吃大蒜能提高性功能吗，有传言吃大蒜可以提高性功能，有些人对此深信不疑，有些人则持怀疑态度，那么吃大蒜真的能提高性功能吗？下面我们一起来了解一下。
吃大蒜一般可以提高性功能，但只能够起到辅助改善的作用。
大蒜中含有特有的成分，在吃过之后能够加速的血液循环，刺激人体产生一氧化碳合成酶，这种物质对于性勃起功能起到比较重要的作用，在平时适当的吃一些大蒜有助于提高男性的性功能，改善精子质量，还可以起到辅助补肾的作用，对于男性经常出现的阳痿和早泄现象，可以起到辅助治疗的作用。但如果阳痿早泄的情况较为严重，只是吃大蒜并不能够达到完全治疗的效果，建议查明原因后采取治疗方案。
在日常生活中适量地吃大蒜，通常可以起到提高性功能的辅助作用，但具体效果还是因人而异，性功能障碍严重时需要遵照医嘱服用药物进行调理。
大蒜是日常生活中比较常见的一种具有调味的食物，里面含有特有成分，在食用后能够加快血液循环以及刺激身体产生一氧化碳合成酶，对于提高性功能具有一定的辅助功效。
在提高性功能期间，需要合理调整日常饮食，在日常生活中可以多去食用一些具有丰富营养的食物，同时在治疗期间需要减少过于频繁同房。
经常吃大蒜可以达到壮阳的目的。
经常性食用大蒜可以提高男性的性功能，改善精子的质量，还具有补肾的作用，对于阳痿、早泄等疾病可以达到辅助性的治疗效果。大蒜中含有的特有成分，可以加速局部血液循环，刺激人体产生一氧化碳合成酶，这种物质对于性功能勃起起到了至关重要的作用。
大蒜属于偏向于热性的食物，对于阳虚的患者可以酌情使用，有一定微弱的补阳气的.效果。而且还可以促进精子的生成，对于减缓男性不育的症状有很好的效果。吃大蒜能促进血液健康，改善血液循环。
大蒜是补肾壮阳的食物，能刺激雄性激素分泌，可以补充肾脏所需要的物质，能够改善因肾气不足而引发的浑身无力的症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。壮阳指的是让虚弱的阳气强壮起来，壮阳指的是壮肾阳。
一般可以采用行为治疗，调整饮食治疗以及药物治疗等方法。行为治疗主要包括收缩肛门锻炼，增强体质，仰卧起坐等。调整饮食方面主要是多吃韭菜，水果，山药，牛鞭等。药物方面主要是壮阳补肾等药物，如附桂地黄丸，六味地黄丸，复方玄驹胶囊等等。也可应用枸橼酸西地那非。出现肾阳虚比较厉害的情况，还可以需要服用一些其他的补阳药物，比如八味益肾丸等。患者平时注意养成良好生活习惯，早睡早起。
晨起或睡前可将两手搓热，搓腰背部即肾区至轻微发热效果，具有较好补肾壮阳作用。注意严格的控制性生活的频率。
吃大蒜不可以提高性功能。
在临床上，想要提高性功能，可以在平时饮食方面进行调理，多吃一些益气补精的食物，如生蚝、牡蛎、坚果、豆制品等等。以上食物中的某些成分有助于增强患者自身性功能，提高性欲。大蒜作为食物本身没有其他的功效和作用，能起到部分杀菌的作用，患者可以适当食用。如果出现性功能障碍方面的症状，要及时去正规医院就诊。在专业医生的指导下，选择针对性治疗。平时规律自身的性生活，戒除不良嗜好。
壮阳是很大的概念，在老百姓或者普通医生观点里，壮阳有提高性功能的说法。从提高性能力角度，大蒜不可以，因为它的能力没有那么强。大蒜性辛，中医认为发散、刺激性食物属于辛味，辛甘发散阳气，大蒜是发散阳气的'药物，壮阳达不到。
芳香辛通的药物可以促进血液循环，如韭菜壮阳，有些报道讲韭菜籽有一定提高性功能的作用，对男性不育症有较好效果，但大蒜不具备这方面作用。从提高性能力角度、性功能角度讲大蒜不能壮阳，从大蒜辛味讲有温通阳气的作用，所以大蒜不算壮阳药，是升阳药物。
长期食用大蒜不能增强性功能，因为大蒜属于辛辣食物，不具有增强性功能的作用。相反，长期食用大蒜会导致胃炎或肠炎、腹痛和腹泻。能增强性功能的食物通常包括黑木耳、韭菜、黑芝麻、动物肾脏等。如果性功能下降，你可以适当地吃这些食物。如有必要，您可以去当地医院，而不是擅自服药。
对于男性壮阳有帮助的十种食物
1、羊肉:羊肉性温热，味甘，具有补虚劳，强筋骨，益肾阳的功效，吃羊肉、喝羊汤可以暖身驱寒，治疗久病虚劳、阳痿不举等。
2、韭菜:韭菜又叫起阳草，性温，味辛，常吃韭菜能够通肠道，行阳气。对于肠道不通畅、阳气郁滞不展导致的阳痿有效果。
3、肉苁蓉:肉苁蓉补肾壮阳、润肠通便，对于肾虚阳痿兼有便秘的男性，效果比较好。
4、核桃:中医认为，核桃外形像脑，具有补肾健脑的功效，对于肾精亏虚的阳痿患者具有补肾壮阳的作用。
5、牛骨髓:中医以形补形，牛骨髓能够强筋骨，填精益髓，对于肾精亏虚的.阳痿男性可以食用。
6、狗肉:狗肉能温肾助阳、补益中气，对于中气下陷、腰膝冷痛、阳痿早泄的人群最适合。
7、羊脊骨:羊脊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。其功效类似于牛脊髓，可治疗肾精不足的阳痿患者。
8、猪肾:猪肾又称猪腰，能补肾强腰，对于肾虚引起的腰酸腿疼患者比较适合，壮阳效果稍弱。
9、鹿血:鹿血性温热，能补肾益精，壮阳补虚。对于长期肾精亏虚，阳痿的患者效果好。
10、驴肉:驴肉性温，味甘，能够补虚劳，治疗阳虚怕冷，能够壮阳补肾。
