【導讀】：今年冬天雖然沒有很冷，但冬天的氣候總是乾躁，不少人的面板就出狀況了，有的人是癢得受不了，有的人則是乾燥脫皮令人困擾，只好拼命擦乳液等保溼產品，不然就是到面板科門診求救。
冬季溼疹怎麼引起的？
冬季溼疹又稱為乾性溼疹，正式名稱為缺脂性面板炎或乾燥性面板炎，可別被溼疹兩個字誤導了。冬季溼疹事實上是與面板缺少水分跟油分所造成的面板症狀有關，與夏季溼疹的成因剛好相反。冬季溼疹主要是因為冬天天氣乾燥，面板表皮的皮脂腺功能變差，導致面板裡的水分隨著空氣而蒸發。
再加上天氣一冷，很多人愛泡湯或洗很燙的熱水澡，熱水又容易把表皮的油分給洗掉，原本面板上的油脂就是用來避免面板水分快速蒸散，一旦油分被洗掉或分泌量減少，就會讓面板很乾燥。面板只要一干燥，就容易引發幹癢、抓到脫屑破皮，通常好發在像是小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，這類患者在冬季的面板科門診來說，可算是最多的族群，比率達到3成之多。
治療溼疹的方法
由於患者會因為面板太過乾燥而造成幹癢的困擾，若擦了保溼產品都無法改善，可以使用濃度5%的維生素原B5，它的結構與肌膚皮脂膜接近，有很好的保溼效果，也容易吸收滲透及浸潤肌膚表面的角質層，以防止肌膚粗糙症狀。除了可以塗抹保溼抗發炎的藥膏之外，還有口服的抗組識胺止癢劑藥物，可抑制皮膚髮癢的感受。
溼疹患者的注意事項
冬季溼疹患者只要減少洗澡次數，不要使用去脂力強的清潔產品，也不拿清潔刷具來刷洗身體，並且要避免泡熱水或是洗很熱的熱水澡，才能減少洗去過多面板油脂、導致油脂不足的情況，面板乾燥的症狀就能獲得改善。不過，如果還是想要泡澡的話，可以趁著洗完澡，身體還保有水分的時候，馬上擦保溼乳液等相關保溼保養品，不怕油膩感且面板過度乾燥的人，可選擇綿羊油、凡士林等保養品，更能補充皮脂腺分泌不足的狀況。
此外，患者最好避免在秋冬季節進行去角質的動作，因為角質層具有防止水分流失與保持溼潤的效果，因此，角質層不健康也會影響面板的保溼功能，如果在乾燥的天氣去角質，只會加速面板水分的流失，就會越去角質面板越乾燥了。當面板在過度乾燥的情況下，就會出現發癢、脫屑，甚至會有龜裂的情況，恐怕會造成疼痛出血，若發癢時，一定要避免用手去亂抓，以免造成面板受到外力刺激而抓破皮導致傷口感染，甚至造成角質層增生，進而產生慢性面板炎等併發症。
