适合长期喝的养肝茶有哪些？肝脏是我们人体非常重要的一个器官，我们在日常生活中可以可以些茶来达到养肝的效果。接下来就由小编带大家了解下适合长期喝的养肝茶有哪些的`相关内容。
适合长期喝的养肝茶有哪些1
1、柚子皮茶
柚子皮茶是特别适合长期喝的养肝茶，因为它性质温和能保肝理气，可缓解人类经常出现的两肋胀痛和肝区胀闷，另外人们因肝气不舒导致心烦易怒或肝气郁结等不良症状时多喝柚子皮茶也能让症状缓解，他对维持人体肝脏健康有很大好处，而且不会对人体造成不良影响。
2、白菊花茶
白菊花茶也是适合长期喝的养肝茶，它能缓解人类的肝火，过旺并能修复受损的肝细胞，而且能阻止药物和病毒对人类肝脏产生伤害。人们长期喝白菊花茶还能平肝明目，更能清热解毒，疏散风热，它既能保护人类肝脏，又能维持人体健康。
3、绞股蓝茶
绞股蓝茶也是一种适合长期喝的养肝茶，它不但能修复受损的肝细胞，还能增强人类肝脏解毒功能，并能防止转氨酶升高，外它含有的药用成分还能抑制人体内的乙肝病毒，可防止人体出现乙肝，经常喝绞股蓝茶能防止肝脏病变，并能增强人体的抗疲劳能力。
4、绿茶
绿茶也是一种适合长期喝的养肝茶，它能加快人体内毒素分解和代谢，并能让人体吸收丰富茶多酚，可提高人类肝脏中脂肝酶的活性，能防止人类肝脏转氨酶过高并能增强人类肝脏解毒功能，它能维持人类肝脏健康，并能防止慢性肝炎出现。
适合长期喝的养肝茶有哪些2
减肥养肝茶有哪些
1、杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。设若觉得身体沉重、腹部胀胀、口黏黏、大便溏稀的则是属于“湿热”之症。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。医师建议，喝菊花茶也该有限量，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。
2、五花茶，金银花，菊花，葛花，木棉花，鸡旦花，健脾祛湿汤，(2~3人分量)，材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。，做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。，适合脾胃差者饮用。，和中化湿汤，(3~4人分量)，材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。，做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。
