四神汤一般需要连续服用2至4周左右才能见到明显的效果。
现在很多的人开始越来越注重养生，大家都认识到，其实在我们的传统饮食文化中，很多的食品对我们的健康都是非常有好处的。
比如：四神汤。四神汤在我国由来已久，传说它刚开始是民间的一种补品，但是因为一次偶然的机会被皇帝发现，随后逐渐流行开来。我们之所以这样称呼这道汤，是因为大家认为组成这道汤的四种食材有着神奇的功效。
其实，四神汤并不是仅仅友四种食材组成，但是无论你在里边添加了那些食材，这四样食材是不能够少的，它们分别是：莲子、薏仁、淮山和茯苓。这四种食材有些是我们生活中经常听到的，但是有些是比较少见的。
在中医中，这四种东西都可以入药。它们每一种食物的功效都不相同，把它们聚集在一起，做成一道汤，就具有了多种功效。
它比较适合身体比较虚弱的`人饮用，因为四神汤是上佳的补品。同时，你可以根据自己的口味在里边添加其他的食材，如果你喜欢吃的清淡一些，就可以在里边放一些豆类或者是蔬菜，对于消化功能不是很好的朋友，可以促进消化。
台湾四神汤是什么
四神汤一般指归芪饮。一般情况下，归芪饮喝多久才有效果，需根据患者行动病情来决定的，少则一周，多则一个月。
具体内容如下：
归芪饮的药物组成包括当归、绵黄芪、金银花、甘草。归芪饮。具有益气补虚，清热解毒之功效，还有养心安神的功效。临床症状出现白带过多、消化不良、脾虚腹泻、大便疏松等，此时可以在医生的指导下使用归芪饮进行治疗，
治疗疗效会比较明显。归芪饮喝多久才有效果和个人的体质有关系的，如果病情比较轻的患者，一般来说一两周可以见效。但如果患者的病情比较严重，此时可能需要1个月的时间，才可能有效果。
建议患者需遵医嘱使用此药进行治疗，治疗期间，注意饮食清淡。如果是经血量较多的妇女，应慎服此药，以免出现肠胃不适。
四神汤一般需要连续服用2至4周左右才能见到明显的效果。
四神汤是一种中药汤剂，由川芎、白芍、桂枝和甘草等药材组成。它具有活血祛瘀、调理气血、温养身体等作用，被广泛用于调理女性月经不调、痛经等问题。但是中药的疗效通常需要一定的时间累积才能显现出来。
连续服用2至4周左右，药物的成分和作用逐渐积累在身体内，才能达到一定的浓度和效果。因此，需要持续服用四神汤一段时间，才能看到其明显的疗效。
需要注意的是，在服用四神汤期间，应遵循医生的指导，按照剂量和时间进行正确的服用。同时，个体差异存在，每个人对药物的反应和疗效时间可能会有所不同。如果在服药期间没有出现明显的改善或出现不适症状，
应及时咨询医生，以便进行调整或更换方案。此外，四神汤属于中药，具有一定的药理作用，不适合过量使用或长期依赖。在服用期间，应注意药物的质量和来源，避免不良反应和药物污染的风险。
介绍
四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、莲子（或党参）、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。
相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜
在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚”的药方后，宣告“四臣，事成！”。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，
此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传。当这药方传到台湾之后，由于不清楚‘四臣汤’的由来，并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同，因此以讹传讹而成为‘四神汤’。
原料
猪小肠250g，薏仁30g，莲子30g（或党参），芡实20g，茯苓10g，盐5g，面粉100g，米酒15ml。
做法
1、将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将
猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反复抓洗，去除表面的.黏液。
2、用清水将猪小肠反复冲洗数次，直至将猪小肠完全清洗干净，再放入沸水中氽煮2分钟去除腥气，随后捞出用流动的冷水冲洗干净去掉杂沫。
3、锅中重新放入清水，大火烧沸后将猪小肠再次放入煮制10分钟，随后熄火加盖焖15分钟，再取出稍稍放凉，用剪刀剪成3cm长的斜段。
4、将薏仁、莲子（或党参）、芡实和茯苓用清水冲洗干净放入锅中，倒入适量清水（约1000ml），大火烧沸后放入猪小肠段，继续用小火烧煮30分钟。
5、最后调入盐和米酒即可。
四神粟子糖水
材料：
四神料包1包（中药店有售）
粟子肉------150克
冰糖---------200克
清水--------2000毫升
做法：
四神料包洗干净放入锅里，倒入清水，加入粟子肉，用小火煮30分中，再加入冰糖，继续用小火煮10分钟即可。
营养提示----四神是指茯苓，淮山，莲子（或党参）和芡实（或薏仁），是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人。产妇和术后者的调养。与富含淀粉及纤维的粟子一起煮，还有可以帮助消化的养生功效。
贴士
1、猪小肠的腥味很重，在清洗时一定要用面粉反复挫洗，否则做出的四神汤就会因为它的异味毁于一旦，啤酒也是清洗猪小肠的好材料，有条件也可一试。
2、干莲子有的会带有苦芯，使用前可查看一下，如果还留有苦芯可用细针拨出。
营养价值
1、薏米内含蛋白质16、2%，脂肪4、65%，碳水化合物79、1%，还含维生素，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等，具有很高的营养价值，薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。
2、莲子中含钙，磷，钾量非常丰富，营养价值较高，可养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
3、芡实含碳水化合物极为丰富，约为75、4%，而含脂肪只为0、2%，因而极容易被人体吸收。特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，
秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰酸痛等虚弱症状，有很大的好处。
4、茯苓含有蛋白质0、64%-1、06%，脂肪0、35-0、51%，此外还含有卵磷脂、葡萄糖、甾醇、茯苓酸、组氨酸、胆碱、矿物质、脂肪酶、蛋白酶以及β－茯苓聚糖及其分解酶等成分。有很多营养成分是对人体有益的。
营养信息
热量：1461、85大卡
钾：1544、4毫克
胆固醇：825毫克
磷：748、85毫克
钠：226、75毫克
镁：136、9毫克
脂肪：102、88克
