不戴口罩擦身而过会感染吗,现在新冠疫情传播更快、隐匿性强的特点,因此坚持做好个人防护。而且生活中戴口罩可以起到一定的防霾作用,以下分享不戴口罩擦身而过会感染吗?
有几率会感染
一是尽可能完成疫苗的基础和加强接种,特别是老年人和基础病病人,最大限度地避免出现严重临床后果。二是一如既往,坚持做好常规的个人防护,主要包括——
(1)戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式,对于奥密克戎变异株同样适用。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下,也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。此外,还要勤洗手和做好室内通风。
(2)做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状,例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时,及时监测体温,主动就诊。
一、夏天戴口罩注意事项有三点
1. 多备几个口罩,夏季建议1至2小时换一次口罩;
2. 口罩一旦被汗浸湿就要更换,否则无法有效预防新冠病毒;
3. 旅途中常洗手,遵守“1米线”规定,做好清洁消毒。
二、3个缓解戴口罩不适小技巧
炎炎夏日,戴口罩似乎给清凉拖了后腿。除了让脸部闷热,戴口罩还可能带来以下烦恼:
1. 流汗
解决方案:如果面部汗液不多,可以直接使用纸巾擦掉。需要特别注意的是,夏季出门最好多备几个口罩,建议1至2小时换一次,或口罩被汗浸湿就要更换,否则防护效果大打折扣,无法有效预防新冠病毒。
2. 压痕、耳朵痛
解决方案:轻度的勒痕不需要处理,但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。可以戴前涂抹润肤霜,在容易勒压处垫棉花或纱布保护皮肤。
3. 闷痘
解决方案:如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下,还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解,如克林霉素或维A甲酸类药膏,但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。
三、2招让夏天面部“自由呼吸”
1. 口罩选质地轻薄的
建议日常出行不建议选择N95等透气性差又厚重的口罩,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。
2. 点涂一些润肤剂
需要长时间佩戴口罩的人,建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,既能减少口罩和皮肤间的摩擦,还能保护皮肤润滑。
哪种情况下需要戴口罩
1、外出玩耍时
在雾霾天气、流感流行季节,外出时必须戴口罩。
2、空气质量差的地方
环境空气质量较差的地方,各种有害物质刺激呼吸道,如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的'鼻腔黏膜细嫩,鼻毛发育不完整,呼吸道容易受损伤,此时,戴口罩很有必要。
3、过敏体质
有过敏体质的人,容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽,当冷空气刺激时,易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,为了减少冷空气的刺激,最好带个口罩。
4、医院
医院里人多病人多,为了预防交叉感染,最好戴口罩。
雾霾天特别注意:
避免早晨出门活动。在活动时,身体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。
尽量减少外出。当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔,起到一定的防护作用。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
尽量用鼻子呼吸,改掉用嘴呼吸的习惯,因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用,能减少外界污染对呼吸道的刺激。
尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。