黑鱼的味道鲜美，并且黑鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。它属味甘，性寒。有行水利尿、健脾消肿、安胎通乳、清热解毒、止咳下气之功效。可用于......

草莓的营养价值及食疗功效大全，草莓是我们生活中常吃到的水果，它成熟以后颜色鲜红，多为圆锥形，外观特虽漂亮，草莓含有丰富的营养成分，特别是维生素C的含量突出，以下了解草莓的营养价值及食疗功效大全草莓的营养价值及食疗功......

蜂王浆的好处和营养价值，蜂王浆有着非常高的营养价值，能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，对我们的身体很有帮助，很多朋友还不太了解，下面来看看蜂王浆的好处和营养价值。蜂王浆的好处和营养价值11、蜂王浆味甘酸、性平......

毛蛋的营养价值及功效，毛蛋是一种传统的食品，根据一定的规律和技艺，将鸭蛋、鸡蛋等加工而成的一种具有广泛食用价值的食品，下面分享一下毛蛋的营养价值及功效。毛蛋的营养价值及功效11、毛蛋中含有蛋白质、脂肪、糖类、微......

开胃健脾、补虚养血。鳊鱼的营养价值都有哪些1鳊鱼其实就是我们平时所吃到的武昌鱼，一般这种鱼身长都是在35厘米到40厘米之间，并且生活的主要地点是在一些湖泊或者是江河当中，算是我国最常见的一种淡水鱼，生活在静水区域......

无花果干的营养价值，无花果是一种营养价值很高的水果，这种植物十分独特，它花期特别短，结果率却很高，不仅吃着口感香甜，而且在一些疾病的治疗上有效果，以下来了解无花果干的营养价值。无花果干的营养价值1无花果干的营养成分......

草莓的营养价值和功效，草莓是现在这个季节比较流行的水果，很多人都特别喜欢吃草莓，觉得草莓酸酸甜甜味道很好，下面我们一起来看看草莓的营养价值和功效。草莓的营养价值和功效1草莓的功效：成分：莓营养丰富，富含多种有效成分，......

竹荪的营养价值，现在的人们越来月注重饮食养生吗，所以有很多人对竹荪也有一定的了解，其实竹荪是一种隐花菌类，它富含蛋白质、维生素和多种氨基酸，是一种十分有营养的食物，下面为大家分享竹荪的营养价值。竹荪的营养价值1竹......

蒜苔有哪些营养价值，蒜苔在我们生活中还是很常见的，很多人都喜欢，蒜苔中含有对我们身体健康非常有利的维生素，特别是属于维生素a和维生素c等，以下分享蒜苔有哪些营养价值。蒜苔有哪些营养价值1蒜苔的功效与作用蒜薹可温中......

猪头皮的营养价值，众所周知肉类食材，蛋白质含量特别高，是猪的头部的皮层，它韧性很强，做好以后口感诱人，以下分享猪头皮的营养价值，了解后能让你更加清晰了解人体需要补充哪些营养成分。猪头皮的营养价值11：猪头皮的营养成分猪......

灵芝的营养价值，灵芝自古以为被誉为中草药界的上品，在古时候，只有皇家贵族才能享用这天然的养生圣品，它还被赋予了起死回生的神奇功效，下面来看看灵芝的营养价值。灵芝的营养价值1灵芝属的化学成分较为复杂,且因所用菌种、......

蓝莓的功效和营养价值，蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，是杜鹃花科越桔属野生落叶灌木，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，下面来看看蓝莓的功效和营养价值。蓝莓的功效和营养价值1蓝莓有什么功......

青口贝可以促进性功能、强精益气，提高精液质量，增强精子活力。青口贝的营养价值1青口贝的营养丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、胆固醇、以及少量的核黄素，同时还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素，还有丰......

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%；含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g。冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸......

土豆功效与作用营养价值，土豆是我们生活中可以经常看到的美味食材，是生活中难得的食疗佳品，具有非常高的营养价值，深受我们喜爱，下面就为大家分享土豆功效与作用营养价值。土豆功效与作用营养价值1土豆的功效和胃调中，健脾......

梭子蟹有哪些营养价值，梭子蟹是蟹类食物中的一种，它的个头非常的大，蟹黄和蟹膏也非常的满，营养价值非常高，适当食用具有非常不错的养生功效，下面来了解梭子蟹有哪些营养价值。梭子蟹有哪些营养价值1梭子蟹的营养价值梭子蟹，......

梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压等等。梨子的营养价值及功效1梨的营养价值：1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛......

核桃可以补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便。红仁核桃的营养价值1红仁核桃的功效与作用1、补脑；人们常说要补脑，吃核桃。与黑仁核桃一样，红仁核桃最大的作用也是补脑。核桃富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分......

虾的营养价值包括补充优质蛋白、补充钙元素、增强饱腹感等。大虾的营养价值有什么1大虾的营养价值对虾的营养成分很丰富，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙（62.00毫克）、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、......

羊肚菌的营养价值，羊肚菌是一种常见的菌类食物，是世界四大名菌类之一，表面凹凸不平、像羊肚呈网状，它可以提高人体的免疫力，能强身健体，以下了解羊肚菌的营养价值。羊肚菌的营养价值1羊肚菌的功效与作用1、羊肚菌提取液中蕴......