在家学不下去太吵了，学习是一件循序渐进的事情，很多同学嘴上说着要学习，但是放不下手中的IPAD，有着各种借口拖延，还能给自己的拖延症冠以名正言顺的理由，下面看看在家学不下去太吵了。
一、分析
首先，这是一个正常的状态，学习环境的变化需要很长一段时间去适应。已经习惯在家休闲娱乐、在学校学习的环境状态，再想改变就难了。比如你一直用手机电脑娱乐放松，现在让你用它听网课，其实是有一种错乱感的。
而且，在家也没有人和你共同进行学习活动，也就是缺少“学习共同体”。学习不进去也是很正常的事情，或许你的'同学也是这个状态，甚至他可能比你还焦虑。
二、克服环境干扰
想要在家学习，需要打造一个良好的学习环境。怎么打造呢？也很简单。当你想学习数学这门课，你就先把桌面清空，只放跟数学有关的东西，比如书、题、草稿纸、笔。其他的数学资料你就放在离你书桌远点的地方，你的手机、电脑、零食就放在离你更远的地方，一句话，眼不见为净。
可能有的小伙伴说，我要用手机软件学习啊，那怎么办？如果是网课和必须线上提交的作业，那就可以放在旁边，但如果是用学习软件计时打卡、交流娱乐的话，最好不要用，会浪费很多时间。
三、明确学习时间
在家学习，避免不了的就是和家人之间的交流。你可以提前跟家人确认几点到几点是你学习的时间，希望不要被打扰。他们也会很尊重你的意见，从而减少你学习环境中的不稳定因素。
明确学习时间也可以给你一个心理暗示，到点了，我该学习了。对你提高学习效率，有很大的帮助。
四、制定学习计划
在学校学习跟着老师的步子走，学习计划的作用也不会被很大的凸显出来。但在家学习，学习计划简直是重中之重。那怎么制定学习计划呢？首先，要有一个学习目标。其次，把这个目标具体化。然后，分解任务，你不要一上来就说我明天要刷三套数学卷子，要学会分解。最后，限制时间，拒绝拖延。按这几步走，你的学习效率绝对比之前高很多。
最后，你如果看到了现在，说明你真的是很想学习，因为一般不想学习的同学连点开这篇文章的欲望都没有。不管你是哪个年龄段的学生，只要你还在家一天，按照这个方法，绝对会提高你的学习效率。
1、先定个小目标
我们没有“先赚他一个亿的小目标”，我们先把手头的毛病改掉就好，比如，你喜欢睡懒觉，那么，就每天提前10分钟起床，这种应该不难，改掉了睡懒觉的毛病，那么，我们可以再定个高点的'目标，每天早起背10个单词，不难吧！
你只要每周都给自己定这个新的小目标，聚沙成塔，一年后，你会发现，你由一颗小草变成苍天大树！
2、结果导向法
这里，假设一下，你参加今年的高考，你就想想，你考了全校第一，被清华录取了，是什么感受，然后每天保持这种感受，让这种感受催促你学习，当你学习累了，你就想，你考上清华大学了，身边的簇拥、羡慕，你学习的劲头是不是更足！
3、马上行动
我相信，你知道很多大道理，其实最真实的就一个，那就是马上行动，你只要马上行动，坚持行动，那么，时间久了，自然就有了自制力
再好的方法，不去事实，都是瞎扯，不要若干年后，因为自己的碌碌无为而自责，记住，世上没有后悔药，马上行动，，马上改变！
4、适当奖励
如果，你喜欢玩游戏，那么当你完成了一个小目标，就可以奖励自己玩一会儿，这其实也是对大脑的刺激，让大脑潜意识意识到，只有做到了什么，才会得到奖励！
久而久之，你会形成只有完成某件事情，才能获得好处！那么你的专注力、注意力、行动力会越来越强！
1、放下你所谓的仪式感
很多人之所以备考效率低，是因为精力都耗在了“准备开始学习”上。
等我买的习题册到了再开始学习吧、书到了但是那么多，我先准备个学习计划再学习、看书太麻烦了还是先做题吧，我去淘宝看看买几本习题集、做题感觉不够，还是要报个班学习才有效吧
人的精力是有限的，千万不要把所有的精力都浪费在无用之地，否则你会发现，所有仪式都做好了，可考试的时间也快到了。
放下你所谓的仪式感，记住：我们的目标是拿证，仪式感并不能让你学有所成。如果你真的下定决心想要拿下自考，那你就直接来“广州通用教育”。
我们准备了所有的课程、习题集、教材、安静的学习环境。你只管学习，其他的我们来搞定，不要找借口，不要找理由。
2、抓住学习的念头
有些同学，几百年才会涌现一缕学习的.念头，但往往都不能把握住。
当你此刻想学习了，就立刻拿起书来看！不要犹豫也不要想其他无关紧要的事情。
一旦你开始打算学习，就赶紧付出行动，最难的部分就是开始，只要开始学习之后，就发现一切都没有那么难，不需要准备很多学习资料和素材，只需要抓住眼前。广州通用教育可以为你准备好所有的材料和教材，也不需要你花时间去收集资料。
3、不要轻易给自己“奖励”
还有些同学，有时候自律起来，能够废寝忘食地坐在书桌前，大有悬梁刺股的既视感。然后抬头猛然发现，哇塞自己已经学了这么久，是时候拿起薯片打开电视，好奖励自己。
然后今天的学习计划就全泡汤了，后续想要再拿起书简直比登天还难，毕竟玩手机、看电视剧比学习有意思多了。
你需要一个安静的学习环境，在学习氛围的影响下进行学习，广州通用教育提供给你学习场地，遇到问题还可以直接向老师请教咨询，你在这里可以放下手机，安心学习。
