学会安抚失恋的人，我们都知道在感情中最容易受伤害，尤其是对于失恋的人来说，更是万分痛苦，此时需要我们的开导和安慰，一定要掌握一些技巧哦，下面一起看看学会安抚失恋的人的方法吧。
学会安抚失恋的人1
1、给他一个坚定的信念。
对那些失去爱情的人来说，他们的内心是非常脆弱的，他们甚至会在内心对自己说不。他会觉得，是自己不够好，还是自己真的不行，这样别人就会和自己分开了。
假如自己真的很优秀，很讨人喜欢的话，那么就不会沦落到分手的地步。此时作为安慰者，就要开导他这种负面情绪，让他明白，并非因为他自己，在感情上没有绝对的对错，更没有什么理由可以说，你们会分手只是因为大家不合适，也是缘分使然。
2、让他明白，正确的人终将在一起。
也许现在的失意会让他很痛苦，而现在的分手甚至会让他失去对爱情的期待。当你安慰失恋的人时，你要让他明白一个核心要义，那就是对的人一定会走到一起，为什么你们会分开？
为何不能走在一起，只是因为你们不是对方的那个对的人，所以你们现在的分离，其实就是为了以后和那个对的人相遇，等到你们真正相遇的那一天到来，你们的感情也就完满了，所以你们现在要做的就是耐心地等待，安详地成长，去遇见那个真正相遇的人。
3、要找出各种方式来为他发泄苦恼。
失去了爱情，心里难免会有苦闷，如果让他把这些苦闷都闷在心里没有地方发泄的话，那么他肯定会因为这些苦闷而更加郁闷。因此，就需要为他找到一些发泄苦闷的方法，这样他就有了发泄苦闷的方法，在把心中的苦闷宣泄出来之后，就不会那么无助了。
如果你劝他出去走走，看看山峰，看看河流，让他的心灵因这些渠道的排泄而变得更宽广，那么就不会有更多的忧愁堵在他的心里，他慢慢也看透了失恋这回事，也会重新整装待发，奔向更广阔的未来，更期待的爱情。
4、让他有更多机会去了解异性。
当生命中的某一部分有了缺失，那么就需要另一部分来弥补。一旦失去爱情，与异性的接触就会减少，心里面的另一半也会空空如也，这样的时候你就会安慰他，多开导他，让他多出去参加一些社交活动。
尤其是异性比较多的活动，使他在与更多异性接触之后很可能会发现更多的好异性，等到他发现了一个让他感兴趣的异性后，那么失恋的事他大概也就抛之脑后了，心里只想如何与自己感兴趣的异性交往，把心从失恋的痛苦中彻底抽离，如果能很快又喜结良缘，那么失恋的事就不再重要了。
学会安抚失恋的人2
首先，认真倾听。
面对朋友的失恋，最好的方式是倾听。听他讲述失恋的心情、和前恋人之间发生的.种种事情。也许他会在你面前痛哭，也许会痛骂前任，这些都是他发泄的方式。而你要做的，就是陪着他，听他讲述，这样能让他把自己的悲伤痛哭排泄出来一点，对缓解情绪是有好处的。需要注意的是，这个过程里不要试图打断你的朋友，给他所谓的建议。只需要认真的听他讲，陪着他，保证他的安全，就够了。因为他需要的根本不是听谁讲道理，而是需要一个人陪着他一起度过难熬的时光罢了。
其次，带他去见新的人，去体验新的事。
安慰朋友失恋很好的一种方式就是转移他的注意力，怎么转移注意力呢？通过带他认识新的朋友，去陌生的地方散散心，体验一下过去没有体验过的心情等等。这些方法是为了告诉他，世界很大，人生不是只有一段恋爱而已。我们随时可以遇见新的人，经历新的事，创造新的生活。而失恋，只是一段关系的结束，这种结束恰恰意味着他还有更多的可能性。也许下一秒，真爱就出现在眼前了。用感官刺激去转移注意力也是一种方式，听歌、看电影、运动，任何一种你朋友喜欢的方式都可以。
最后，安慰失恋朋友的一种方式是千万不要在他面前秀恩爱。
也许有些话、有些行为在你看来没什么，却会让你失恋的朋友更加伤心，感到孤独，也许会带给他更多的负面影响。比如你无意间和恋人的对话或是亲昵的举动，都可能给你刚失恋的朋友打击。所以，想要安慰他，就需要注意这些，不要再雪上加霜了。不是说你不能恩爱，而是要尽量避免在你的朋友面前显得太幸福。这个时候你可以给他更多的温暖，关心他的情绪，让他感受到情感好的一面。这样也有助于他走出失恋的阴影，早日振作起来。
