和喜欢的人分手了但又不舍得，爱和恨就在转念之间，分开只有零次和无数次，别再纠结和摇摆不定了，即使好聚好散也不要一个人承担所有，和小编一起了解和喜欢的人分手了但又不舍得吧。
和喜欢的人分手了但又不舍得1
1、面对现实，接受与对方分手的事实
很多人在分手之后，往往都是还没有接受跟对方分手的这个事实，和对方一起住过的屋子，一起做过的饭，两个人牵过的手，这些事情仿佛都发生在昨天，很多人每天清晨起来的时候，就是下意识地去寻找对方的身影，这就是因为我们还没有从心底里面去接受现实，接受对方已经跟我们分手了的事实。但是当清醒之后才发现，原来对方真的已经跟我们分手了，对方已经离开了我们，这一切都不是梦，想到这个事实就会感觉到越来越难受。
2、转移自己的注意力
如果你在爱情上失败了，那么你可以找一些自己喜欢，但是从前一直不敢尝试的事情，或者是没有机会要做的事情。通过这些事情转移你的注意力。你也可以离开那个环境，将前任那些有关送给你的礼物，或者是他的手机号通通丢掉。多去做一些运动，不要让自己老是发呆。慢慢的你会发现，其实忘却一个人也没有什么大不了。我们为什么会那么难受呢？那是因为从此之后，对方所发生的一切都跟你没有关系了，爱在一起之后的甜蜜也在这个时候被无限的放大，你会开始怀念起这个人对你的好，然后开始疯狂的想念对方，从而忘记了对方给你带来的伤害。所以想要忘掉前任，第1步就是认清现实，对方真的已经离开了你。
3、用听音乐的方式去缓解
一个人在失落的时候，多走陌生的路，多赏陌生的风景，多听没听过的歌，也许在某个你不经意的瞬间，你会发现，原来你本费尽心机去忘记的事情，真的这么容易的'就忘记了。你不管有多难过，你始终还要过。你不管有多伤心，你始终只有一颗心。所以留着眼泪说再见才是最完美的转身。对那个无意闯进你世界的人，曾经说永不放弃的人，你就将他散落天涯，让我永无止境的徘徊，最后汇入大海，找不到边际。
4、给自己一段时间，思考反省
有一些人为了摆脱失恋的痛苦，往往都会在上一段恋情结束后没多久又马上投入到下一段恋情之中，为了就是能够让自己尽快摆脱失恋带来的痛苦。其实这种办法害人也害己，一直存在的问题是会存在的，如果你不从上一段恋情之中，汲取到各种教训，不去反思自己存在着的一个问题，在进入下一段恋情的时候，你也没能够很好地去谈恋爱，这些的问题都会妨碍到两个人的关系稳定性。
和喜欢的人分手了但又不舍得2
男人想分手的六大表现：
1、对你敷衍了事
你给他说一件事情，以前他总是耐心倾听，而现在态度突然变得漫不经心，甚至都不愿意听你说你的事情，这也可能是你们感情变淡的证明，你在自我催眠“一定是他太累”之前，别忘接鼓起勇气确认你们的感情状态。
2、莫名其妙的吵架
如果他总是和你莫名其妙吵架，你就要注意了，一个想要分手的人会找各种借口、各种话题来和你吵架，只要是可以吵架的地方绝对不放过，并通过吵架提出分手，所以如果他莫名其妙的找你吵架的话，多半是想要分手。
3、不再关心你
从前男友非常的关心你，早上催你起床，提醒你吃早餐，下雨了让你记得带伞，睡前还会给你打电话，但是现在变得不一样了，关心的短信没有了，电话也只是敷衍几句，而这些，都是有可能分手的征兆。
4、不愿意你管他的事
可能这段时间会非常晚回家，你问他跟谁在一起，他会不告诉你，甚至大发雷霆。你问他关于他的任何事情都非常不愿意告诉你，不愿意跟你沟通，“没事”、“我很好”之类的语言来敷衍。
5、抱怨你无理取闹，嫌弃你“烦”
谈恋爱到了倦怠期，他对你的忍耐性没了，抱怨你无理取闹，嫌弃你“烦”。你一个热情上去，他一个冷屁股回应，你心灰意冷。这以前的时候觉得你什么地方都可爱，现在呢，怎么全都成了莫名其妙的嫌弃。你们俩没有办法正常沟通，你的不听话全成了无理取闹。
6、他对你有所隐瞒，不让你进入朋友圈子
真的好奇怪，两个人相处，名义上是男女朋友，却好像什么都不是。你压根不知道他在想什么，也融入不进他的圈子。你对他的一切一无所知，你们不像是谈恋爱。
每次谈到他的圈子和工作，都会对你有所隐瞒，生怕你知道了什么。两个人恋爱交往，最基本的是坦诚相见、彼此尊重，而他呢，你什么都不了解。和一个人相处，谈恋爱，不是单纯的和他这个人，也要了解他，了解他的全部。你对他什么都是陌生的，这样的恋爱也太朦胧而无措。
爱一个人，定是因为他的优点。这要是相处的不舒服，两个人在一起不快乐，还真的没必要继续。不要让自己爱的太过廉价，你卑微到了尘埃里，也未必有人会疼惜你。
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怎么放弃感情
1、改变原有的想法
在感情里最忌讳钻牛角尖，想要放下一段感情，就要学会转变你原有的观念，要知道一个不爱你的人，永远也不会回头，更是不会觉得愧疚，在他决定背叛你的时候，对于你的所有爱意，都会转移到另一个女人身上。
有的人会说不一定，自己的男友非常重情义，就算分手，也会顾及自己的想法和感受，的确，有良心的人可能还会顾着以往的恋情关系，但大多数人不会为曾经的恋人着想。
想要彻底放下一段感情，就算再怎么痛苦也要弄明白一点，他已经不爱你，也不可能回来，不要试图用曾经的恋情打动他，这只会让他更加讨厌你，对于挽回恋情于事无补。
2、出去多走走
分手后别把自己闷在家里，走出家门多看看，你会发现世界上有趣的东西这么多，一个不值得你留恋的感情，是没有意义的事，你爱得越深，对方越是肆无忌惮，在分手的时候也会伤你至深，放下一段感情最决绝的方式不是报复对方，而是让你变得更加自信。
3、做回最初的自己
很多人在恋情里只顾着对方，自己却变得面目全非，你并没有意识到，自己已经失去了最初的美好模样，很多女人在婚后甘心洗手作羹汤，做那个家里打点一切的“黄脸婆”，等到被抛弃了以后才发现，自己一无所有，还要受到对方的嫌弃与埋怨。
既然想要彻底放下过去，那就做回自己，找到曾经的那个你，曾经有想法的你，曾经有梦想的你，重新捡拾起你的梦想，让你的梦想变得光芒万丈。
