【导读】:贴三伏贴可以吃鱼吗?中医的养生方法大多对饮食有很高的要求,那三伏贴期间可以吃鱼和海鲜之类的吗?贴三伏贴饮食注意什么?三伏贴不能吃的食物包括哪些?
三伏贴可以吃鱼,但不要吃易发的鱼。
因为三伏贴期间饮食是忌发物的,有的鱼能吃,有的不能吃。
贴三伏贴可以吃什么鱼
可以吃点鲫鱼、鲢鱼、鲶鱼、小黄鱼,要清炖喝汤最好。
黑鱼、鳊鱼、鲢鱼、草鱼不属于发物,贴三伏贴期间也是可以适量食用的。
贴三伏贴不能吃什么鱼
鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、鲦鱼、带鱼、鳙鱼等都属于发物,贴三伏贴期间是不能吃的,不然会容易影响药效,不利于身体健康。
贴三伏贴不可以吃海鲜。
原因:
敷贴后,是忌发物的。其中就包括海鲜等食物。因为海鲜是发物,在贴敷三伏贴期间,会引发疾病的发生,导致药效不能发挥,甚至引起疾病。
发物有哪些:
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
按照发物性能分为六大类:
1、发热之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
2、发风之物:如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;
3、发湿热之物:如饴糖、糯米、猪肉等;
4、发冷积之物:如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;
5、发动血之物:如海椒、胡椒等;
6、发滞气之物:如羊肉、莲子、芡实等;
具体使用方法为在三伏期内,在患者背部等特定治疗部位贴上由中药制成的贴,对疾病具有防御和改善的作用。
1、慎用辛燥食品,以防伤阴
夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
2、忌大量服用寒凉食物
天热人容易贪凉饮冷,若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。
3、慎食大量肥甘滋腻的食物
夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。