【导读】：美食对女人来说有种挡不住的诱惑，但是对女人来说肥胖又是天敌，秀美女性网小编教你聪明的吃法，让不再是“纸片人”，而是有S曲线的魅力女人，最重要的是适量的控制，不仅可以不长胖
美食对女人来说有种挡不住的诱惑，但是对女人来说肥胖又是天敌，秀美女性网小编教你聪明的吃法，让不再是“纸片人”，而是有S曲线的魅力女人，最重要的是适量的控制，不仅可以不长胖，还可以有丰胸 的神奇效果。
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吃芝士披萨
推荐理由：芝士其实就是乳酪，是一种发酵的牛奶制品，而且是一种高浓度的奶制品，你的胸部不够丰满也许是因为小时候的营养不良而造成的，如果想要在成年之后补功，披萨里面一般含有芝士，好吃又营养美味，最重要的是芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品，它能供给胸部所需要的营养。
多吃生蚝（牡蛎）
推荐理由：牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称，它的营养成分可以帮助胸部更好的成长，给胸部足够的营养。同时它还有滋阴养血的功能，女人吃了特别养颜，肌肤更加细致。
推荐菜谱：牡蛎蒸米饭、生吃牡蛎、牡蛎豆腐汤和烤牡蛎。
常喝猪蹄鸡肉汤
推荐理由：猪蹄里面含有猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，胸部的营养是需要脂肪的，猪蹄是个很不错的选择，吃了不容易长肥，丰富的胶原蛋白还可以让皮肤更有好，鸡肉也是高蛋白的食品，它和猪蹄的结合，对丰胸 来说是天作之合，你如果怕胖的话，就多喝汤，少吃肉，不过鸡肉可以多吃。
多吃山药
推荐理由：作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等，山药特别的成分可以促进女性雌性激素的分泌，调理生理机制，促进的胸部的成长，健康营养又不容易长肉，是丰胸 的头号美食。
推荐食谱：山药蒸米饭、山药苹果汁、山药炖鸡汤。
