戀愛中卑微了怎麼逆轉，在愛情裏，雙方希望自己是對方的唯一，但很多人覺得自己在愛情中很卑微，感覺自己只是對方的備胎，那麼，今天小編就來分享戀愛中卑微了怎麼逆轉。
戀愛中卑微了怎麼逆轉1
有些人整天抱怨自己得不到甜甜的愛情，明明自己對心愛的人付出了所有，可最後還是被拋棄或者被背叛了，於是對愛情充滿了仇恨。對於這些人來說，得不到想要的愛情是他們自己造成的，因爲這種人在愛情裏太卑微了，卑微到對方根本就不把你當成一回事，那麼在戀愛中卑微的人該怎麼逆轉？
一般在戀愛中，卑微的大多都是女生，每個女生都希望遇上自己的真命天子，希望對方可以一生只愛一個，和自己一起組建一個美滿的家庭，然而事實上很多女生，在談戀愛的時候會非常自卑，怕失去，怕對方責罵，怕自己不夠好，於是把自己的姿態放低。
男人這種生物，總是喜歡挑戰，喜歡得不到的東西，如果女生在感情中越是把自己放得低，對方越不會在意你，這是個永恆的定律。就像女生都喜歡男生的壞一樣，越是高冷不看他一眼的女生，男生越想去挑戰和征服，最後再慢慢產生感情。
想要改變自己卑微的地位，女生就要學會讓自己變得有價值，只有這樣才能吸引男生的注意。高價值的女生通常都有自己的事情做，就算沒有工作，她們看起來也很忙，並且會把自己的生活填滿，因爲她們有她們的興趣愛好。
女生有自己的興趣愛好並且一直堅持是一件很吸引人的事情，比如說寫作、畫畫、織毛衣、手工這些不需要年齡和地點限制的，只要你有時間你就可以去做，最好選一些比較有內涵的興趣愛好，這樣才能讓男生對更加關注。
除了要讓自己變得有價值，還要提升自己的觀賞價值，愛情的本質是吸引，價值決定了你在這段關係中是否占主導地位，你要有足夠吸引對方的價值，對方纔會心甘情願地對你好，甚至崇拜你，仰慕你，想方設法愛你更多一些。
有句話說得好：喜歡一個人，始於顏值、忠於才華、陷於人品。顏值排在首位，能否吸引一個人，大部分都是先看顏值，顏值能接受了，纔有興趣瞭解後面的才華和人品。
總而言之，在感情中女生不能讓自己太卑微，只有在感情中驕傲的女生，才值得男生用心去愛。
戀愛中卑微了怎麼逆轉2
一、服從法則
關係的`逆轉，高低位的變換，根本上是個人價值，魅力等的變化，從而導致了服從關係也發生了深刻的變化。而你所具備的吸引力往往可以決定你的服從性，你對對方千依百順，對方對你衣來伸手，飯來張口，這些都預示着你吸引力不夠！
而吸引學有強調框架這個概念，你有框架，代表着你有你的原則，做人的原則。並不是別人叫你做什麼你就做什麼。
因此，你希望你處於高位，那麼你就要學會如何培養你的另一半的服從度，學會如何調教你的另一半。即，偶爾叫你的另一半幫你做一些小事，比如繫鞋帶、逛街的時候拎一下包包。並且，讓自己越來越有價值，你的價值越高，對方對你的服從度也會越高。
二、控制自身需求感
1、學會控制自身的需求感
在挽回的時候，對對方念念不忘，甚至各種偷偷關注對方的動態等等行爲，都是因爲自身的需求感過高，怎麼控制？先學會自身的注意力轉移，從在他身上的注意力轉移到別的地方。
重拾自己喜歡的事情，找回昔日爲了他而放棄的小小愛好，慢慢的降低對他的需求感，並且利用這段時間，去提升自己，整理心情再重新去談挽回。這樣的你，纔可能在挽回中實現成功。
2、學會引導對方投入
感情是需要共同投入維護的，所以要逆轉彼此的高低位，就要學會如何去引導對方爲這段感情投入。讓對方重視你，珍惜你，就要讓他爲你投入，爲這段感情投入，只有投入了，他纔不會覺得這段感情是可有可無的，纔會正視這段感情的存在，正視你的存在。而且能夠讓你們之間的地位開始漸漸發生轉變。
三、提高個人價值
1、有自己的興趣愛好
高價值的女人通常都有自己的事情要做，就算沒有工作，她們看起來也很忙，並且會把自己的生活填滿，因爲她們有她們的興趣愛好。女人有自己的興趣愛好並且一直堅持是一件很吸引人的事情，比如說寫作、畫畫、織毛衣、手工這些不需要年齡和地點限制的，只要你有時間你就可以去做，最好選一些比較有內涵的興趣愛好。
2、擴大社交圈
或許好多人會懷疑，覺得沒有必要擴大社交圈。記住了，逆轉的核心：就是提升自我價值。而你在衆多的朋友中得到關注，與每個人都打成一片，跟每一個人都相處得很和諧，那麼你就是一個價值高的人。
因爲，我們都羨慕那些可以跟每個人都打成一片的人。如果，你只能選擇他一個人，那麼你可以選擇的人是很少的，代表你社交圈子很低，那麼你的價值就很低。如果你羨慕別人豐富的生活，那你必須擁有良好的社交圈子，因爲只有足夠多的朋友，纔有可能組織各種活動、擁有精彩豐富的生活。但是，想要擴大社交圈子，必須具備一顆積極外向、願意並主動去結交朋友的心。
3、注重保持形體健康
當你盲目地去做運動或者飲食的時候，其實你的身材很可能走形，一個健康的形體對女人來說很重要，養成健身的習慣也是保持運動量和保持身體健康的好習慣。
你甚至可以帶動你的朋友或者伴侶跟你一起健身或者戶外運動，面對陽光和新鮮空氣，人的心境和感情都會產生很微妙的變化，同時崇尚健康的你很容易就給人留下好印象。
4、適當地休閒
通常女人的娛樂方式就是去購物、去電影或者和好友去做美容，但是對於男女之間的相處，並不適合這種女人的娛樂方式，女人如果想周到體貼，知情知趣，就要學會尋找適合的休閒方式，室外活動或者觀光是比較好的選擇。
比如可以去爬山，戶外野餐，去寧靜的竹林散步，或者去湖邊釣魚，都是比較適合男女舒適地在一起的活動，如果男友也比較喜歡室外新鮮空氣和陽光，不妨兩人去郊外玩玩，豐富自己的生活同時還能增進雙方的感情。
