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0到3个月婴儿早教

来源:时尚达人圈    阅读: 1.12W 次
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0到3个月婴儿早教,宝宝出生后的一举一动与身体变化都让父母牵肠挂肚,家长如果想让宝宝能够健康快乐地成长,除了要在日常的生活中掌握一些护理常识和办法之外,还要在早教上下功夫,接下来了解一下0到3个月婴儿早教。

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训练重点:

1、增加颈肌及上肢肌肉力量,促进抬头、侧翻身动作的发生。

2、激发兴趣,培养注意力、观察力及积极愉快的情绪。

3、培养触、握物体的欲望及初步的触握能力。

4、培养小儿与成人进行言语应答交流及初步的音乐节奏感形成。促进小儿发音及音乐节奏感的形成。

一、认知能力的培养

1、视觉训练:训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练:训练小儿转头寻找声源。

3、触觉训练:婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。

4、味、嗅、温度等感知觉训练。

二、动作能力的培养

1、抬头练习

(1)俯卧抬头:开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

(2)坐位竖头。

2、侧翻训练

(1)转侧练习 :每次训练2~3分钟,每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性,为侧翻身作准备。

(2)侧翻练习:学习侧翻动作,帮助小儿感觉体位的变化,每日2次,每次侧翻2~3次。

3、手部动作训练

(1)手部感知练习:让小儿感觉手动作。

(2)抓握练习:可促进眼手的协调和视知觉的形成。

0到3个月婴儿早教

三、习惯和生活能力的培养

1、睡眠:一般3个月前的婴儿每日睡眠次数为4~5次,白天睡眠次数3~4次,每次1.5~2小时,夜间睡眠时间7~9小时。

2、饮食:有规律地进食,可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作,并建立对进食时间的条件反射。3 个月前婴儿,每日喂奶次数6~7次,每隔3~4小时哺喂一次,夜间可不喂奶或延长喂奶间隔。

在任何情况下都不应当强迫婴儿进食。婴儿拒食常常是由于对环境不习惯、对新食品不适应、恰好不饿或者有病等原因造成的。可给婴儿喂各种味道的果汁、菜汁,这不仅可促进婴儿味觉的发展,而且可让婴儿适应其它味道的食品,使日后舔加其它食品更为容易 。3个月前的婴儿每天可喂1~2茶匙的果汁或菜汁。

3、大小便:2~3个月小儿可根据小儿本身大小便规律,训练小儿配合把尿,把大便。训练时应注意掌握婴儿尿、便规律,不可频繁把尿、把便,每次把尿、把大便的时间不宜太长(一般不超过2分钟为宜)。

4、培养清洁卫生的习惯。

5、独立能力的培养。

四、社会交往能力的培养

满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求,是婴儿积极情绪产生的主要条件,也是婴儿学会与人交往的基础。借助以下方法,可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

1、善于辨别婴儿哭声,并作出应答。

2、培养小儿对语音的感知。利用小儿清醒时间,让他看看周围环境,并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

3、引逗发声:这可促进婴儿喜悦情绪的产生,激励婴儿与人交往。

五、综合训练

1、移布视物。

2、滑动游戏:可刺激婴儿本体觉、平衡觉功能的发展。

3、体操、按摩: 适当的体操、按摩能缓解婴儿早期肌肉紧张状态,促使动作的发育。

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0-3个月宝宝,需要锻炼哪些能力?

宝宝出生后,很多方面发育不完善,自主活动能力差,因此这个阶段的宝宝,要重点锻炼这些能力。

▲ 大运动能力:俯卧-抬头-挺胸、转头

宝宝刚出生后,俯卧时双腿双手蜷曲在身体下面,头歪向一侧。

月子里的宝宝,俯卧时能勉强抬头,离开床面。

2个月时,宝宝俯卧由前臂支撑头部,可以抬头离开床面30度左右。

3个月时,由前臂支撑,可以抬头离开床面45度左右;宝宝被竖抱时,能维持头部竖直状态5-10秒。

随着宝宝发育,宝宝俯卧抬头的能力会越来越强,而且还会逐渐解锁 转头和翻身 的能力。

▲ 精细动作能力:抓握能力

新生婴儿,大多是双手紧紧地握着小拳头,有时转头时能把拳头放进嘴巴里。

新生宝宝的“握持反射”明显,也就是当家长用手指触碰宝宝小手时,他会握紧小拳头。

到了 2个月,若是家长把拨浪鼓放在宝宝手掌中,宝宝能握住手柄几秒钟。

到了 3个月,宝宝趴着时能把双手在胸前中线的位置,握在一起;而且宝宝从“握拳”发展到“握物”,手能与嘴巴接触,还会想要抓东西。

0到3个月婴儿早教 第2张

▲ 视力:追视能力

视觉是宝宝认识世界最重要的感官之一。

但 刚出生的宝宝视觉发育不完善,出生1个月的'宝宝,看到的世界是黑白色,只能看清距离眼睛20厘米左右的物体,差不多就是妈妈抱着喂奶时,刚好能看到妈妈的面孔。

2个月时,宝宝视力迅速发育,能看到的距离增加到30厘米,逐渐发展出“追视”能力,眼前出现移动物体,宝宝能眼睛追随;仰卧时,可以做到横向90度的追视。

3个月时,宝宝的视野达到180度,视力度数增长到0.01-0.02,追视能力增强,这时候宝宝的世界里开始有了颜色。

▲ 听力和手眼协调能力:听轻柔欢快的音乐、听声寻物

正常情况,宝宝出生后,不仅具备听力,而且还可以区分语言和非语言,区别不同的语音。

平时可以给宝宝听轻柔的音乐安抚哄睡,还可以听 轻柔欢快的音乐或儿歌,来促进宝宝听觉的发育。

另外,还可以从2个月开始陪宝宝玩“听声寻物”的游戏,让宝宝仰卧(家长在宝宝上前方)、俯卧(家长在宝宝正前方),用一个带有声响的玩具,逗引宝宝追看寻找。

适合0-3个月宝宝玩的玩具推荐,会玩才更聪明

了解了这个阶段宝宝的发育特点,需要重点培养的能力,那就要选择合适的玩具,帮助宝宝来做早教训练了。

视听能力和手眼协调能力:色彩明亮可以移动的玩具

玩具推荐:拨浪鼓/手摇铃

刚开始家长拿着摇晃给宝宝听,锻炼宝宝的听力发育;

到了2个月,可以陪宝宝玩听声寻物,让宝宝仰躺或趴着,锻炼宝宝的追视能力;

到了3个月,锻炼让宝宝抓握能力,从放在宝宝手掌练习抓握,到放在宝宝面前让宝宝自己主动抓握。

拨浪鼓或手摇铃玩具,就是适合这个阶段宝宝的玩具。

尤其成套的手摇铃玩具,不同形状、颜色的手摇铃,对宝宝的刺激会更丰富。

套宝宝手腕脚腕或让宝宝自己抓握,发出声音,并且去追随寻找声源,对助促进听力、手眼协调能力的发育都很有帮助。

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1、视觉训练

婴儿仰卧位,在小儿胸部上方20-30cm用玩具,最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意,并训练小儿视线随物体作上下、左右等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练

家长可在小儿周围不同方向,用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等,或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。

3、触觉训练

婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感,有助于发展小儿的触觉识别能力。

0到3个月婴儿早教 第3张

4、味、嗅、温度等感知觉训练

利用日常生活,发展婴儿各种感觉。如吃饭时,用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝;吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道;洗澡时,让小儿闻闻肥皂香味,用奶瓶喂奶时,让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等,均有助于婴儿感知觉的发展。

5、抬头练习

俯卧抬头:使小儿俯卧,两臂屈肘于胸前,父母在小儿头侧引逗小儿抬头,开始训练每次30秒钟,以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

6、言语能力训练

父母亲要利用婴儿醒着的时间不断地和他说话、逗笑。婴儿的名字、婴儿的吃、喝、拉、洒、睡等所有活动都是说话的内容。

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