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有关饮食的女性时尚内容
多种饮食杀手有害BB健康
有调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系......
2023-11-15
有助于女性受孕的饮食大推选
美国哈佛大学公共卫生学院的钻研人员对年纪在24岁至42岁之间的18555名妇女进行了钻研,这些在1991年至1999年间尝试怀孕或曾经怀孕。钻研结果显示,如果成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物,可能会使不......
2023-11-16
妊娠糖尿病的饮食治疗原则
●饮食治疗原则妊娠期糖尿病治疗的目的就是将母亲的血糖控制在正常范围内,从而减少胎儿畸形及围产期胎儿的死亡率。其空腹血糖应低于6.1mmol/l,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l,糖化血红蛋白应低于6.5%,且没有发生低血糖或......
2023-11-18
准妈必看:孕妈不可不知的孕期饮食规则
一、女士在怀孕期间饮食需要注意什么1、怀孕早期(一至3个月)这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育,足够的养分供给是第一要表,特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸.孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西,那怎?办呢?不想吃就不......
2023-11-18
饮食减肥必须懂的误区你了解多少
减肥饮食的4个误解误解1、空腹运动减脂更快?如瑜伽、慢跑这类强度不是很大的运动,可以空腹时进行,这时身体内糖原的含量比较低,运动起来后会刺激身体调动更多脂肪来供能,减脂效果要优于饭后运动。但如果已经出现明显的饥......
2023-11-10
成都饮食推荐
甜水面、串串香、冒菜、宫保鸡丁等等。成都饮食1甜水面甜水面是四川成都的一道特色美食,对于不能吃辣的四川人而言,甜水面简直就是一道宝藏美食。其实甜水面并不是特别甜,如果多加一些辣椒油,甚至能掩盖其中的甜味。甜水......
2023-11-10
孕妇在孕期在饮食方面需多多注意
孕妇可以吃的下火食物1、梨子当然属梨子莫属啦!梨子中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质,它能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热解毒作用。最重要的是,孕妇吃梨子能够下火哦!它能保护嗓子、防止口干唇燥、养心保肝......
2023-11-13
孕妇饮食中的7大数字规则
一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉......
2023-11-18
儿童饮食调理把握4要点
今年6岁的小然,近半年几乎每个月都要生一次病。小然的父母说,她平时不爱吃饭,体质弱,于是找到了广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授,希望她指导一下如何给孩子进行饮食调理。陈瑞芳教授介绍,中医认为脾胃为后......
2023-11-10
儿童胃痉挛吃什么食物最好 饮食注意事项
儿童胃痉挛吃什么食物最好1、多喝牛奶牛奶富含蛋白质,呈弱碱性,进入胃中不仅可以中和胃酸,而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。但单纯饮用牛奶作用不大,应加上淀粉类食物,因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰......
2023-11-19
备孕女性饮食方法
女性如何想要怀孕的话,对身体调理是很关键的,尤其是对忙碌的女性,因为平时在饮食、作息、运动上都没有多加注意,如果在这个时候怀孕了,身体是很难承受的,那备孕女性饮食上,就要多加改善,这样对身体各方调整才会有很好帮助,使得......
2023-11-20
男人怎样利用饮食减肥
周一减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜冷菜1碟;晚餐:苹......
2023-11-11
健康饮食降低乳腺癌复发风险
多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出,多吃蔬菜、水果和纤维类食品,减少脂肪摄入量,尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。......
2023-11-09
意大利的饮食礼仪习俗和禁忌
意大利的饮食礼仪习俗和禁忌,在意大利用餐似乎是一种随意、无忧无虑的追求,但实际上这是一种复杂的礼仪游戏,其起源至少可以追溯到16世纪,下面分享意大利的饮食礼仪习俗和禁忌。意大利的饮食礼仪习俗和禁忌1意大利人见面......
2023-11-20
适合婴儿补充脑力的食物有哪些 宝宝怎么饮食更聪明
当谈到培育孩子的大脑时,不得不忽略食物是可以起着关键作用。婴儿九大最佳脑力食物1、健康的优格这就像一个超级宝宝的大脑发育食品。优格保持大脑细胞膜灵活,帮助大脑发送和接收信息。优格中B族复合维生素对脑组织和神......
2023-11-11
孕前月经量太多的饮食治疗
月经周期正常,但月经持续时间超过正常范围(5~7天),总量亦增多者,即为月经量多。一般有以下两种情况:1.血热:月经来量多,时间延长,面红口干,尿黄便秘,舌红苔黄,脉数而滑。参照月经先期、血热妄行配方。2.气虚:月经量多,颜色淡红稀薄,心悸......
2023-11-15
咳嗽儿童的饮食忌、宜
咳嗽是儿童秋冬季最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般来说,咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面:一、禁食寒凉食物。中......
2023-11-14
孕妇如何预防水肿 低脂低盐饮食营养要均衡
孕妇手肿吃什么能缓解孕期为什么会出现水肿呢?孕期水肿一般与身体的内分泌发生改变有关。怀孕后胎盘分泌大量雌激素,促进了水分和盐分在人体内的潴留作用,因此产生水肿。另外,到了孕中晚期,不断增大的子宫压迫了盆腔和下......
2023-11-09
孕期检查注意事项之饮食篇
一、饮食误区1、如果你没有食欲,不需要强迫自己进食,可以选取爱吃的易消化的食物,少吃多餐,保持积极健康的心态。2、如果孕妇对食物产生厌恶、偏爱、挑剔,可能导致胎儿营养不良。现代社会很多孕妇无需过分重视食物的数量,关......
2023-11-14
儿童每日饮食指南
营养均衡是孩子成长发育的重要因素,也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议,各年龄儿童每日营养素的摄取量如下:1-3岁牛奶2杯,蛋1个,豆类(豆腐)1/3块,鱼1/3两,肉1/3两,五谷(米饭)1-1.5碗,油脂1汤匙,深绿色或深黄红......
2023-11-09
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