辰时具体是几点，古代十二时辰对应现代24时,一般是2两个小时一时辰,辰时，是一天十二个时辰当中的第五个时辰，辰在十二生肖里排行第五,可见辰时是属于早上的时间,，下面来了解辰时具体是几点。
辰时是7点到9点。
古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。 古代的十二时辰： 1、子（ zl ）时：夜半，又名子夜、中夜。
十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。
2、丑（ chu ）时：鸡鸣，又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰。
（01时至03时）。 3、寅（ yin ）时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等。
时是夜与日的.交替之际。（03时至05时）。
4、卯（ mao 时：日出，又名日始、破晓、旭日等。指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。
（05时至07时）。
5、辰（ chen ）时：食时，又名早食等。
古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。
6、已（ si ）时：隅中，又名日禺等。
临近中午的时候称为隅中。（09时至11时）。
7、午（ wu ）时：日中，又名日正、中午等。（11时至13时）。
8、未（ wei ）时：日跌，又名日跌、日央等。太阳偏西为日跌。
（13时至15时）。
9、申（ shen ）时：哺时，又名日哺、タ食等。
（15时至17时）。
10、酉（ yu ）时：日入，又名日落、日沉、傍晚。
意为太阳落山的时候。（17时至19时）。
11、戌（x0）时：黄昏，又名日タ、日暮、日晚等。此时太阳已经落山，天将黑未黑。
天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。
12、亥（ hai ）时：人定，又名定昏等。此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。
人定也就是人静。（21时至23时）。
辰时是几点
早晨7点——9点十二时辰养生法古代养生家根据昼夜阴阳的变化规律制定了“十二时辰养生法”。
1.卯时（5:00—7:00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。
然后去室外打太极拳或练其他导引术。2.辰时（7:00—9:00）。
起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的作用。洗脸漱口，早餐。
早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。饭后，徐徐行走百步，边走边以手摩腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和按摩腹部可促进肠胃蠕动，增强消化。
3.巳时（9:00—11:00）。此时或读书、或理家，或种菜养花。
疲倦时即闭目***养神，或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈，因为说话耗气，老年人本来气弱，所以须“寡言语以养气”。
4.午时（11:00—13:00）。午餐应美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖软，不要吃生冷坚硬的食物。
只吃八分饱。食后用茶漱口，涤去油腻，然后午休。
5.未时（13:00—15:00）。此时或午眠或练气功，或邀友弈棋，或浏览时事（相当于现代人看报），或做家务。
6.申时（15:00—17:00）。此时或读名人诗文，或练书法，或去田园绿地，或观落霞。
7.酉时（17:00—19:00）。晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。
用热水洗脚，有降火、活血、除湿之功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。
8.戌时（19:00—21:00）。轻微活动后安眠。
睡时宜右侧，“睡如弓”。先睡心，后睡眠，即睡前什么都不想，自然入睡。
9.亥子（21:00—1:00）。安睡以养元气，环境宜静，排除干扰。
“睡不厌蹴，觉不厌舒”。即睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流通，不要只固定一种姿势。
10.丑寅（1:00—5:00）。此时为精气发生之时，人以精为宝，宜节制房事，但也不宜强制，60岁以后可20日或一个月一次。
辰时是几点
早上七点至九点为辰时。
古代汉族劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代汉族劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的'。
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。
【辰时】食时，又名早食等：古代汉族人民“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时）。
【午时】日中，又名日正、中午等：（11时至13时）。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。
【亥时】人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）
辰时含义
首先，让我们了解一下辰时的含义。在中国传统文化中，辰时是指从早上七点到九点。具体来说，辰时是指102.5°- 120°。这是因为在太阳经过东南方向，即四至点后，经过自东至西180度时，每一个时辰占用15度的角度，因此辰时的宽度是17.5度。
值得一提的是，辰时这个概念并不是唯一的，有些地方也有不同的定义。例如，有人把辰时定义为早上五点到七点，有的则将其定义为早上八点到十点。不过，总体上辰时都是在早晨时间的.范围内。
辰时的起源
那么，辰时这一概念从何而来呢？据了解，辰时的起源可以追溯到中国古代天文学家。这些天文学家观察了自然界中每天早上太阳升起的时间和位置，最终设计出了一个由十二个时辰构成的时间系统。每个时辰都有不同的名称和意义，例如寅时、卯时、辰时、巳时等等。
辰时的名称来自于一个古代的传说。相传，尧帝有一只神龟，它背上有九个方格，每个方格代表着一个时辰。其中，中间的一个方格叫作“辰”，表示“天地之根源”。
辰时的意义
在中国传统文化中，辰时有很多特殊的意义和象征。在十二时辰中，辰时是其中比较特殊的一个。辰时代表着“天地之根源”，有着象征新生和希望的含义。
古人认为，辰时是人体阳气最盛的时候。在这个时候，人的身体会比较健康，精力也比较充沛。因此，古代帝王常常选择辰时进行各种活动，比如宣布政策、拜访贵族、祭祀天地等。
同时，辰时也有着很重要的农业意义。在古代农民眼中，辰时是种植作物的黄金时间。此时阳气渐盛，适合实施各种农业活动，比如插秧、种庄稼等等。
总之，辰时是中国传统文化中非常特殊的一个概念。传统文化中很多的概念都与辰时密切相关，例如地支、五行等等。通过深入了解辰时，我们可以更好地理解中国传统文化中的一些知识和概念。
