可以活血化瘀，调经，疏肝解郁，调节内分泌，美容养颜，补血益气，改善月经不调，白带异常。
新鲜的玫瑰花瓣可以干什么？
玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
也可以自制玫瑰水,先将若干未喷药的新摘玫瑰花瓣
放入双层锅内，至其容量的一半,然后倒入纯净水、矿泉水或雨水。加盖并用文火慢蒸一小时。而后，取出内桶并放置冷却，再用双手挤压玫瑰花瓣将汁液挤尽。滤去使用过的花瓣，然后在桶内加入新的花瓣重复上述操作。
待到再次冷却后，将玫瑰水过滤倒入经消毒的'瓶子或广口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散发玫瑰的香味，不过数量不多。自制的玫瑰水应该可以保存1～2周，冷藏保存的时间则更久一些。因此你每次只需要制作很少的量。
也可以自制玫瑰保湿霜,可以同时加入10滴乳香香精油。乳香以其防衰老的功效而著称。
2大把新鲜的、有香气的玫瑰花瓣、50毫升甜杏仁油或纯橄榄油、5克蜂蜡颗粒或碾碎的蜂蜡、1茶匙麦芽油、15滴玫瑰香精油
制作时，先将玫瑰花瓣放入广口玻璃瓶中，并倒入甜杏仁油。
然后将勺子伸入瓶中将花瓣捣碎，开始浸制并密封。而后，将广口瓶放置在每天能接受日光照射的地方(朝南的窗台最为适宜)，日照能够加快浸制的过程。3周后，过滤出玫瑰浸油。
然后开始制作保湿晚霜，先将蜂蜡放在装有甜杏仁油的双层锅内，然后加热直至蜂蜡熔化。之后，从火上移开并使其稍稍冷却，再倒入麦芽油和玫瑰香精油。接着再冷却1～2分钟，最后倒入经消毒的玻璃广口瓶中，直至完全凝固。瓶内混合物将会凝固，但手一摸便会乳化，从而很容易为皮肤所吸收。
可以做月饼馅儿,可以做玫瑰酱,可以做茶叶,可以做护唇霜,可以做玫瑰醋,可以做面膜,还可以洗玫瑰花瓣儿浴......
1. 促进消化：玫瑰花茶可以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适和消化不良。
2. 镇静安眠：玫瑰花茶有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、疲劳和失眠等问题。
3. 抗氧化：玫瑰花茶富含多种抗氧化物质，可以抵抗自由基对身体的损伤。
4. 平衡内分泌：玫瑰花茶中的.花青素和黄酮类物质可以调节身体内的激素水平，帮助维持内分泌的平衡。
5. 提高免疫力：玫瑰花茶中含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。
6. 消除疲劳：玫瑰花茶可以缓解因长时间工作、学习和生活带来的疲劳感，有助于恢复身体的能量。
7. 美容养颜：玫瑰花茶中含有多种对皮肤有益的成分，可以提高皮肤的弹性和保湿能力，有助于美容养颜。
玫瑰花粥的营养价值：
1、玫瑰花味辛、甘，性微温。归肝脾经。具有理气解郁，安神，养胃，化湿和中，活血散瘀之功效。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；痈肿或乳痈初起。
2、粳米味甘，性平。具有益脾胃，除烦渴之功效。
3、白砂糖味甘、性平，归脾、肺经。具有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。
4、樱桃味甘、酸，性微温。具有益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻之功效。用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。禁忌樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
晾晒玫瑰花茶方法：
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选材：选用可食用的玫瑰花来制作花茶，花店买的普通玫瑰花不可食用，制作成花茶也不能饮用。
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采摘：在玫瑰花进入花期保持含苞未放状态的时候，就要及时去采摘它的鲜嫩花蕾，采集以后要用心挑选，去掉杂质以后把它放到干燥阴凉通风的地方，这样能防止玫瑰花中的香味流失，而且能最大限度保留玫瑰花的丰富营养。
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制作：玫瑰花的鲜嫩花蕾在采集以后还可以借助家中的微波炉把它烘干，在烘干的时候要把采集后的玫瑰花花里放在可以放在微波炉中的盘子上，然后选择中火继续加热，1~2分钟，取出以后调匀翻面，再把它放到微波炉中，继续用中火加热，反复多次以后就能把玫瑰花烘干。
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晒干：玫瑰花也可以直接摊晾在阳光下晾晒，但在摊晾时一定要注意，要把玫瑰花在早晨9点以后拿出去摊开，然后在下午三四点钟时就要及时把它收回到室内，不能让它在室外过夜，更不能让露水把玫瑰花打湿，不然会影响它的色泽也会让玫瑰花的营养大量流失。
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保存：晒干后的玫瑰花只要保存得当能保存比较长的.时间，在保存那些晒干后的玫瑰花时可以把它装入的能密封的保鲜袋中，再把保鲜袋放在阴凉干燥的环境中保存就可以。晒干后的玫瑰花在保存时避免用金属容器，也避免与其他带有刺激性气味的食物保存在一起，不然会让它在保存过程中出现变质或者串味。
