怎样知道皮肤是否补水了，肌肤水润有弹性是女性都渴望的，不然我们的皮肤就会显得黯淡无光，所以对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，那么下面就为大家分享怎样知道皮肤是否补水了。
1、看看皮肤状态
正常情况下，如果皮肤不缺水是很水润的，如果突然变得暗淡无光，就说明皮肤已经缺水了。如果是特别严重的状态，还会出现起皮的情况。
2、触摸一下皮肤
不缺水，皮肤是很有弹性的，如果皮肤缺水了，弹性会变差。所以想要知道自己皮肤缺不缺水，可以触摸一下皮肤，看皮肤是否还有原有的弹性。
3、看有没有细纹
细纹和年龄有关也和缺水与否有关，如果皮肤缺水就会让表皮细胞体积缩小，这样就会产生细纹了。细纹和皱纹关系非常的紧密，如果细纹没能及时的解决，就容易加深形成皱纹。
4、看有没有出现痘痘
皮肤缺水会导致皮肤水油失衡就更加容易出油，这一点是不冲突的。如果自己的脸上出现了很多痘痘，就要警惕是皮肤缺水导致的，要赶紧解决。
皮肤缺水应该怎么补水呢？
1、选择具有保湿、补水效果的护肤品
夏天天气比较炎热，不管是油性皮肤还是干性皮肤，都应该选择一些比较清爽的护肤品。现如今正值秋冬季节，气候比较干燥，应该对护肤品做出调整，多使用一些具有保湿补水效果的护肤品，尤其是面霜和乳霜，更是要选择有保湿功能的。
2、不要忘记喝水
网络上流行了一张喝水的时间表，虽然没有必要严格的按那张表格去喝水，但是他传递了一个信息，那就是喝水不能渴了再喝，而是要时不时的就让自己喝上一些水。多喝水能够给皮肤补水，这样皮肤的干燥问题就会得以解决。
3、多做补水面膜
补水面膜是秋季必备的护肤品，能够给皮肤快速的补充水分，达到让皮肤变得水润的效果。但是天气虽然很干燥，补水面膜却不能天天贴，不然会导致水油失衡，反而会让肌肤变得越发干燥。
1、如何判断你皮肤缺水呢？
轻度缺水：肤色暗哑，泛黄，常常油光满面，缺乏光泽。
中度缺水：皮肤粗糙上不了妆，涂上粉底后细纹立即浮现
极度缺水：鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显
严重缺水：细纹演变成干纹，即使不上粉底也清晰可见，面部经常泛红。
有以上症状的就要注意了，一定要多补水了。
2、不要用手撑脸
如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么会导致我们肌肤皱纹产生的`，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
3、敷面膜时要注意时间
面膜敷脸要注意，一般是不超过15分钟的，而且面膜敷的时间长了会让我们肌肤变的越来越差的。
4、要多喝水
人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位小伙伴多喝水。
5、要摄入多种微量元素
营养补充，有了水还是不够的，你还是要多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
最后再一次提醒一下小伙伴补水跟保湿是不一样的，一定要加以区分。补水是单纯的为肌肤补充水分，令肌肤细胞膨胀，变得充盈饱满，水嫩健康，所以靠化妆水和片状面膜都可以实现。
保湿主要是为了防止肌肤中的水分、皮脂流失，通过一些含有胶质、油分以及其他保湿成分的作用提升肌肤的封闭能力，对抗干燥。最后是使用一套的水，乳，霜的套装。
一、怎么知道皮肤是不是少水
1、洗好脸后总感觉干瘪的。
2、面部皮肤有绷紧感。
3、用力轻按面部时，沒有潮湿感，且欠缺延展性。
4、脸色黯淡，有细纹。
5、眼周周边皮肤有皱纹。
6、面部皮肤和眼部的干躁水平相仿，嘴巴也遭受皱纹的威协。
7、有干躁蜕皮状况。
8、一到下午，T区就越来越油亮闪耀，脸部却愈发感觉干躁。
以上10条假如给你1-3条皮肤偏干，如果有4-6条那麼皮肤口渴，假如给你6条以上那麼你的皮肤比较严重少水。
二、少水皮肤都有哪些症状？
一整张脸觉得绷紧，非常是脸颊等处尤其比较严重，部分乃至会出現小皱褶和干性皮肤。为何宝宝的皮肤光洁细致颇具延展性，而成年人女士却看起来干躁、变黄、暗淡，暗淡无光，乃至出現皮肤松驰，皱褶早生等状况呢?这是由于宝宝的皮肤水分含量为25%，成年人女士的皮肤水分含量已降到15%，乃至更低，皮肤水分含量的大幅度降低立即造成 了女士皮肤的少水问题。
补油還是补水保湿?很多人觉得，皮肤往往出現干躁状况是由于皮肤缺乏油脂、过度干躁而造成，因此一发觉脸部皮肤干燥蜕皮就不断擦抹油品的维护保养霜，其結果不仅沒有改进蜕皮的问题，反倒使皮肤出現很多乳白色米粒。
实际上，我们的皮肤会当然地代谢二种物质：油--由皮腺所代谢，水--由皮脂腺所代谢。皮脂腺代谢的水和皮腺代谢的油在皮肤表层混和，产生一道具备维护作用的酸性防护膜，油和水的代谢是不是均衡，决策了这一防护膜的品质。
当一些外界或本质原因导致脸部皮肤干燥时，即便是油性肌肤也会出现水份代谢降低的状况，而产生油溶性少水。假如欠缺水份滋养的皮肤一直给与油的供应，結果会导致大量的油和更少的水产生更不平衡的情况，过多干枯的表层老茧体细胞沉积在皮脂腺孔和汗孔里、
而过多的植物油脂因洞边被塞住没法圆满排出来，在死皮下组织堵塞产生米粒一样突起…因而当皮肤出現干躁问题时，最先应鉴别皮肤少水的类型。随后再挑选适合的护肤品哦。
