【导读】：很多人都有头发掉落的现象，其实很多时候还是自己的生活习惯导致的，常见的就是熬夜，不过最近有一个很好的方法可以改善，那就是按摩头皮。
其实作用不大，做好的还是去医院检查一下，看一下自己的毛囊情况。
1、生发是在毛囊没有完全闭合的情况下，头发才会有可能再次生长，若是毛囊完全闭合了，任何方法都不能使头发再生，因为毛囊是不可再生的。
2、建议最好做个毛囊检测，看看毛囊的健康与否，在针对治疗为好。
3、平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，
4、头发长度要能够盖住头皮不要裸露头皮。尽量的把头皮保护起来，维持头皮的原生态，这样坚持一段时间随身体自然调节慢慢都能好。
只能说是活跃脑补的穴位，都知道脑部有很多的穴位，经常按摩对脑部比较好。
1、由于头上有百会穴，你在轻轻拍头皮时会拍到百会穴，即等于按摩百会穴。百会穴主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
2、其实养生保健的方法就在生活当中，我们每天梳头时就会刺激到玉枕穴，注意梳头时一定要从头梳到尾，缓慢进行，特别是临睡前梳头会使头部穴位得到更有效的刺激与活络，对身体大有好处。
3、头皮毛孔粗大、毛囊受损、发根不稳是造成脱发的主凶，与长期受螨虫和使用去油类洗发水影响有直接关系，最明显体现在洗头的时候就会一撮一撮的大量脱发，会严重影响外部形象和身心健康。
1、双手除拇指外的四指并拢，并排放在额头上，用指腹施力从眉心中线开始，轻轻地向额头两侧按压，一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。 4、以双手四指指腹，从后脑的枕骨开始，以螺旋动作逐渐往上按摩头皮，直到整个头皮都按摩完为止。按摩的力度应轻而深，次数不限，只要你感觉头皮得到充分的放松即可。
2、双手捂住耳朵，手指放在脑后，尽量让手指向碰，然后手指像弹钢琴一样谈及后脑勺，此动作重复36下即可。
3、将双手张开，手指插入头发内部，贴着头皮，抓捏头皮。
