【导读】：减脂人群的饮食原则是饮食尽量清淡，少吃多餐，减脂人群饮食注意事项是不要吃含热量和脂肪较多的食物，要控制自己的饮食，一起来看看吧！减脂人群的饮食原则减脂人群的饮食原则是少吃多餐、绿色蔬菜任吃、少油少盐少糖......

【导读】：女性大姨妈来的时候，生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪些？月经期注意事项1经期穿衣注意。经期穿衣也要十分讲究，首先......

【导读】：减肥也不能忽视一日三餐的重要性，很多MM为了瘦的更快而选择不吃晚餐。这样不仅容易反弹，而且不利于身体健康，那么晚餐怎么吃才能减肥呢？减肥也不能忽视一日三餐的重要性，很多MM为了瘦的更快而选择不吃晚餐。这样不......

【导读】：虽然已经立秋，近日的天气也比较凉爽的，但是秋老虎还会再来，面对多变的天气，在此时做月子的妈妈们需要注意些什么呢？防暑的同时也要应对多变的天气，上火感冒都是月子里需要防范的事情，总之秋后坐月子，要秉...难耐的秋......

【导读】：恋爱原则你知道多少？其实知道多少跟恋爱本身没有多大的关系，爱情终究讲的是感觉。来看看这则小笑话吧，轻松一下！女：你说你很寂寞，为什么不去找你以前的女朋友而来追我呢？男：好马不吃回头草！女：你们班上也有女孩呀！我们两......

【导读】：混搭风流行一时，服装可以混搭，护肤品也能混搭吗？混搭最容易造成的一个问题就是所使用的产品功效重复，造成肌肤在某种程度上的所谓"重复吸收"。怎样才能在护肤品混搭时不会用出问题，使护肤效果发挥好呢？...1、不了解......

【导读】：昨日已经立秋了，大家是否已经感受到了丝丝凉意呢？尽管节气已经悄然转至秋天了，但是不少上班族表示仍旧是每天吹空调，这样对脾胃影响很大的。那么立秋后该如何饮食有利于保健呢？立秋时节谨防吹空调伤着脾胃了一般的......

【导读】：刮痧是中医养生中的一大特色，如今正值伏天，各大中医诊所前去刮痧的人员数不胜数。那么夏季刮痧怎么刮才能发挥出最大的养生价值呢？夏季刮痧又有哪些问题需要注意的呢？刮痧刮哪些部位养生效果好？刮头部：提神醒脑头部......

【导读】：要想皮肤好，第一步就是要把脸蛋洗得干干净净，可是冬天洗脸后常常觉得皮肤会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿令肌肤滋滋润润地渡过寒冬呢？其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦！冬季洗脸...1.洁......

【导读】：[导读]干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有[导读]干性、中性、油性、混合性，任何......

【导读】：阴道出问题让不少女性朋友难以启齿。尽管阴道炎等疾病已经是众所周知的妇科疾病，但对于女性来说却又尴尬，又痛苦。女性若患了阴道炎等疾病，千万不要因为害羞而讳疾忌医。1、不要单纯依赖中成药或许，很多女性都认......

【导读】：[导读]又见秋风起，勾起我们无限回忆：夏日的炎热虽然已经渐渐远去，但是被夏日骄阳晒黑的肌肤什么时候才能恢复白皙呢？烦恼啊！就让小编给你提供6大拯救晒黑肌肤的方案，让你的肌肤赶[导读]又见秋风起，勾起我们无限回忆：......

【导读】：[导读]很多人都在使用香水，但是应该怎么使用香水，在那些场合使用香水，以及使用香水有什么禁忌呢？这些问题有很多美女并不是很了解，让我们来告诉您这些吧！！[导读]很多人都在使用香水，但是应该怎么使用香水，在那些场合使......

【导读】：基本上现在大部分上班族一日三餐都是在外面解决的，长期做“外食族”难免会存在饮食健康的隐患。在外面吃饭怎么样才能吃出健康呢？其实只要遵循以下8大饮食原则就可以了！原则一、主食类尽量选全谷根茎类每餐份量：......

【导读】：民间流传，若鬼梦，则枕下放刀可行，实际上很多人这么执行后，也确实起了良好的效果，但陈鹏结合实际，必须告诉大家，枕下放刀制止鬼梦，必须遵守以下原则。1、需使用杀生过的刀，哪怕杀得是鸡鸭，最佳的是杀过黑狗的。有杀过生，......

【导读】：人们常说，怀孕时，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。随着宝宝的不断成长，每个阶所需营养是不同的。那么，怀孕六个月吃什么好？怀孕六个月吃什么好怀孕六个月时，胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素......

【导读】：过了25岁你是否突然发现自己的肌肤变得干燥缺水、暗沉不均，眼部出现细纹，皮肤“初老症”别担心，做到下面4个保养原则，让你成功延缓衰老。你的肌肤得了初老症？过了25岁你，是否突然出现皮肤干燥、肤色暗沉、两颊斑点......

【导读】：一日之计在於晨，一年之计在於春！养生专家表示，春天更是人体养肝强身的黄金时刻。若能谨记3大养肝保健原则，将有助于新的一年更健康顺利！中医养生有学问！因时调理护健康从中医保健观点来看，人体有五脏六腑，其中五脏是......

【导读】：想要健康瘦身，无非是坚持运动和健康饮食想结合，虽然很多MM都懂得这个道理，但健康饮食到底是什么标准呢？到底怎么吃才算是健康饮食呢？今天小编就给大家介绍一下健康饮食的六大原则。原则一：少吃多餐这是老生常谈！少吃......

【导读】：体重总是难以控制？除了跟平时缺乏锻炼有关外，饮食也是很重要的因素。想知道怎么吃才能不长胖吗？下面就跟大家分享几个饮食减肥的小秘诀。“早餐吃馒头配豆浆、午餐吃什锦面加炒青江菜、晚餐吃…”每天要准......