【导读】：葛粉是一种有营养价值很高的食物，由葛根制成，据说葛粉还具有一定的丰胸作用，那下面小编就来带大家一起看看葛粉怎么吃丰胸。
据说葛粉是具有一定的丰胸效果的，因为葛粉能够刺激雌性激素的分泌，并且葛粉的食用方式也很多，感兴趣的朋友可以尝试一下。
葛根粉中含有一种特别的元素葛根异黄酮。它是天然的植物雌性激素，能够模仿女性自身分泌的雌激素。因此会促进了女性乳腺的生长。从而达到丰胸的作用。
而且葛根粉能够刺激结缔组织和皮肤细胞的新陈代谢，让乳房更加挺拔有弹性，塑造更加完美的胸型。但是，葛根粉丰胸的效果与葛根粉本身的品质有很大关系，如果是野生的葛根粉，它所含的葛根异黄酮含量是很高的，因此丰胸见效快，但是现在市场上不少葛根粉都是人工葛根粉，葛根异黄酮含量并不高，因此见效也就没那么快了。
葛根的丰胸作用，主要是葛根含有植物雌激素，增加女性体内雌激素达到丰胸效果，当然 效果是很明显的，很快就能见效，当你停止服用时，激素减少，那么胸部也就不会继续变大害。
1、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。
2、葛粉饭
葛粉200克，梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入豆鼓汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。
3、葛粉汤
猪胰汤葛粉50克，猪胰半具。将猪胰洗净切薄片，煎水，待猪胰熟后，加入葛粉调匀，酌加五味调料，即可食用。
4、葛粉粥
葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天溅出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，时举阳气的功效。
5、葛根茶
十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。
热敷按摩乳房
夏天天气比较炎热，比较适合热敷法，用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。
扩胸运动
办公族们可以做扩胸运动来丰胸，效果非常好，还能锻炼身体，缓解疲劳，可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。
正确穿戴胸罩
胸罩的使用也是很重要的，女性朋友要注意。不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
良好的睡眠
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
