【导读】:下颚是最容易见效的按摩区域,只要按照以下步骤坚持按摩,下颚上的赘肉就会逐渐消失,呈现出接近模特们的玲珑“尖下巴”!
轮廓按摩
利用拇指和食指,由听会穴开始,向下巴处延伸轻捏。
利用虎口处
利用虎口处的弧度,以拇指为支撑点,向上提拉整个下颌骨。
向内按压
四指伸开,抵住下颌角部位,用力向内侧按压。
向两侧展开
将四指分开,向两侧舒展下颌角出的肌肉,精致轮廓。
利用手掌底部的区域,整体向上提拉下颚,力道不要太重,轻轻放松调整即可。