阿黛尔为什么减肥，虽然初衷并非为了减肥，但两年间，Adele瘦下了整整100磅，整个人都焕然一新，但她瘦下来却让很多人感受到“背叛”，阿黛尔为什么减肥。
阿黛尔为什么减肥1
在知名时尚杂志《Vogue》创刊100多年以来的历史中，
从没有任何一位名人能够同时登上英国刊和美国刊的封面。
但这一次，《Vogue》却破天荒地为一位女星亮了绿灯，
她由此成为史上第一位横跨英版和美版《Vogue》的封面女郎。
为了成就这一时刻，两本杂志都全力以赴，在两个不同的城市拍摄了两个时尚故事，进行了两场深入且全面的采访，并分别以英国作家和美国作家的视角呈现给大众。
究竟是谁有如此巨大的影响力，又能获此殊荣呢？
答案并不难猜，
她就是阔别已久，终于要回归歌坛的Adele！
封面上的她身穿一袭黄色高定礼服，容光焕发，曲线玲珑，
虽然看上去已和印象中那个胖乎乎的阿呆相去甚远，
但她那标志性的黑色眼线和蓬松的金发还是让人感到亲切又熟悉。
这是自2016年以来，Adele第一次公开接受采访，
再次与记者面对面交谈时，她敞开心扉，解开了许多过去几年人们关于她的生活的疑问与困惑。
首先就是人们最关心的减肥问题。
2017年被Adele称为“焦虑年”，
那年夏天，因为声带出了问题，她不得不取消两场在温布利体育馆的演出，数十万人因此受到影响。
自此开始，这股一直伴随在Adele左右的焦虑感愈演愈烈，
虽然能从和朋友们的欢聚中感受到许多快乐，但她经常会在夜半醒来，紧接着，焦虑就像海啸一样向她涌来.....
作为一个金牛座，Adele喜欢把事情都妥当安排好，所以当她发现焦虑来得无法捉摸时，感到更加难受。
她不知道这种情绪何时才能消失，也尝试过大量的冥想、治疗和独处来摆脱困境，
但这些，都没有泡在健身房里有效——
“我发现在锻炼时，我感受不到任何焦虑。这绝对不是为了减肥，而是让自己变得更强大，而且让自己每天尽可能地离手机远一点。
我对运动相当上瘾，每天都要锻炼两到三次。早上举重，下午爬山或者打拳，晚上再做做有氧运动。
我的背部不好，还做过剖腹产，所以训练是从后腰和腹部开始的。”
在和教练一起训练时，Adele基本上都在“失业”之中，她也明白这是一个有钱人的游戏，普通人很难做到这些，提起这点，她有些难为情。
直到今天，Adele仍会保持每天严格的举重和循环训练，
虽然初衷并非为了减肥，但两年间，她瘦下了整整100磅，整个人都焕然一新。
此前，曾有一些歌迷表示，他们将Adele视作“身体自爱”（Body Positive）的代表，如今她瘦下来，让很多人感受到“背叛”，
对此，Adele感到有些无奈：“人们谈论我的身材已经谈论了12年，减肥前就有过不少。但他们说什么我并不在乎，并非只有超重才可以身体自爱，不管什么样的体型或尺码都可以。”
“我的身体在歌手这个职业中被物化了，这并不是从现在才开始的。我理解为什么会有人感到冲击，也理解为什么一些女性感到非常受伤。
在视觉上我代表了很多人，但我还是我。当其他女性对我的身体指指点点时，我感到非常非常的失望，这伤害了我的感情。”
另外她还澄清说，市面上那些号称帮助她减肥的人，和那些所谓的“Adele食谱”，全都是骗人的：
“现在有人打着我的名义在卖蛇油，那些故事全都是假的，那些说着‘我训练她’的人，我这辈子都没见过。这太让人恶心了！
而且我从未减过肥，所以根本没有什么节食计划。我甚至比以前吃得更多，因为运动非常辛苦。”
“这实在太好笑了，我猜这是因为人们喜欢让一个离婚的女人变得疯疯癫癫的，比如说‘她一定是疯了，她肯定是想去做个妓女，不然一个没有丈夫的女人还能做什么？’”
离婚是Adele焦虑感的另一个源头。
Adele与前夫Simon Konecki自2011年中旬开始交往，两人的儿子Angelo在2012年出生，
他们在2016年结婚，又于2019年离婚。
那时Adele刚刚30岁，却觉得整个生活都崩溃了：
“没有任何预兆。只是突然发现这样的生活不再适合我了。我不想像很多我认识的人那样（结束一段感情）。
倒也没有那么糟，我们都没有做过伤害对方的事情。
但如果我不把自己放在第一位，那我会变得非常悲惨。我一点不快乐。
我希望我的儿子能看到我得到真正的爱和被爱，这对我来讲很重要。从那时起，我就开始了寻找真正幸福的旅程。”
和Simon的离婚还算顺利，但每每涉及到儿子Angelo，都让Adele感到无比挣扎：
“有时，这会让他感到非常不开心，对我而言这也是一个切实的伤口，我不知道自己是否能够痊愈。
在和Angelo说我们要离婚时，他问我‘你不再爱我爸爸了吗？’，那一刻我感到伤心欲绝。
我告诉他：‘我的确爱你爸爸，但我只是不爱了。可让一个9岁的孩子明白这个道理，太难了。’
他有很多很简单的问题要问我，但我没有办法回答，因为我给不出答案。比如说‘为什么我们不能继续住在一起？’”
焦虑最严重的时候，Adele甚至不记得自己有没有对儿子说过关于要分离的事，
在治疗师的建议下，她录下了自己与儿子的对话，以便能摸清思绪。
不过，随着时间推移，一切都平和了很多，
现在，阿黛尔和儿子一起生活在加州比佛利的豪宅之中，而Simon就住在街对面，
这栋房子由Adele特意买下，就是为了让Angelo能在充满爱的环境中长大。
他们共同享有孩子的监护权，还会定期举办家庭聚会。
而现在，Adele又交到了新男友，
当知名NBA经纪人Rich Paul走进她的生命中时，Adele感到非常惊喜和不可思议：
“和他在一起，我从不会感到焦虑或紧张，这很疯狂。我是一个33岁的单身妈妈，我最不需要的就是一个不知道自己在做什么，或者想要什么的人，
我知道我想要什么，也知道我不想要什么。
以前和我约会过的人，会觉得跟我在一起被人看到很有压力，但Rich完全不为之所动，他非常体贴风趣，而且相当聪明。”
根据此前的报道，他们都已经见过彼此的孩子，而且一直“形影不离”。
阿黛尔为什么减肥2
阿黛尔要回来了。
本周早些时候，这位歌手宣布她将于本月晚些时候发布新专辑。这首单曲将于10月15日发行，将是她六年来的第一首歌。
与此同时，《Vogue》和英国版《Vogue》也于周三在网上发布了两篇封面故事。在这些片段中，阿黛尔讲述了从她即将到来的音乐到她的离婚再到她的新恋情的一切。她对自己的减肥历程也很坦诚。去年，她在Ins上发布了一张自己穿着黑色连衣裙的照片，这让她的减肥历程首次登上了头条。
这位33岁的歌手说，她在过去两年中减掉了100磅。
但在她最近的采访中，这位33岁的女性明确表示:她锻炼的目标不一定是减肥，而是帮助缓解她的焦虑，她的焦虑很大程度上源于她的离婚。
“我的焦虑太可怕了，”她告诉英国《Vogue》杂志。“我在治疗中确实学到了很多工具，但我也只是顺其自然。我发现，当你试图摆脱焦虑时，焦虑会变得更严重。”
她解释说，锻炼是让她感觉更好的一件事，说她发现锻炼有助于缓解她的`焦虑。“我意识到，当我锻炼时，我没有任何焦虑。她在接受《Vogue》杂志采访时说。“我想，如果我能让我的身体变得强壮，我能感觉到和看到这些，那么也许有一天我能让我的情感和思想变得强壮。”
阿黛尔最终将精力集中在健身上，她觉得这在当时是必要的。她在接受英国《Vogue》杂志采访时表示:“它可能是编织的，但不是。”说到锻炼，她每天锻炼两到三次。“所以我早上做举重，下午徒步或拳击，晚上做有氧运动。我当时基本上是失业的。我对运动鞋也是如此。”(是的，她知道大多数人没有时间或金钱来坚持这样的常规:“对很多人来说，这是行不通的，”她承认。)
阿黛尔说，鉴于她在无数小时的循环训练课程和每天两次举重中忍受的面向公众的旅程，她对现在有多少人会认为她怀有感情。
“我理解为什么有些女性尤其受到伤害，”她哀叹道。“在视觉上，我代表了很多女性。但我仍然是同一个人。”
“整件事中最糟糕的部分是其他女性对我的身体进行了最残酷的谈话，”她补充说，她因决定采用更健康的生活方式而受到强烈反对。“我对此感到非常失望。这伤害了我的感情。”
在与 Vogue 的谈话中，阿黛尔说她把健身房作为她的新避难所，并把她的精力投入到锻炼中，只是因为它减轻了她严重的焦虑。
Adele 报道了美国和英国的《Vogue》11 月刊。她在接受该出版物的封面采访时承认，女性对她减肥的评论“伤害了[她]的感情”。 （时尚）
“这是很多声音浴。这是很多冥想。这是 很多治疗。而且我自己花了很多时间，”她解释道。健身房是关键：“这成了 我的时间。 我意识到，当我锻炼时，我没有任何焦虑。它从来都不是为了减肥。我想如果我能让我的身体变得强壮，我就能感觉到看到那个，然后也许有一天我可以使我的情绪和思想变得强大。”
带着新的自信，阿黛尔也回到了录音室，几天前她在社交媒体帖子中宣布，她将在 10 月 15 日发布一首名为“Easy on Me”的新歌。
随着帖子，阿黛尔取笑了几秒钟的潜在新音乐视频。在黑白电影中，她将一盒磁带推入她的汽车音响中，然后开始沿着一条荒凉的高速公路行驶，因为文件从车里飞了出来。
