职场人士也应有成长危机，我们在求职的过程中难免碰壁，在职场上不能将这些问题一概而论，有些事情不必说得太过直白，在职场中要积极保持人际关系，下面是职场人士也应有成长危机，你学会了吗？
职场人士也应有成长危机1
一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14.6%；各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种，使得一些白领在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前没有足够的自信，从而产生“本领恐慌”。
30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管，原本是件值得高兴的事，但他却因此开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示，做一个普通职员，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天，李先生更是连续失眠，记忆力开始下降，心情烦躁不安，动辄发火。
心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为，面临升职，首先要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备；其次是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备；最后，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
职场人士也应有成长危机2
第一，调整自己的心态。即使你没有被裁，但受整个宏观经济影响，企业也在面临“寒冬”，所以极有可能出现降薪、减福利等现象，甚至是拿着缩水的'薪资，做着成倍的工作。此时，要及时调整心态，将新增的工作当作一个学习、成长的契机，静待寒冬过去，和企业共渡难关，实现共赢。同时，要学会定期总结，定期更新一下简历，回顾自己的工作，看看自己过去一年或几年收获了什么，或者规划未来需要实现的工作目标，给自己增添工作动力。
第二，居安思危，调整自己的职业规划。职场不是一个凭幸运生存的场所，只有持续不断地提升自己的业务综合素质能力，提升自我价值，才能为公司创造更高的利益，得到公司的青睐。以前的“码农”只要会写代码，就不愁没有工作，但现在单单会写代码，已经不能让你安安稳稳拿高薪了，要向架构师的方向前进。通过学习，让自己要么成为不可替代的顶尖人才，要么成为可以适应多种岗位的多面手，才能在职场上立于不败之地。
第三，拓展自己的人脉。人脉就是生产力，财富的积累最初是靠本领，然后靠资本，最高层次靠的是资源的整合与人脉的经营。每个人获取行业和社会信息源是不一样的，你能从那些牛人、大咖那里获取到更多的行业信息和动态，了解未来行业发展趋势。虽然是金子总会发光，但如果等到金子自己发光则太过遥远，职场的机遇需要自己创造，在提升个人价值的前提下，努力经营、积累自己的人脉资源，应对职场危机时也会更从容。
第四，准备充足的资金。面对短时收入减少的境况，或是一段时间没有收入，要提前做好应急计划，一旦被“裁”，房贷、车贷如何还，子女教育怎么安排，都是亟需解决的问题。通常人们应准备3~6个月的应急准备金，主要的目的就是为了应对短时的收入减少，万一失业没有收入，你的流动资产可以支撑3~6个月的开销。对于景气度明显下降的行业从业人员来说，应该多准备一些资金，如12个月的支出，以备不时之需。
