赞美别人有什么作用，赞美，发自内心的对于自身所支持的事物表示肯定的一种表达。恰如其分的赞美能使我们更好的与朋友、同学交往，从而增进朋友和同学之间的友情和友谊，那么赞美别人有什么作用？
给人适当赞美的好处
法国总统戴高乐在1960年访问美国时，在一次尼克松为他举行的宴会上，尼克松夫人费了很大劲布置了一个美观的鲜花展白:在一张马蹄形的桌子中央，鲜艳夺目的热带鲜花衬托着一个精致的喷泉。
精明的戴高乐将军一眼就看出这是主人为了欢迎他而精心设计制作的，不禁脱口称赞道:“女主人为举行一次正式的宴会要花很多时间来进行，何况这么漂亮、雅致的计划与布置。”
尼克松夫人听了，十 分高兴。事后，她说:“大多数来访的大人物要么不加注意，要么不屑为此向女主人道谢，而他总是想到和讲到别人。”
戴高乐对他人的用意体察入微，这使他成了一位格外受到尊敬的人。面对尼克松夫人精心布置的鲜花展白，戴高乐没有像其他大人物那样视而不见，而是即刻领悟到了对方在此投入的苦心，并及时 地表示了特别的肯定与感谢。
戴高乐赞美的言语虽然简短，但很明确，尼克松夫人深受感动。可见，一句简单的.赞美他人的话，会带来多么好的反响。
1.当别人计划做一件有意义的事时，开头的赞扬能激励他下决心做出成绩，中间的赞扬有益于对方再接再厉，结尾的赞扬则可以肯定成绩，指出进一步的努力方向，从而达到“赞扬一个，激励一批 ”的效果。
2.在日常生活中，人们有非常显著成绩的时候并不多见。因此，交往中应从具体的事件入手，善于发现别人哪怕是微小的长处，并不失时机地予以赞美。
赞美用语愈翔实具体，说明你对对方愈了 解，对他的长处和成绩愈看重。让对方感到你的真挚、亲切和可信，你们之间的距离就会越来越近。
一、赞美会给你带来积极的人际效应。
某单位有一个男同事，长得特别胖，体重大概有200多斤，喘气都非常吃力；他经常说自己在减肥，可是从未见他瘦过一圈，他最讨厌别人说他胖了
谁要是说他长得胖，他非得跟你生气不可。他为自己的体重苦恼极了，不管真假，谁要是夸他瘦了，他就会高兴得与你握手，并说要请你吃一顿。
人们往往都不满足于自己的现状，然而又无法改变，所以，在人际交往中，他们往往是非常希望他人对自己的评价是好的，也就是能赞美他们，说他们的好话。
有一次，我和一个朋友去一家餐厅吃饭，刚走到餐厅的门口，看见一位十分漂亮的女服务员从门口走了出来。她高高的个儿，身材非常苗条，白皙的脸上长着一双乌黑的大眼睛。我被她的美丽外表所吸引，不觉自言自语地说：“长得真漂亮！”
说着，我刚要推门进屋，这个漂亮的女服务员急忙跑了过来，笑容可掬地替我俩推开门，并亲切地说：“欢迎光临，里面请。”我不觉一愣，本来是已经走远的她，为什么偏偏跑回来替我们开门呢？我的朋友说：可能是她刚才听见你对她的赞美了吧。
“噢，原来如此！”这个女服务员原本没有给我们开门的意思，可是当她听见我对她的赞美之后，心情由于高兴才为我们提供了开门的服务。
一句轻轻的赞美，会使人如沐浴春风。邱吉尔说：“你要别人具有怎样的.优点，你就要去赞美。”人际交往中，适当地赞美对方，不仅能使他快乐，而且还能够很自然地获得对方同样友好的回报，会给我们带来积极的人际效应。
二、赞美有助于求人办事的成功
如果你有事求别人帮忙，为了能够得到别人的帮助，首先也要会赞美对方。如“你这个人很有能力，这一点我是无法与你相比的。”
“这件事只有你出头，才能解决”“在我们同学当中，属你本事最大了。”等等。听了这样的赞美，对方一定感觉自己很光荣，从而不会拒绝你的请求。
一次，单位里来了客人，领导让手下的小李给客人端茶，可是小李不想做。于是，他就鼓动另一个女同事去。小李说：“你替我去一趟，我不太舒服。”女同事说：“还是你去吧！领导又没让我去。”小李看同事不愿意去，突然灵机一动，对她说：“咱们单位你长得最好看了，你看像我们这样的长相，都拿不出手。客人见了我们，都喝不下去茶。”女同事听小李这么一说，扑哧一下乐出了声，痛快地说：“行，那还是我去吧。”
如果小李不夸奖女同事长得漂亮，她是不会主动去端茶的，如果小李生硬地让她去，她肯定不会高兴。
每一个人都有被人肯定的心理，每一个人都有荣誉感，在有求于他们时，如果能满足他们的心理需求，他们自然愿意为你做事了。有人说：“求人办事太难了”。
可事实上，只要你懂得人们的心理需求住人们的喜好，抓住人们的喜好，在求人办事的过程中，美言其几句，事情往往并不难办
1、丢掉烦恼和痛苦
舞蹈时要专注于自己的呼吸吐气，在短短的30分钟到1小时内，你的世界之属于你自己。如果你恰逢低潮时期，工作、感情、健康都不如意
就算常去夜店报道或是用酒精麻醉自己也于事无补。接触舞蹈后，虽然一开始很吃力，但在重新学习呼吸和移动方式的过程中，你会发现能够忘记烦恼和挫折，让自己心情变好。
2、对自己更有自信
舞蹈之后，体重数字不再是重点，只要体脂肪在健康的范围内、线条好不好看、是不是有达到自己的`目标就够了。现在很多女生对自己的标准很严格，会很在意裤子的size一定要控制在几号以内。
但在舞蹈圈，只要这女生好好爱她自己，你就会觉得她超级有魅力。不管紧身裤穿起来屁股大，或是腿很粗，已经不会看到尺寸的问题。和别人比较，只会一直遭受挫折，要懂得挑战过去的自己，而不是身旁的人。
3、检视自我，内心成长
把握时间与自己约会舞蹈是移动式的冥想，你会一直检视自我，比起外表改变，内心的成长才是带给自己最大的改变。假设一个傍晚太阳西下
当你看到窗外风景美好，赶紧把歌单排一排冲出去，一个人在室外舞蹈时，好像在拍mv，就是这个气氛和感觉，就像跟自己约会，自己又成长了，跑起来就会很开心。健身运动
4、更懂得享受生活
更懂得享受美食朋友相约参加舞蹈或其他运动时，最常说的就是，练完之后我们去哪家餐厅吃大餐庆祝，或是哪里哪里有很棒的小吃。毕竟吃也是运动的动力之一，为了享受更多美食，更开心的尺，运动起来才有目标。
不会再像以前要求自己很瘦很瘦，饿很久再去小吃，吃了却又有罪恶感，摧残自己的身体。现在虽然不忌口反而瘦得更健康，了解调整作息、饮食均衡的重要。
