涼涼的衛生巾對女性有害嗎

視情況而定

這種涼涼的衛生巾對身體是否有害還是要看個人，如果你不是易過敏體質的話，偶爾用這種衛生巾是沒有太大害處的，如果你容易過敏的話用這種衛生巾可能就會引起私處瘙癢、發炎等。而且這種衛生巾不宜長期使用，因為這種衛生巾有一定的殺菌效果，。

1.注意挑選衛生巾

首先一定要選擇合格的衛生巾，包裝上資訊全面，並儘量選擇新近生產的衛生巾，因為衛生巾也是有保質期的，過期了就不要再使用。

2.用前洗手

使用衛生巾前要洗手，用手將衛生巾貼上的過程，會將病菌帶到衛生巾上。

3.勤換衛生巾

一定要勤換衛生巾，多的時候最好每隔2～3個小時換一次，少的時候也別超過4~5個小時，少的時候可以用輕薄一些的。

1.只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開。

2.然後撕下衛生巾反面的那條紙帶(這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下後可以扔掉)。

3.把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。