0-3岁婴幼儿的喂养建议，我们一生中非常重要的应该就是我们的成长发育了,所以一般家里如果有宝宝出生的话,父母最关心的事情莫过于如果给宝宝喂养才能让他健康成长，下面是0-3岁婴幼儿的喂养建议。
0-3岁婴幼儿的喂养建议1
0到3岁的孩子生长发育比较迅速，是需要营养均衡全面的时期，这段时间的喂养至关重要。
0~6个月
1、若条件不允许宝宝母乳喂养，建议6个月以后再改用配方奶粉。
2、每天吃辅食的时间尽量固定，这样宝宝就会形成规律。
3、给宝宝添加辅食最好在6个月以后。
4、1岁以内的宝宝不要添加盐分，宝宝的肾脏发育不完善，过早的添加会造成肾脏的负担。
5、宝宝在6个月以前不要添加麸质类的辅食。如：大麦，小麦。燕麦等等。
6、给宝宝吃的热得食物，尽量选择自然晾凉。
7、父母不要将食物嚼碎未给宝宝，以免口腔内的细菌带给宝宝。
8、如果给宝宝添加固体类食物，宝宝拒绝了，家长可多尝试几次。
9、家长不要和宝宝共用餐具。
10、不管餐椅多么安全，也不能把宝宝一个人独自留在餐椅上。
11、给宝宝进餐的时候，一定要选在和大人一起吃饭的时候。
6~12个月
1、你的宝贝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。
2、你的宝贝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。
3、让宝贝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。
4、给宝宝一个有吸力垫的小碗,这样碗就被固定在桌子上不会移动了。
5、零食要能让宝贝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。
6、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。
7、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，他可以减少乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。
8、宝贝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的训练杯。
12~18个月
1、宝宝过了一岁以后，生长速度开始慢了下来，这个时候宝宝吃的可能会少了，家长不需要过于担心，这个属于正常现象。
2、现在要培养宝宝好的饮食习惯，早餐要包含水果，中餐和晚餐蔬菜也是不能少的。
3、如果宝宝不喜欢吃熟的蔬菜，家长可以选择给宝宝吃黄瓜，胡萝卜这一类可以生吃的食物。
4、如果宝宝实在不喜欢吃蔬菜，家长可以试着将蔬菜切成小块，放在粥里面。
5、通常情况下，水果蔬菜的颜色越深，它们所含有的营养成分越高。
18个月~2岁
1、宝宝这个时候已经有自己的思想了，他想吃的时候自己就会吃，不要强迫他。
2、宝宝如果在开饭的时候摇头拒绝吃饭，家长就可以把饭端走了。
3、给宝宝吃健康的食物，像薯片这一类的可以偶尔吃上一两片。
4、适当地让宝宝接触新的.蔬菜水果，这样宝宝才能养成不挑食的好习惯。如果宝宝不吃，不要灰心，多喂几次就可以了。
5、如果宝宝对某种食物产生抵触的时候，家长不要再给他吃，过一段时间重新给他。
6、尽量给他吃全脂食品，宝宝在2岁以前，都不应该喝低脂牛奶的。
2~3岁
1、这个时候的宝宝开始对干活产生兴趣，家长不要阻止，要多鼓励宝宝。
2、让宝宝可以参与到做饭的这件事情里来。这样又锻炼了孩子的动手能力，也让宝宝吃的会更多。
3、尽量少吃煎烤的食物。
4、买水果或者蔬菜的时候，尽量让宝宝自己选择，这样他会很乐意吃自己选择的食物。
0-3岁婴幼儿的喂养建议2
12～36月龄的宝宝喂养建议。
食物种类基本同成人。每天各大类食物的量安排大致为：谷类100～150g、蔬菜200～250g、水果100～150g、肉类50g、奶量500ml。不强求幼儿吃所有食物，但需保证每一大类食物的摄入量，如不一定吃各种绿叶蔬菜，但需摄入至少1～2种蔬菜。与成人一样，正常幼儿可偏好某一种或某几种食物，但要控制偏好食物的量，同时提供其他健康食物以保证幼儿营养平衡。
食物质地基本同成人。为防止幼儿窒息，避免进食坚果，或颗粒状、易发生误吸的食物，如花生、玉米、葡萄、果冻等。
维生素和矿物质补充：应摄入维生素D 400～600 IU/d，每天500ml的奶量能保证钙的需求，注意保证富含铁和锌的食物，一般不需要额外添加其他维生素和矿物质。
进食行为建议
餐次：与家人共进3顿主餐，2—3次营养丰富的辅餐(水果、牛奶、面包、饼干或自制小点心等)。进餐时间应在20—25 min／次，定时就餐，儿童食量可波动，不强求定量。
饮食行为培养：幼儿与家人同食，避免进食时看电视或玩玩具等，更不可追喂进食。幼儿应学习抓、用勺子，参与进餐过程，逐步学习自己进食。
允许幼儿进食过程狼藉，在进食过程中熟练掌握进食技巧。培养幼儿规律的进食习惯，家长尽可能为儿童提供各种食物满足生长需要，不强迫进食。对较年长一些的幼儿，可适当参与食物的制作过程或者餐前准备餐具，提高其对进食过程的兴趣。
弃用奶瓶：12月龄开始学习用吸管杯饮水，15月龄起应弃用奶瓶，用杯子饮奶或水。
常见问题与处理
进食鲜牛奶、蜂蜜等食物的年龄：1岁后幼儿可饮用新鲜牛奶，2岁以内婴幼儿不建议喂哺低脂或脱脂牛奶。1岁以内婴儿不建议食用蜂蜜。
0-3岁婴幼儿的喂养建议3
宝宝刚刚出世，妈妈喂养要格外小心。
1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。
2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。
3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。
4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。
5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。
6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。
8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。
9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。
12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。
14、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。
15、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。
16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天继续尝试。
17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。
18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。
19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。
20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。
21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。
23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。
