为什么上面这些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？这是因为他们富含孕期必须的营养素。那么，这些营养素具体有哪些呢？1、叶酸：怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，最好能多多摄取含叶酸的食物，因为它有造血、预防胎儿神经管......

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产......

孕期是女人最幸福的时刻，可以体会到做母亲的心情，但同时也是最辛苦的，不仅要承受所有孕期的不适，就连每天想要给皮肤做个基础的护肤都万分小心，甚至在整个孕期连护肤品都不敢擦，生怕里面的护肤品会伤害到腹中的胎儿。孕期也......

第1个月营养补充：叶酸作用：有效的预防胎儿出现神经管缺陷食物来源：菠菜、奇异果、桃子、百香果第2个月营养补充：蛋白质和维生素C作用：促进胎儿大脑发育，增强孕妇自身免疫力，缓解孕吐食物来源：葡萄、番茄、草莓、牛肉第3个月营......

在很久很久以前，在海边的大礁石底下住着一只小龙虾，这只小龙虾可奇怪了，长着十二条腿，爬起来比螃蟹还快，可是它有一张不文明的嘴巴，喜欢嘲笑别人。有一天，它看见一只大海螺在海地下慢吞吞的爬动着，它嘲笑大海螺，说海螺海螺背个......

山楂山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。螃蟹螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。......

话说有一天，“斗战胜佛”孙悟空没事在天廷大街上闲转，无意中发现凌霄宝殿的墙壁上贴了一则“宇宙书画大学招生”的简章。简章上介绍说，宇宙书画大学位于天廷中心，地理位置优越，环境优美，设备齐全，收费低廉，毕业合格后颁发统一......

齐威王在位的时候，有一年，楚国出兵大举进犯齐国。齐国的兵力远不是楚国的对手，齐威王情急之下，只好派人向赵国求救。齐王拨出黄金100两，车马10辆作为礼物交给淳于髡(kun)，让他带上这些礼物去赵国换取救兵。淳于髡看着这100......

黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。妊娠斑的形成与孕期饮食有也......

说起胎教的方法，营养却是排在第一位的首要元素。重视胎教乃是妊娠期最为常识的理念，只有均衡的营养才能够健康度过漫长的孕期，这是孕妇们不得不知的知识。准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?一项最......

TOP1猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素......

相信准妈妈们都有这样的亲身经历：怀孕后随着肚子不断增大，身体也会产生一些意想不到的变化，比如尿频。一天恨不得跑99次厕所，无论白天黑夜，那滔滔不绝的尿意总令孕妈们烦恼万分。1.为什么会尿频？孕期尿频，是怀孕期间最常见的......

生命的旅程是从一粒受精卵开始的，它在母亲的子宫里不断发育成长，每个妈妈们都会经历不一样的故事，因为宝宝们总能带给她们不一样的感动。胎动的发现，是孕期妈妈们最高兴的事情。一般来说，从怀孕四个月开始，孕妈妈就可以感受......

女性怀孕初期腹部不突出时，很多轻巧的活动是可以适度进行的，比如说下蹲，如厕也还方便。但随着腹部不断增大，蹲式如厕都会变得不太方便。此时，重要的是掌握好技巧，安全应对如厕问题。1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状......

一、怀孕期间的“六吃”1.瘦肉很多孕妈都不重视瘦肉。瘦肉含有丰富的铁、锌、蛋白质、B族维生素等胎儿必需的营养素。2.蔬菜像花椰菜含有大量的钙、叶酸、纤维等，对营养的吸收和预防孕期便秘都有很好的帮助。3.水果别......

一、孕期常见问题解析1.孕期还能上班吗怀孕后，准妈身体多少少都会发生一些孕期反应，不过程度都不一样。有些孕妇孕吐很严重，尿频或是嗜睡现象很明显等等，这些情况或多或少影响工作的效率。那么，孕期还能上班吗?其实，若是身......

有时候，孕期不可避免出现一些小的疾病，要积极进行治疗，有的孕妇朋友会主动使用药物，但是许多药物对胎儿和孕妇都有害，但也不是说，妊娠期什么药物都不能用，要遵循一些原则。那么孕期使用药物要注意哪些原则?一起来具体了解吧......

B超检查的目的是判断胎儿生长是否与孕周相符合，估算预产期，并观察胎儿发育有无异常，及时发现畸形，孕晚期的B超检查是了解胎儿在子宫内的安全情况，评估胎儿生长发育情况以及胎盘、羊水的情况，以决定分娩方式、时间及防止各种......

射箭和倒油宋朝有个叫陈康肃的人，十分擅长射箭。他能够在百步开外射中杨树的叶子，这样的射技，再没有第二个人能够比得上，陈康肃对自己的本领很是自负。有一次，陈康肃在自家后花园的场地上练习射箭，引来很多人围观。有一位卖......

怀孕的时候胀气的现象基本上每个准妈妈们都会经历过，所以是很常见的现象，大家不用担心。虽然每个准妈妈们都会有这个现象，但是产生的原因是不一样的。1、怀孕初期怀孕初期时，受到黄体素的影响，胃肠道的平滑肌会变得松弛、......