，就是所謂的情緒垃圾桶。
每次都看似你安慰好她了，但以後每次當她心情不好的時候，就會第一時間想起你，找你來吐槽和抱怨，你認爲她是對你有好感，信任你纔會把所有的不開心告訴你，但當你去跟她表白的時候，她一定會說：“你很好，但我們不合適。”
你自認爲你對她表白了，她一定會接受你的好意，但實際的結果只會是表白死。因爲你們只是建立了負面情緒的連接，對你們的關係推進並沒有任何幫助，你們之間的這段關係就是不健康的。
二、感同身受
女生說自己不開心找男生吐槽，不少男生會給女生講一堆的大道理，“你不要怎麼怎麼樣…”“你這麼做怎麼怎麼不好…”“人家說你一定是有道理的…”也有不少男生會不斷給女生提供解決辦法，“你應該怎麼怎麼樣…”“不要不開心了…”“不開心對身體不好…”
女生情緒低落來找你吐槽，並不是要聽你講什麼四書五經，講什麼人生觀、價值觀，也不是來尋求一個解決辦法，解決辦法女生比你多的是，肚子疼她知道喝紅糖水，感冒難受她也知道要多喝水，女生要的不是這些，她就是單純的來找你吐槽，和你分享自己低落的情緒。
你需要做的就是表達自己能理解她現在的感受，自己能體會她現在的心情，自己能知道她失落的痛苦。適當的安慰肯定是要有的，在安慰過後，就可以和她一起吐槽這些不開心，一起吐槽這個操蛋的世界，你們就能產生情感上的默契和共鳴，更有利於推進你們之間的關係。
三、哄她開心（終極大招）
最後跟女生一起吐槽完了，她不開心的情緒也都發泄完了，她的情緒開始平靜下來了，這時候再跟她去講道理，分析問題的本質原因，通過轉移她的注意力，把她從負面情緒帶到開心的情緒當中來。下面分享幾個可以立馬哄女生開心的小妙招。
1、講笑話
可以在網上找幾個好笑的笑話講給女生聽，也可以講幾個自己爛熟於心的笑話，當然也可以講自己或者身邊朋友類似的經歷等等。
2、幽默曲解
曲解可以輕鬆化解不好回覆女生的話語，調節緊張尷尬的聊天氛圍，帶給女生意想不到的情緒體驗。比如看下面這段聊天：
女生：“我肚子好疼，一整天都非常的不開心。”
男生：“你哪裏有肚子嘛？你簡直是完美身材。”（曲解女生沒有小肚腩）
3、轉移話題
轉移話題是很好轉移女生負面情緒的一種方式，可以讓女生忘記自己本來不開心的情緒，把壞情緒完全拋在腦後，完完全全的享受當下的開心。同樣看下面這段聊天：
女生：“被老闆訓斥完之後，我一整天都無精打采的。”
男生：“女人不開心的時候不是喜歡吃嗎？我知道一家超好吃的火鍋店，咱們現在嚐嚐去。”（輕鬆轉移話題）
