不好好做月子的坏处有哪些？现实生活中我们都会遇到各种各样的问题，很多问题需要我们格外注意，很多人都想知道一个问题的答案，那就是不好好做月子的坏处有哪些？下面就一起来看看把！
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1、子宫恢复不好。女性都知道，在孕育胎儿的过程中对于女性的子宫也是会带来很大的损伤，从胎儿出生之后就需要坐月子来促进子宫恢复，尽量使子宫可以恢复到生产前的状态，所以如果月子没有做好，那么对于子宫的恢复也是不利的。
2、出现腰疼的情况。女性在孕晚期由于胎儿负重的增加对于女性的腰部也是会造成损伤，盆底出现损伤，女性坐月子也是为了促进盆底肌肉的恢复。如果月子里没有注意保养，那么女性是非常容易出现腰疼等症状的。
3、乳腺炎发生。女性在产后不仅要使自己身体尽快恢复，还要承担着宝宝的营养来源，所以月子里妈妈的饮食是非常重要的'，如果月子里没有做好，那么妈妈就比较容易出现乳腺炎的情况，这对于妈妈来说就会饱受乳腺炎的折磨，不利于产后乳房的恢复。
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1、坐月子是需要多一点卧床休息的，这样身体恢复得才快。但是有的妈妈在床上休息的时间很少，经常睡得不够或者是经常站着。这很有可能会影响到妈妈的脊柱和背部，那么在月子结束以后，只要劳动就一些就会觉得腰酸背痛。
2、妈还是经常看手机或者是电脑，使得眼睛很累或者是精神特别紧张。出了月子之后就会留下眼睛经常流眼泪而且很涩的病症。如果在坐月子的时候经常做家务，切菜，洗碗或者是拖地这些家务都是要低下头的。这些家务容易导致妈妈得颈椎病，以后颈椎都非常不舒服。
3、还有坐月子的时候没有注意穿多一些衣服，让寒气进入了身体里面，驱不出去。出了月子之后会经常头痛或者是吹风就受不了，还会很怕冷。所以妈妈一定要坐好月子，在坐月子的时候不要到处跑，在家里多陪宝宝。
