维生素B6缺乏与过量的危害

维生素B6缺乏与过量的危害，生活中，有很多的人需要补充一定的维生素，维生素缺乏会导致疾病的发生，维生素过量也会有危害，维生素的作用有很多，下面一起看看维生素B6缺乏与过量的危害。

维生素B6缺乏与过量的危害1

1、皮肤疾病

成人缺乏维生素B6会产生皮肤病，这种皮肤病的早期表现为：头皮屑增多，头发无光泽；眼睛、鼻子、口腔周围皮肤发生皮炎，随着症状扩展至面部、前额、耳后等部分。

2、结石

人体缺乏维生素B6可能会导致出现结石，因为体内摄入草酸后不易有效脱除，大量滞留在泌尿系统中，与游离的钙离子结合形成草酸钙沉淀，在膀胱、尿道、肾等处形成结石。

3、生长发育缓慢

B族维生素对人体的神经机能起着重要的作用，其中，维生素B2被称为是“成长的维生素”，它对幼儿的生长发育有着特殊的功能。身体内如果维生素B2不足，可能造成幼儿生长发育受挫，从而导致幼儿发育不良。

缺乏维生素B6除了会引发皮肤炎症外，还会伴有惊恐、抽搐、腹痛、呕吐等症，甚至造成精神和情绪紊乱，如胆小，对其他儿童的正常活动缺乏兴趣和反应迟缓等。

4、其他病变

缺乏维生素B6还可能引发外周神经炎、小细胞低色素性贫血、代谢障碍、失眠、烦躁及出现步履维艰、脑电图异常、精神抑郁、体重下降等症状。

5、诱发感染

缺乏维生素B6容易引发感染，尤其是泌尿生殖系统感染。日常饮食中的.大多数食物都含有维生素B6，所以在一般情况下人们不会出现维生素B6的缺乏，但有一些情况如吸收障碍、酒精中毒、药物影响等可能会引起维生素B6的缺乏。另外，由于婴儿长期食用配制的奶制品，而其中的维生素B6很可能因加工不当遭到了严重破坏，这就可能会导致婴儿患上维生素B6缺乏症。

二、补充维生素B6过量的危害有以下几种：

1、引发进行性的感觉共济失调，四肢末梢的位置感觉和震动感觉严重受损。

2、引起肝功能异常。

3、引发过敏性休克。

维生素B6缺乏与过量的危害2

维生素b6的作用及功能

1、预防血管疾病

在生活中高同型半胱氨酸血症可以损害内皮细胞和血管，进一步增加高血压、冠心病和脑梗塞的发病风险。而维生素B6能够促进内皮细胞一氧化氮的生物合成，降低血浆中的同型半胱氨酸水平，所以可以与叶酸联合使用治疗高同型半胱氨酸血症，预防一系列心脑血管疾病的发生。

2、妇产科疾病

在生活中维生素B6参与神经递质的代谢，可以降低神经的兴奋性，松弛子宫平滑肌，对女性的痛经有一定的治疗作用。另外相信经历过妊娠的女性都非常清楚，妊娠中剧烈的恶心呕吐让人非常难受，而由于妊娠的原因许多止吐药物都不能使用，维生素B6却可以用于治疗妊娠呕吐，既安全成本又低。大剂量的维生素B6还能够改变局部循环，减少乳汁分泌，还可以用于哺乳期妇女的回乳。

3、预防神经疾病

在生活中有一种疾病叫做小儿维生素B6依赖性癫痫，是由于先天性代谢缺陷导致维生素B6缺乏引起的，而这种疾病通常对抗癫痫药不敏感，需要长期服用维生素B6治疗。而且维生素B6还能够预防抗结核药异烟肼引起的周围神经炎。而在帕金森综合征的应用中，有研究发现大剂量维生素B6能够减轻震颤的帕金森症状。