適合臥室的植物

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適合臥室的植物，在臥室擺放一些植物，可以讓室內氧氣更多，呼吸更加順暢，睡覺更舒適，對健康有幫助，下面我們一起來了解看看適合臥室的植物有哪些。

適合臥室的植物1

1.虎皮蘭：

虎皮蘭葉片堅挺直立，葉面有灰白和深綠相間的虎尾狀橫帶斑紋，姿態剛毅，奇特有趣。虎皮蘭堅韌不拔，栽培利用廣泛，是常見的家內盆栽觀葉植物。

虎皮蘭除了能晚上釋放氧氣，還能吸收空氣中的甲醛、二氧化硫等有害物質，放在臥室，清新空氣的效果非常棒，有一定的安神助眠的作用。

2.蘆薈：

蘆薈為單子葉植物綱、阿福花科、蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈、中華蘆薈、油蔥、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。蘆薈其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。蘆薈具有健胃下洩、殺菌、強心活血等作用。

蘆薈是一盆非常實用的植物，肉質葉片有消腫止痛的作用，而且還能吸收家裡的有害氣體，放室內能提高睡眠質量。

3.佛手柑：

佛手柑，性辛，味苦，含有碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔甙、檸檬苦素。佛手柑入肝、脾經，可以疏肝理氣，能夠緩解肝氣不疏引起的心煩易怒、失眠多夢、胸悶等症狀。

現在正是佛手柑上市的時間，佛手柑的淡雅氣很好聞，有舒緩緊張情緒的作用，有助於促進睡眠。

4.甘菊：

甘菊可以退肝火，明目，可以治療失眠，降低高血壓。洋甘菊的安神助眠、緩解情緒的.功效，可以緩解精神緊張，改善睡眠質量，並且可以治療焦慮以及抑鬱的病症。

甘菊又叫洋甘菊，它的氣味有很好的安撫作用，能夠緩解焦慮、恐懼等負面情緒。甘菊的鎮定效果對失眠很有作用。

適合臥室的植物2

1、茉莉花

茉莉花香有助眠的作用，對於經常失眠的人來說，臥室裡放一株茉莉花是最好的，睡前的精神緊張、焦慮、疲憊和不適感，聞聞茉莉花香，這種香味能讓刺激你的嗅覺趕走這些壞情緒和不適。

2、薄荷

薄荷不僅有驅蚊的效果還能緩解人緊張、頭痛的不適感，同時薄荷的清涼味道也具有保健作用，能夠解決40種人體常見的健康問題，比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、嘔吐、咽喉疼痛等，因此薄荷放在臥室百利而無一害。

3、吊蘭

吊蘭能在24小時釋放出氧氣，同時吸收空氣中的甲醛、苯乙烯，、一氧化碳、二氧化碳等致癌物質。吊蘭還能分解苯，吸收香菸煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質。如果臥室裡有男人吸菸的話，吊蘭是最好的臥室植物了。

4、富貴竹

富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣質量，具有消毒功能，尤其是臥室，富貴竹可以有效的吸收廢氣，使臥室的私密環境得到改善。

5、蘆薈

一盆蘆薈就等於九臺生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強，在4小時間照前提下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化臥室環境有很大作用。當臥室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會呈現斑點，這就是求援訊號。只有在室內再增添幾盆蘆薈，室內空氣質量又會趨於正常。

6、綠蘿

綠蘿可水養，乾淨，而且極易養活，不用花太多心思養護，而且綠蘿能夠在臥室陰暗少光的環境下生長，同時綠蘿也具有淨化空氣，吸收有害氣體的功能，因此在臥室裡養殖綠蘿最好。

7、常春藤

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內植物，每平方米的常春藤的.葉片可以吸收甲醛1.48毫克。同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質，能吸附微粒灰塵，這對剛剛裝修的臥室是最好的淨化空氣的植物了。

8、文竹

臥室陰涼、幽暗的環境是細菌最喜歡待的地方，而文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細菌和病毒，具有保健功能。所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外，文竹還有很高的藥用價值，葉狀枝隨用隨採，均有止咳潤肺涼血解毒之功效。

9、虎尾蘭

虎尾蘭可吸收室內部分有害氣體，並能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳甲醛等有害物質，降低對家人的傷害。虎尾蘭堪稱為臥室專用綠植，即使在夜間也可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，保持室內空氣的乾淨健康，有利於提升睡眠質量。

10、長壽花

長壽花放在臥室，所以在裝修後，擺上幾盆長壽花是非常健康的。到了夜間會吸收二氧化碳釋放氧氣，有效吸收室內有毒氣體，快速更替室內空氣，釋放出對人體有益的氧氣，除此之外，長壽花還能緩解室內乾燥，起到加溼效果，提高我們的睡眠質量。