盐水泡脚有什么效果？很多人都喜欢泡脚，特别是睡觉之前，不仅可以舒缓一天的疲劳，而且对身体健康是十分有益的，那么，如果泡脚的时候加上盐，又会有怎样的效果呢？现在分享关于盐水泡脚的一些效果给大家。
盐水泡脚有什么效果1
盐泡脚的好处
1、治脚气：食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、清洁脚部：食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚可以清洁脚部。
3、去角质：把食盐放入热水中进行泡脚，可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、补肾、抗衰老：人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，适量盐水泡脚，可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
5、治感冒：盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，可以达到治疗感冒的作用。
6、助眠抗衰：经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效。
盐水泡脚的注意事项
方法： 水温 以以40摄氏度左右较为适宜，以舒服为标准，凉了不断加热水。时间20--30分钟，以全身舒展放松出汗为度。 水温太高，血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病者更为不利。另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的'皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
通过以上内容，我们可以知道，盐水泡脚的好处还是多多，如果刚好有脚气或者是感冒的话，用盐水泡脚更好不过了，但是泡脚的时候需要注意一下水温和泡脚时间，水温过高和时间过长都对人体不好。
盐水泡脚有什么效果2
盐可以一：预防。不仅能杀菌消毒，防止发作，还可以使脚光滑。二：助眠抗衰。再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
醋可以加速人体的血液循环，改善身体各部位治疗，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节松弛紧张的神经，强身健体。用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿
醋跟盐相加起来的，杀菌消毒效果会更加的好。所以习惯了白醋泡脚的朋友，不妨下次也添加一些盐进去试一试。当然，如果有睡眠问题，或者经常觉得身体劳累的朋友，也可以经常泡一下，改善自己睡眠。不过泡脚添加这些也是注意频次，不要过多，不然身体会承受不了的。
脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
