【导读】：夏天要到了，皮肤不够白的MM赶紧来看看小编总结的美白大全，今天来聊聊全身美白的方法，看到很多妹子脸和脖子有色差，小编提醒大家身体美白和面部美白同样重要哦！全身肌肤保养技巧：1：切记勿暴晒，做好防晒工作建议姑娘们......

【导读】：所谓一白遮三丑，美白和减肥可以说是很多美女们一生的课题，那么什么美白方法有效又对身体没有危害呢？怎么全身美白最有效？最有效的美白方法有哪些？下面一起来看看！本站原创文章禁止转载美白的关键因素有哪些想要美白......

【导读】：当你瘦下来后，你会发现原来人生真的可以开挂！所以，还想着整容的女生们，先瘦下来再说吧！下面这套动作，瘦腰，瘦臀，还瘦腿，赶紧练起来，好身材你值得拥有。1.**俯卧撑**主要锻炼胸肌2.**空手蹲**锻炼腿部和翘臀3.**开合跳**......

【导读】：西瓜算得上夏季里最消暑的水果了，可是很多人都只知道吃西瓜的保健作用，却忽视了西瓜皮的营养功效。如果你还不相信的话，不妨先来了解一下，等下次是西瓜的时候可不要随便扔掉了呀。细数西瓜皮的保健功效有哪些？一、......

【导读】：只需三个小动作让你全身瘦到不行只需三个小动作让你全身瘦到不行......

【导读】：俗话说面无善痣，人体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是什么呢？下面就通过全身痣相图解的形式为您介绍人体各部位痣的含义：人体各部位都可能会长痣，各部位痣所代表的含义是什么呢？下面就通过全身痣相图解的......

【导读】：想要快速瘦身，仅仅靠饮食是不够的，还要搭配合理的运动才会有更好的效果。相信很多MM都知道郑多燕减肥操，下面为大家介绍几款郑多燕经典瘦身操，帮助你快速燃脂轻松瘦。三角式双脚分立（一米以上），慢慢伸起双手与肩齐，掌......

【导读】：前日香港女星Jeana与黑仔拍摄戏中一场“车震”戏，Jeana先向黑仔投怀入抱，之后转换位置。在挤迫的车厢中，Jeana亦能施展浑身解数，伸头出车窗呻吟大叫，七情上面，二人一轮大战后全身湿透，热爆的黑仔连头发都湿了。据香......

【导读】：嘴边的痣有的代表口福多，有的代表人缘好，有的代表女子放荡（三八痣），有的代表易有纠纷，麻烦事，甚至婚姻失败。无名指的痣代表有耐力、能吃苦、工作运不错，但对家中的事常有不满的倾向。此痣有吉有凶。仕途：从事行政，升职......

【导读】：在面相学中，从了面相，手相体相之外，痣相也是很重要的。每个地方长痣都代表着不同的意义，长的痣也分恶痣和善痣。从痣相角度来分析，人身上的痣可以看出此人的财运情况。详情请看爱秀美网为大家准备的，痣相...辨全身......

【导读】：想要瞬间变身“白富美”吗？除了服饰发型，好皮肤当然不可少，对于最暴露年龄的手部、脖子和手臂更是忽略不计。今天小编教你全身的肌肤进行例行的美容，摆脱肥宅。去死皮清除死皮？没错！为了保持皮肤的光滑，就要清楚死皮......

【导读】：今天，小编为大家介绍的是懒人运动减肥法，只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度，养成使劲伸懒腰的新习......

【导读】：如今减肥方法众多，搞的MM们晕头转向，不如来试试中医穴位减肥，长期按压，必瘦全身哦！上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消......

【导读】：今天秀美小编为你介绍的是10个瘦身动态图，让你一看就能学会。1、背部伸展有美化全身的背部线条2、同时增加手部柔软度3、收紧腹部肌肉4、减去小肚腩5、左右两边伸展运动6、手脚并用可以让身体左右均衡一下7、......

【导读】：娱乐圈不少女明星都嫁入豪门了，不管她们的实力如何，反正长得够漂亮就行了，不过已经有多位豪门媳妇被传整容了，从郭晶晶、李嘉欣到大小S，来看看这些豪门媳妇今昔颜值有哪些变化吧！胡静：鼻梁、腮骨、眼头胡静老公是大......

【导读】：今天，小编为大家介绍的三套瘦身分解动作，可以帮你从头瘦到脚，如果你不想再被人嘲笑，就赶紧动起来吧！瘦身操一瘦臂原为胳膊肘击打对方脸部的动作。此动作有助于燃烧手臂肌肉。左右各20下，反复2回。动作分解：1.双腿张......

【导读】：又到了黑丝穿遍神州大地的季节了，姑娘们对黑丝宠爱有加，是显瘦性感的利器。可是黑丝已经不止穿腿上了。走在时尚潮流前沿的欧美女神们，已经将黑丝精神发挥到全身。上下通透的黑丝透视装，那才叫真正的性感。又到了......

【导读】：想要全身白皙的肌肤吗？今天为你介绍七日美白食谱，让你吃的健康轻松美白，全都是日常我们常见的食物哦！一起来看看这些美白法宝吧！第一天：餐前——海带猪脚汤美容重点：增加肌肤的弹性美容原理：因为猪脚中含有......

【导读】：告别皮裤的邓紫棋，近日在第四届音悦V榜年度盛典颁奖礼上的透视深V装居然开到了肚脐，仅用刺绣花纹挡住胸部，十分性感。然而，礼服上的花纹也遭到了网友的吐槽。邓紫棋网友评论：@圈少爷：邓紫棋在音悦V榜年度盛典上也算......

【导读】：七日排毒减肥餐第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒......