如何让自己社交能力变强，人际关系都显得十分重要，有的人情商高，社交能力天生就强，社交应该是相互的过程，克服自己内心的抗拒，主动往人多的地方，以下分享如何让自己社交能力变强。
1、首先要有自信，相信自己一定能够克服困难，提升自己的社交能力。具有一定的自信，不仅能够激励我们一直向目标前进，而且自信的人总会更讨人喜欢些，便于交友;
2、要敢于踏出第一步，在与他人交谈时，要勇于发表自己的看法，把自己融入这个小圈子，千万不要因为害怕就畏畏缩缩地不敢开口，一定要敢于踏出第一步，有了第一次，自然便有第二次，这样一直持续下去，渐渐就能克服内心的担忧，变得能说会道起来;
3、平日里要多看书，多出去看看，增长自己的见识与阅历。这样不仅能有更多的交友机会，而且，知识的积累与阅历的丰富也能让我们找到更多实用有趣的话题与他人交谈，而在这个过程中，自己也能变得开朗起来，不再畏惧怎么与人交流；
4、要具备良好的社交能力，还要能够辨析环境，察言观色。因为在日常生活中，我们总会遇到各种各样的社会情境，而为了可以更好地融入环境，我们必须要善于辨析环境，知道自己应该要说什么，要做什么。
还有，因为人是一个复杂的生物体，他们的情绪复杂多样，所以我们还必须要懂得察言观色，清楚对方的喜好与厌恶，在不触及对方底线的同时，与对方多交谈他喜欢的东西，这也可以让彼此的相处更加融洽;
5、要善于倾听对方的心声，为他排忧解难。人总会有遇上困难的时候，难免会痛苦烦躁，而如果你善于当一个垃圾桶，让对方倾吐心声，不仅能让对方好受一点，也会让他越来越亲近你这个朋友。
1、要考虑别人的感受
很多时候，我们考虑事情时，总会单方面的想到自己的感受，而不会考虑别人的感受，这个时候就会导致人际关系变得僵硬起来。如果我们要想有一段良好的友谊，那么就得多为他人着想，都给他人提意见。
不要为了自己的一己之见而伤害到别人，这样也会给友谊带来很大的危机。在我们交际过程中，一定要把握好一个度，做到适可而止，顾及到别人的感受，给他人一个充足的面子。
2、多一点理解包容
理解和包容，是人际交往关系中最重要的一点。如果做不到理解，就会让友谊中的矛盾总是发生，让矛盾得不到解除，这个时候友谊也就随之破灭。所以我们在对待友谊时，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。如果出现了矛盾，那就一定要征求对方的感受，多理解多包容。
3、提高自信心
很多人心里都有社交恐惧症，这其实就是自我信心不足的原因。人的社交能力并不是天生的，而是后天有意识的培养而形成的。所以，我们在平时可以多做一些提升自我形象的事情，为提高自信心做更多的努力，这样在平时的人际交往中也不会出现恐惧现象。
4、做什么都主动一些
有一些人在人际交往中往往都缺乏主动性，这些和我们身边的因素息息相关。在陌生的环境里，我们会对陌生人产生一定的距离感，导致交不到朋友，这其实是自己缺乏主动性。在我们生活中应该要积极开朗，做到外向一点主动一点，这样才能在生活中遭到更多的朋友，我们在平常应该保持豁达豁达，会帮助人遭到更多的好友，在人际交往中也不必要斤斤计较。
5、不要乱发脾气
很多人对待自己亲密的人总会乱发脾气，将一些脾气强行撒在别人头上，这时候就会让友谊受到伤害。如果情绪很容易波动的话，应学会自我疏导，控制好自己的脾气，这样才能让人在人际交往中获得更多的欢迎。
一、社交技巧有什么?
1、积极主动倾听：
在谈话内容的全过程中，积极主动为另一方获得說話的机遇，便于能让另一方尽快论述自身的见解;
2、相互理解：
推己及人的为他人着想，就如论语所说：“己所不欲，勿施于人”。
3、真心实意认同：
诚挚地毫无疑问他人的优点，学好在赞扬中往别人学习培训;
4、沟通技巧：
在谈话内容的全过程中，积极主动地往另一方很感兴趣的点上讨论，那样有利于提高彼此的掌握及好感度。
5、包容心：
在谈话内容全过程中，另一方将会存有內容的不善或意见分歧等难题，人们何不根据必须的宽容来再次讨论，那样不会让另一方难堪;
6、创建社交圈：
在谈话内容的全过程中，人们留意自身的言语及个人行为，争得变成让另一方认同的人，那样有利于之后的与人沟通，它是1个很关键的社交技巧。
二、怎样提升社交能力?
1、家门，怎样主要表现自身，肢体语言
最先要学好肢体语言，要了解人们的沟通交流我觉得50%左右全是肢体语言开展的沟通交流，掌握肢体语言，不但使你可以非常好的主要表现自身，更能给你更强的掌握他人的`念头。
2、学会倾听
学会倾听是这项关键的社交能力，社交智商最高的人并不是說話数最多的人，只是聆听数最多的人，由于人们有2个耳朵里面，却只能一張嘴唇。
3、创建人脉关系--个人名片
人际关系网的功效我们都知道，收到个人名片后如何解决这一是门很深奥的大学问，个人名片不仅是个人名片，如果你和陌生人沟通交流交换个人名片后，你理应将谈话内容中的关键內容记在个人名片上，例如，生辰，另一方小孩子的生辰，年纪，小孩子的年龄这些，当到这种时日的那时候，你的1个短消息将能够令另一方感动，非常是如果你有求于他时，这一将就是你的必备品。
4、怎样在人群中出类拔萃
最先你可以有你也是这些人中的领导者的念头，它是重要。次之你能找这些不适合这类场所的人着手，先与她们沟通交流，那样的沟通交流最少能够给你释放压力一下下。等你你可以召集人的那时候，她们也会就是你的拥护者。
5、心态
态度决定成败，你的心态不但能危害你自身，也对周边的人拥有挺大的危害，这都是1个相互关系的全过程。唯有你很信心，能够开启关联的大门口，这一都是一回优良的沟通交流的先决条件。
6、交涉
当沟通交流中遇到建议不同，如何解决，这就得像交涉相同，应以友善的方法来解决矛盾及其不一样的建议。最先要留意的是，人与人的价值取向不同，念头毫无疑问也不同，念头沒有对或错，你必必须了解其实，并且要容许他的念头与你的不同。人们要做的就是说求同存异，这算是真谛。
7、社交风彩
每个人都喜爱被夸奖和被器重，笑容着谢谢他人，称赞他人，你将感受的不但是人脉关系，也有风彩风范。
