宝宝总是爱踢被子怎么办,孩子小时候睡觉是不安分的,睡觉不规律,喜欢晚睡,更喜欢踢被子,这样子很容易感冒发烧，今天我们将详细的聊一下宝宝总是爱踢被子怎么办，欢迎阅读。
宝宝总是爱踢被子怎么办1
不要因害怕宝宝受冻就给他们盖得太厚
小宝宝因为汗腺组织还没有发育好，容易出汗，会比大人更怕热，所以宝宝睡觉的时候，妈妈们不要总是担心宝宝冻着就给他们盖的太厚，要知道你给宝宝盖的太多，宝宝热的难受把被子踢了这样反而更容易着凉。特别是夏天，妈妈们更要注意，温度高的时候只需要用薄点的夏凉被或小宝宝专用的纱布毯子给宝宝盖着肚子就可以。如果妈妈们担心宝宝着凉，还可以给宝宝穿个小肚兜护着肚子。
睡觉前给宝宝放点舒缓的轻音乐
有的宝宝睡着了喜欢踢被子，是因为他们刚入睡的时候很烦躁，为了防止这一点，谷雨老师建议妈妈们可以在宝宝睡觉之前给他们放一些舒缓的轻音乐，这样不仅可以帮助小宝宝快快入睡，还可以提高他们的睡眠质量，小宝宝睡着的时候内心很平静，睡着之后就会老实很多，当然对预防他们踢被子也会有一定的帮助。
给宝宝准备几款合适的睡袋
一年四季，不管什么天气，预防宝宝踢被子的一款神器就是睡袋了，如果家里经济条件允许，妈妈们可以多给宝宝准备几款睡袋，根据不同的天气为宝宝挑选合适的款式，这样就算小家伙们睡着之后再不老实，当妈的也不用担心宝宝受凉生病了。
给宝宝盖被子时露出小脚丫
不想让宝宝踢被子，妈妈们还可以这样做，就是在宝宝睡觉的时候，给他们盖被子时要露出他们的小脚丫，宝宝睡着之后因为各种原因，会来回变换睡姿，翻身的时候少不了就会踢几脚，难免就会把身上盖的被褥踢掉。如果妈妈们在给宝宝盖被褥的时候直接露出他们的小脚丫，这种情况也会改善很多。
有宝宝之后，很多妈妈都会担心夜里自己睡着了宝宝踢被子，于是总是时不时的醒来，可以说就没睡过一个好觉，学会了上面谷雨老师给大家总结的'这几个小妙招，相信妈妈们就可以省心很多。
宝宝总是爱踢被子怎么办2
孩子的被子选择不要太厚，以柔软舒适的为主，这样被子不会给孩子带来压迫感。(家里有暖气室内温度比较高的)
给孩子穿着睡袋，这样能够保护好被子被腿踢的习惯。
穿着棉质宽松睡衣，有些孩子踢被子是由于热出汗引起的，在睡觉时自然的就把被子踢开了。所以给孩子穿着棉质的睡衣，保护身体不要受凉。
增加孩子白天的运动量，睡觉睡的深沉，就不会有潜意识的踢被子情况。
让孩子拥有自己的被子或者和家长分床睡觉，这样能减少大人的体温传递给孩子，避免孩子出汗，造成踢被子的原因。
家里暖气开放，调高室内的温度，这样该孩子盖住脚部以上的身体，即避免了肚子受凉，又防止了踢被子的情况。
宝宝总是爱踢被子怎么办3
宝宝爱踢被子主要有以下原因：
（1）被子盖得太厚：因为总担心宝宝受凉，家长往往给宝宝盖的被子比较厚重。如果盖得太厚，宝宝会感觉不舒服，睡觉就不安稳，总是踢被子；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝也会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。解决办法：选择轻柔、舒适的被子，不要盖得太厚。
（2）睡前玩得太兴奋：很多年轻的父母因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，加上宝宝神经系统发育还不完善，就容易导致宝宝睡不安稳，爱踢被子。解决办法：睡前不要玩得过于兴奋。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较安静的方式：如和宝宝看书，讲故事等。
（3）睡眠时感觉不舒服：宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了;解决办法：去除引起宝宝睡眠不舒服的因素，如宝宝睡觉时不要穿太多衣服，应选择贴身、棉质、宽松的衣服，尽量避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。;
（4）疾病原因：有时，宝宝是因为某些疾病的原因而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安而爱踢被子。解决办法：带宝宝到医院健康体检，如有这些疾病在医生指导下进行治疗。
