补中、润燥、止痛、解毒。
蜂蜜不仅好喝还有着食用和美容的功效。蜂蜜直接食用对人体有着不错的作用，用来美容护肤也是有很多效果的。那么蜂蜜具体有什么美容效果和作用呢？一起来了解下吧！
经常用蜂蜜涂脸，能够帮助改善皮肤暗黄、提高皮肤的抵抗细菌能力，还能使皮肤变得柔嫩有光泽。除此之外，对于脸上的黄褐斑、黑斑和暗疮等也有一定的祛除作用。
蜂蜜具有保湿、滋养皮肤的'作用，它与新鲜黄瓜汁、奶粉和风油精等一起搅拌均匀敷在脸上，能够起到保湿润肤、美白祛皱的作用。
经常用蜂蜜涂抹的皮肤，皮肤的表皮细胞排列会变得非常紧密整齐且富有弹性，因此用蜂蜜涂脸有减少和预防皱纹产生的作用。
蜂蜜中含有丰富的矿物质、葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸和维生素，它们能直接作用在皮肤的表皮上，为皮肤细胞提供养分并促使它们生长分裂。
一般情况下，蜂蜜的作用与功效有润肠通便、美容养颜、促进睡眠、润肺止咳、缓解疲劳等。
具体分析如下：
1、润肠通便：蜂蜜可以改善胃肠道蠕动能力，促进胃酸的分泌，并能起到润肠通便的作用，对消化不良、腹胀、便秘等胃肠道症状有显著的缓解作用。
2、美容养颜：蜂蜜当中含有丰富的抗氧化成分，不管是外用还是直接食用，都能有效延缓肌肤衰老，并能有效促进皮肤组织再生，提高皮肤弹性。
3、促进睡眠：蜂蜜富含葡萄糖、维生素等多种营养物质，在晚上睡前适当吃一些，可改善睡眠质量，调节神经系统功能，缓解出现的紧张不安、心悸等不良情绪。
4、润肺止咳：蜂蜜可以起到润肺清肺和止咳化痰的功效，能够缓解咳嗽、咳喘、有痰的症状。
5、缓解疲劳：蜂蜜中的葡萄糖和果糖是大脑神经元必需的能量物质，食用后能快速被人体吸收利用，从而有助于大脑放松，起到缓解身体和大脑疲劳的作用。
日常生活中，可以结合自身情况适当食用蜂蜜，有助于身体健康。
桂花跟蜂蜜有什么功效吗
做桂花蜜之前一定要仔细摘掉桂花的梗，不然酿出来的桂花蜜会有苦感，用水清洗之后晾晒干才可以用蜂蜜或白砂糖浸泡，
密封好后需要放上七到十五天的左右，含水量一般在百分之二十以下，让桂花和蜂蜜能充分的融合到一起，同时蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质。酿造好后就可以食用了。
蜂蜜桂花茶有什么功效
当然看可以了，蜂蜜和桂花一块吃还有很多好处呢。
自制桂花蜂蜜非常简单，首先需要准备新鲜的桂花，因为我家里有桂花树，所以我是直接从树上摘的新鲜桂花。既然是制作桂花蜂蜜，蜂蜜肯定是少不了的。接下来是需要清洗桂花，把新鲜桂花放到漏勺里，
然后用水进行冲洗，切忌洗的时候，不要太用力。把洗好的挂花蜜晾干，等水分蒸发后，把新鲜干净的桂花装到玻璃瓶子里，然后倒入高质量的`纯天然蜂蜜，用力调匀，蜂蜜一定要把桂花淹住才可以哦。
然后把装了干净桂花和纯天然蜂蜜的玻璃瓶子放入冰箱里保存，只需要10天左右，桂花蜂蜜就做好了，想吃的时候，可以取几勺，放进温水冲服就可以了。
桂花蜂蜜的好处
桂花蜂蜜可以润肠通便，是便秘者的良药，如果是想治疗便秘的话，建议大家在制作桂花蜂蜜的时候，把蜂蜜改为油菜蜜，茶花蜜还有枇杷蜜，是最好不过的了。
自制桂花蜂蜜
桂花蜂蜜不仅可以治疗便秘，还可以治疗因为肺虚所导致的咳嗽。不光如此，还可以在醉酒后临睡前吃一匙桂花蜂蜜，不但可以解酒，还可以让你在第二天早起的时候，头不会疼痛。
桂花和蜂蜜有什么功效
桂花蜜可用于汤圆、稀饭（粥）、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等糕饼和点心的辅助原料，色美味香。而且有润肺生津止咳，和中益肺，舒缓肝气，滋阴等作用，还可当调味呢。
一、用料： 鲜桂花、白砂糖、蜂蜜、盐
二、自制桂花蜜的做法
1、将桂花洗干净，加少许盐拌匀，腌10分钟左右 ，用水冲一下，沥干水，装在盘子里。
2、把白糖加入沥干水的桂花中，隔水蒸至白糖溶化。
3、拿出，放凉，再加入蜂蜜拌匀
4、装入事先洗净的，消毒好的玻璃瓶中，加盖密封后放冰箱,冷藏一周以后即可。
桂花加蜂蜜有什么功效
可以的。
步骤一
选刚刚盛开的花朵，捡去杂质，去花茎，去花托，仅留花骨朵儿。我以100克桂花做示例。
步骤二
玻璃罐洗净用大火煮开2分钟，捞起晾干水分待用。此步骤主要起消毒作用。
步骤三
用2克盐撒在桂花上，轻捞均匀，腌制10分钟。
步骤四
用纯净水洗净，沥干水分，平铺在盘中，撒上白糖，隔水蒸至变色。出锅冷却。
步骤五
玻璃罐一层蜂蜜一层桂花，最后桂花会往上浮起，蜂蜜会下沉，不要紧把盖子盖严实就好，隔一两天颠个头放，这样放7-10天就OK了。我没有放入冰箱冷藏，直接常温保存，不过很多地方气温不同，还是建议冰箱冷藏比较妥当。
桂花跟蜂蜜有什么功效和禁忌
中途可以再加蜂蜜进去,加完蜂蜜最好用调羹再搅拌均匀，然后还是要密封冷藏保存。
桂花本就是一种温性的花儿，与温润的蜂蜜结合，得到的桂花蜜有着奇妙的功效，而且有着"蜜中之王"的美誉，这种带有独特桂花香气的蜂蜜，不仅能够滋润皮肤，还含有很多营养物质。
桂花与蜂蜜的功效与作用及食用方法
蜂蜜都选择产品上有很多，它的作用对于便秘有着很好的效果。不仅有着润肺止咳的功效，还有润肠通便，最好使用一些枣花，
桂花蜂蜜会比较好，同时有一定的滋补作用，可以补气养血，所以对于气血精液亏虚的便秘患者更加适用。但也要达到一定的量，才起到润肠通便的作用。每天可以服用2-3次，晚间睡眠也可以喝一次。有便秘的患者，避免肾脏刺激性的食物。
