叶酸的作用与功效，生活中怀孕的女士在前一个月到怀孕后三个月其间，都要补充叶酸。那么大家知道叶酸的作用和功效是什么？对怀孕的女士又有什么作用？下面是关于叶酸的作用与功效，一起和小编来看看吧！
叶酸的作用与功效1
叶酸是一种很重要的药品，叶酸属于维生素B中的一种，它可以帮助同型半胱氨酸的代谢作用，同型半胱氨酸可以导致心脑血管疾病。
体内的同型半胱氨酸浓度变高就会导致血管平滑肌增生，使血小板具有黏附性，使血管内壁变窄，形成血栓。叶酸对于血管的健康有着重要的作用。
1、抗癌的作用
经研究发现，叶酸会使癌细胞死亡， 对癌细胞有一定的影响，是一种很好的抗癌物质。
2、增强智力的作用
3岁以下的儿童食用叶酸可以促进脑细胞的生长，有效的提升儿童的智力。
3、治疗疾病
叶酸可以起到缓解精神分离的作用，叶酸对于慢性萎缩性胃炎、高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等症状有很好的治疗效果。
4、促进成长的作用
叶酸可以促进干酪乳杆菌以及其它微生物的生长，对于生长的.核酸、氨基酸、蛋白质的合成有着重要的作用。
5、帮助胎儿发育的作用
叶酸是胎儿生长和发育不能缺少的物质之一，孕妇如果缺少叶酸会使婴儿出现体重变重，心脏缺陷等症状。
叶酸的作用与功效2
叶酸是蝶啶的衍生物，最初由肝脏分离出来，后来发现植物的绿叶中含量十分丰富，故名为叶酸。它广泛地存在于肉类、鲜果、蔬菜中，为黄色结晶状粉末，无味无臭，不溶于醇和乙醚及其他有机溶剂，但稍溶于热水。在酸性溶液中不稳定，易被光破坏。又称“维生素Bc”和“维生素M”。叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。对于有缺铁症状的孕妇来说，补充铁质叶酸片能起到一举两得的作用。此外，铁质叶酸片还适用于偏食、容易疲劳、头晕头痛者，注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者，少食用动物肝脏及深绿色蔬菜者，伤口不易愈合、手指甲易断裂者等。
B族维生素的一种。黄色或橙黄薄片状或针状晶体，无臭无味，加热至约250℃，色渐变深，最后成黑色胶状物。不易溶于水和乙醇，易溶于酸性或碱性溶液。抗贫血药，茶叶中含量达50～70μg/100g，对正常红细胞形成有促进作用。在茶树物质代谢中，参与甲基的传送。也参与体内氨基酸及核酸合成，并与维生素B12共同促进红血球的生成。用于各种巨幼红细胞性贫血，尤适用于孕妇及婴儿巨幼红细胞性贫血。
叶酸是什么
叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。叶酸含有1个或多个谷氨酰基，天然存在的叶酸大都是多谷氨酸形式。叶酸是孕妇必补的营养物质，它的主要作用有维持正常的细胞分裂过程，预防胎儿神经管畸形的发生，有助稳定精神状态，红润脸部肤色。
叶酸的生物活性形式为四氢叶酸。叶酸为黄色结晶，微溶于水，但其钠盐极易溶于水。不溶于乙醇。在酸性溶液中易破坏，对热也不稳定，在室温中很易损失，见光极易被破坏。叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，吸收部位主要在小肠上部。还原型叶酸的吸收率较高，谷氨酰基愈多吸收率愈低，葡萄糖和维生素C可促进吸收。
