反应强烈很正常、要保持连续性、抓住有利时机、遵守固定疗程等。
1、反应强烈很正常
药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛；大约有1%—5%左右的人可能会起疱，这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。
但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。
2、要保持连续性
冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈。
3、抓住有利时机
三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段。
4、遵守固定疗程
冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了“加强灸”。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。
5、少吃冷饮
冷饮，一方面可伤及脾胃的`阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。
6、远离空调
进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
7、吃清淡饮食
头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。
8、保证睡眠充足
每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。
三伏贴的作用及其科学原理。
一、三伏贴的作用
1、降温、祛湿
夏季气温高，导致容易出汗，同时湿度也较高，会导致人体湿气较重，容易引起微循环障碍、头痛、口渴、心慌等多种症状，这时就可以使用三伏贴进行降温、祛湿。
三伏贴中富含多种中药材，如桂枝、苍术、白芷、芍药等，这些中药具有散寒祛湿、舒筋活络的作用，能够有效调节人体体温，缓解微循环障碍，舒缓身体不适。
2、舒筋活络、止痛
由于高温，人体会出现疲劳、肌肉酸痛、关节酸痛等症状。三伏贴中的中药成分可以促进血液循环，缓解疼痛和不适，达到舒筋活络、止痛的作用。
3、清热解毒、祛风除湿
在三伏贴中，不仅包含舒筋活络的成分，还有清热解毒、祛风除湿的中药组合。这些成分能够有效减少炎症、促进排泄、抵御病毒和微生物侵袭，调节体内湿气的平衡，从而达到清热解毒、祛风除湿的'作用。
二、三伏贴的科学原理
三伏贴的主要成分是中药材。中药对于调节人体内部环境有一定的作用，可以调节体内湿气、改善微循环障碍、缓解疼痛和不适。
同时，三伏贴能够促进皮肤的吸收和代谢，提高循环系统和其他代谢过程的效率，使身体的新陈代谢更加顺畅，达到全身舒适。
使用三伏贴的注意事项
1、三伏贴只适用于内分泌失调、轻微疲劳、骨伤低热、呼吸系统疾病等症状，不能用于严重疾病。
2、皮肤过敏、破损、红肿、发热等情况不适合使用三伏贴。
3、三伏贴只是舒缓身体不适的辅助治疗手段，不能取代药物治疗和医生的建议。
4、三伏贴的使用时间不宜超过8小时，超时会对皮肤造成刺激和损伤。
5、使用三伏贴时应注意保持皮肤清洁和干燥，避免出现过敏等不良反应。
综上所述，三伏贴在夏季中发挥了重要的作用，对于缓解微循环障碍、舒缓身体不适、改善内环境、促进新陈代谢等方面具有较好的作用。但是要注意说的那些注意事项，仅仅当做辅助治疗手段使用即可。
女人贴三伏贴有什么好处
1、 预防特定疾病
三伏贴对于一些常见的肺部疾病，如咳嗽感冒、抵抗力衰弱以及风湿类的疾病等都有一定的预防作用。
2、缓解痛经
三伏贴是一种膏药，结合了针灸、经络与中药学为基础理论的一种中医治疗方法，女性贴三伏贴可以帮助调理其身体的气血，温暖子宫，具有一定缓解痛经的作用，对女性的健康具有一定好处。
3、调经活络
三伏贴可以帮助疏通经络、调理气血以及健脾和胃等，通过贴三伏贴可以一定程度去调节我们体内的肺脾功能，使得体内的一些免疫细胞功能有效的变好，血液循环也会随之加快，对于身体健康是很有好处的。
4、调理产后身痛
产后身痛是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，风寒邪气侵入，导致全身关节、手、脚、腰、肩膀、脚底等处出现酸疼、麻木、怕冷、发凉、沉、累等感觉。往往在劳累后、遇阴雨寒冷天气加重，严重的病人甚至夏天需穿棉衣。三伏天“冬病夏治”穴位敷贴疗法可以较好地调理产后身痛。
5、健脾和胃
女性身体的.体质一般比较差，很容易出现虚寒症状，而三伏贴可以帮助促进其血液循环，促进其新陈代谢，从而可以起到一定调理气血以及健脾和胃的症状，对女性健康具有一定好处。
6、驱散乳腺病
中医理论认为，季节的变化直接影响到人的健康，而补益阳气的最佳时机非“三伏天”莫属。在三伏天利用夏季气温高、自然界阳气充沛，皮肤腠理疏松的有利时机，通过穴位贴敷疗法，增强人体阳气，调整人体阴阳平衡，使寒凝的乳腺肿块得以消散。
