炎症色素沉着经过一个夏天能好吗，日常生活中，我们需要多注意自己的身体健康。夏日出去玩的时候，天气很晒，皮肤很容易被太阳晒伤，而且肤色也会变黑。下面分享炎症色素沉着经过一个夏天能好吗。
炎症色素沉着经过一个夏天能好吗1
正常情况下，炎症后的色素沉着的恢复时间与个人肤色、病情严重程度，以及是否日晒等因素相关，不能一概而论。
皮肤有了炎症后可能造成局部的色素沉着，这是因为表皮内黑素颗粒进入到真皮里，在显微镜下就可以看到真皮里有比较多的噬黑素细胞。
这种炎症后的色沉需要几个月的时间，身体慢慢把它吸收、代谢掉。具体要多长时间，其实有很多的因素来决定，每个人会有很大的差别。如果患者本身皮肤比较白，消退就会比较快；也取决于炎症后色沉的严重程度，越重恢复得就越慢；还有一个因素就是日晒，如果防晒做的好，消退的也会比较快。
患者同时也可以遵医嘱用脱色祛斑的外用药，比如像氢醌霜、壬二酸、烟酰胺、维生素E、维生素C都有降色斑的作用。色素沉着，时间短的人3个月就可以恢复，时间长的人0。5—1年才可以恢复。
改善炎症后的色素沉着，避免日晒最有效的方法是早出晚归，早晨9—10点钟以前出门，下午3—4点钟以后出门，另外可以遮盖，包括打伞、戴帽子、穿长袖等。
炎症后色素沉着自愈时间一般三个月左右。但是炎症后的色素沉着恢复时间与个人肤色、病情严重程度及日晒等因素有关，所以恢复时间也不能一概而论。
时间短的患者3个月左右就可以恢复，时间长的人要半年甚至一年才能恢复。炎症后的色素沉着的患者要避免日晒，要出门的话应在早晨9—10点以前出门或者下午3—4点钟以后出门，另外出门时要注意打伞穿长袖防晒。
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晒伤后的色素沉淀是永久的吗
晒伤后出现皮肤色素沉淀，有可能是永久的，不过也不是一定的。
如果晒伤后，皮肤色素沉淀的时间不长，不超过一个星期并且晒伤部位的皮肤得到及时有效的处理，这种色素沉着主要就是因为炎症所引发的色素沉着，只要不再继续接受日光照射，通常一个月到三个月能够自行恢复。
而如果患者晒伤以后，局部皮肤出现水泡破溃的情况，没有得到及时的药物处理，等皮肤修复以后出现的色素沉着并且也没有注意防晒，这个很可能就是永久性的了。
晒伤后的色素沉一般不是永久性的，可能会随着时间的推移逐渐的消失。但是对于比较严重晒伤后引起的色素沉着，一般很难达到完全去除的效果，这种情况下可以选择激光点阵的方法治疗，在治疗后能刺激色素逐渐的分解。日常要注意防晒，经常涂抹防晒霜。
日晒伤后的色素沉着并不是永久性的，日晒伤后的长斑是可以恢复的，因为日晒伤是可逆的，但需要一个过程。由于皮肤被强光中的紫外线照射后，会产生大量的黑色素细胞，从而减轻了皮肤的伤害，从而使皮肤变得白皙。
要注意的是，晒黑后长斑后，首先要避免再次紫外线照射，如外出时要做好防晒工作，其次可以外用芦荟胶隔离霜等保湿美白产品，另外在饮食上也要注意避免食用感光水果类食物，如芹菜、小油菜等。
色素沉淀会随着新陈代谢消除掉，但需要的时间久一点，可以去医院注射美白针，美白针里面含有丰富的`维生素C和一些谷胱甘肽的成分，可以分解皮肤的黑色素，抑制黑色素再生。注射完美白针以后要注意局部的护理，避免造成针孔感染。
晒黑后美白：
一、晒后禁忌
晒后是需要避免用温热水洗脸，晒后皮肤比较敏感，用温热水洗脸，皮肤血管会快速扩张，出现泛红，以及出现红斑和晒斑。晒后皮肤清洁需要选择凉水，可以起到解热镇痛的效果，还可以防止黑色素的沉淀。
二、日常美白
可以选择美白保湿产品或者面膜，美白保湿产品比较多，这里不做过多介绍，主要介绍一下有很好美白功效的面膜。
1、牛奶面膜，有帮助皮肤净白均匀的功效，可以先用蒸脸机蒸脸之后，用面膜纸蘸满冰镇后的牛奶，脸上敷上15分钟后取下清洗干净就行。
2、芦荟面膜也是不错的选择，先准备好新鲜的芦荟叶，清洗干净，之后将芦荟、黄瓜榨汁之后加入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊，敷在脸上15分钟取下就行。
3、番茄也有很好的美白作用，可以将蜂蜜榨汁后和蜂蜜调和，均匀涂抹在脸上，静待15分钟后洗干净就行，有很好的去油腻以及防止感染的作用，一周一次可以让皮肤白皙紧致。
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牙齿色素沉着怎么去除？
1、盐和苏打刷牙
儿童牙齿色素沉着怎么去除：盐和苏打刷牙可以消除牙齿色素沉着。
建议：色素沉着牙齿，可用等份的食盐与小苏达，加少许水，混合成雅膏状，然后用其刷牙。经常使用，牙可变白。
2、牙膏滴醋刷牙
儿童牙齿色素沉着怎么去除：牙膏滴醋刷牙对于消除牙齿色素沉着也有不错的效果。
建议：如果是氟斑牙，轻度者在刷牙时可在牙膏上滴少量醋，坚持一段时间，牙可变白且有光泽。中度者可用5~10%盐酸仔细涂擦着色区（切不可擦到牙龈），然后涂上氟化纳糊剂，过一会用水漱净，久而久之，牙齿可洁白。
3、就医检查
儿童牙齿色素沉着怎么去除：如果孩子是因为牙病引起此时需要就医检查治疗。
建议：如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑，就需要进行详细检查，明确诊断，及时治疗。让儿童养成良好的刷牙习惯，防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。
牙齿色素沉着吃什么好？
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙（钙食品）质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、热带水果（水果食品）
含维生素c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
