5分钟催经的方法当天见效，月经是女性独有的一种生理现象，月经失调是女性常见问题，现在大部分处于职场的女性都存有月经失调的情况，下面为大家分享5分钟催经的方法当天见效。
5分钟催经的方法当天见效1
基本上不可能，不可能说催月经5分钟月经就来了。正常的月经实际上最显著的特点就是月经周期的规律性，也就是说月经按周期来，前后差不了几天。但是有的人因为工作压力太大、最近经常熬夜，或者遇到什么变故，影响了排卵功能，所以这次该来月经的日子没有来。
检查了一下没有怀孕也没有卵巢长囊肿，这个时候患者就想让月经尽快的来，其实催经的方法临床上有很多，比如说可以口服黄体酮软胶囊、地屈孕酮，或者口服一些中药，比如说益母草膏、红花逍遥颗粒、乌鸡白凤丸都可以，但是这些药至少要服用5天，然后停药之后至少要等3-5天才会来月经。
催月经方法
第一：山楂红糖饮，用山楂肉，或者红糖搭配在一起，用其煎水喝，这样就可以催经了。各位依据自己的吃味加入适量的红糖，味道非常好，催经的效果也非常好。
第二：红枣桂圆汤，想要催经的话，可以喝一些汤品，像是红枣桂圆汤就非常不错。它不仅仅可以催经，还可以帮助女性补血，对女性健康有非常大的好处。
第三：红萝卜芹菜汁，这属于一类非常健康的`食物。女性喝这一汤品的话，也可以达到催经的效果，日常多吃些新鲜的蔬菜，可口的水果，每天多喝一些水，保证身体没有火气，促进身体的健康，。
第四：生姜红糖茶，要是女性月经不调的话，可以选择喝生姜红糖茶来调经。生姜红糖茶的味道非常好，具有不错的催经效果。
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1、药物催月经
要想5分钟催月经见效的方法可以尝试使用药物，可以去医院做体检，如果确认没有任何疾病的情况下，那么可以注射黄体酮针。黄体酮是一种孕激素，它可以刺激女性体内的雌激素分泌，如果女性体内的黄体酮含量偏低，那么雌激素的分泌就会变得紊乱，月经也会来的晚一些。
2、按摩三阴交穴催月经
三阴交穴位在于脚踝上方四指之处，三阴交穴经常按摩可以保养子宫和卵巢，按摩这个穴位可以令体内的气血运行更加顺畅，也会让气色变得越来愈好，同时脸上的肌肉也会变得更加的紧致有弹性。每天可以用大拇指按摩此穴位可以达到催经的效果。
3、大拇指按压法催月经
按压大拇指是可以催经的，它是穴位的形式来刺激神经末梢来传递兴奋大脑反射性的促进黄体生成来催经的。经常按摩这个点可以刺激腹部的充血还有缺血状态，每天按压2-3次，每次至少100下，按压之后腹部就会充血，月经就会来了。除了使用这几个方法，同时可以搭配食用紫一鹿参膏，可以有效催经，调理痛经。
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1、避免身体过度劳累：女性朋友在月经期间最好避免劳累，防止影响女性生-殖-器-官受道损伤。
2、拥有健康良好的心态：女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。
3、充足的睡眠：对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得道滋养，不影响女性月经情况。
4、食物调节：女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。
5、注意检查：女性如果正常月经情况当然是没有什么问题了，不过小编建议女性朋友们如果出现了月经不正常还是去检查一下比较好，毕竟是我们自己的身体健康，没有什么毛病就算是做个常规检查也是好的。
催促月经吃什么食物
1.1、大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素(帮助增厚子宫内膜)。当服用大剂量的维生素C后，子宫开始收缩，月经也就开始了。在此种情况下，最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。
每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前，要首先确定自己没有怀孕，要不然可能会造成流产。
1.2、喝姜茶。月经快要道来之前或者月经逾期时，喝两杯以上浓浓的姜茶会让月经在几天内道来。不过要知道，姜茶可能会引起潮热和心神不定。
1.3、吃芹菜。芹菜的茎秆和叶子含有芹菜脑，它是一种可以刺激子宫收缩的天然成分。芹菜也被称为是可以促进月经的食物，因为它可以促进骨盆和子宫的血液流动，可以刺激月经的道来。
2、催促月经的汤类食谱
2.1、猪腰核桃汤：猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。
作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。
2.2、羊肉汤：羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
作用：温中散寒，补血养血，调经止痛，主血虚型月经不调，经闭等。
3、催促月经的茶饮食谱
3.1、浓茶红糖饮。食材：茶叶、红糖各适量。
做法：将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。
而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。
3.2、山楂红糖饮。食材：生山楂肉50克，红糖40克。
做法：先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起道催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
