拉肚子的時候可以吃栗子嗎，栗子也叫作板栗，營養價值非常豐富，味道香甜。從中醫角度來講，性溫、味甘，具有一定的養胃健脾、祛風除溼的功效。下面來看看拉肚子的時候可以吃栗子嗎？
拉肚子的時候可以吃栗子嗎1
可以吃板栗。板栗具有收斂止瀉的作用，對因為脾胃虛寒而造成的慢性腹瀉，具有非常好的治療效果。但是需要注意的是，板栗治療腹瀉只是治療脾胃虛寒的腹瀉，對於其他種類的腹瀉效果並不是很明顯。而且板栗裡面含有澱粉和脂肪，腹瀉的.時候吃太多板栗，可能會造成腹瀉更加嚴重，所以腹瀉的時候可以吃板栗，但是不要多吃。
板栗的含大量碳水化合物，維生素、微量元素的含量也比較高，不飽和脂肪酸和澱粉的含量也不少，對冠心病、高血壓等疾病具有不錯的改善效果，是延年益壽、抵抗衰老的堅果。
另外板栗裡面膳食纖維含量也比較高，適合糖尿病患者食用。但是板栗生著吃的時候難以消化，所以腸胃功能不佳、脾胃虛弱的人不適合生吃板栗。熟的板栗吃太多也容易傷到脾胃，而且板栗熱量很高，不利於體重的保持，所以吃板栗一定要慎重。
板栗的營養價值及功效
一是益氣養血，健脾和胃厚腸。
板栗是一種幹水果，含糖量較高，可提供人體較多的熱能，並有助於脂肪代謝。確保人體基本營養物質的供給，有“鐵質作物”、“木本穀物”之稱，具有益氣健脾，壯胃生津的功效。
二是心血管疾病防治
板栗富含不飽和脂肪酸，多種維生素和礦物質，對防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病有良好的作用，對人體健康有益。
三是補腎
唐朝著名醫家孫思邈說：“慄，腎之果也，腎病也宜食”，腰痠軟乏力，多因所致，栗子為腎之果，可補腎益精。板栗可緩解引起的腰膝痠軟，四肢乏力，尿多，胃寒腹瀉等症狀。
四是活血消腫
板栗生食有止血功效，能緩解吐血、吐血、嘔血、便血等各種血證；生板栗搗碎後，研碎後外敷，可輔治結腸癌、筋骨腫痛、刀傷。
拉肚子的時候可以吃栗子嗎2
板栗不能與任何食物同吃
1、栗子+羊肉：上火，嘔吐。
栗子是不能和羊肉一起吃的，因為栗子和羊肉都屬於高熱量食物，如果同時吃的話，很容易引起上火哦。此外，兩者均不易消化，同燉共炒不宜，甚至同吃也會引起嘔吐。
2、板栗+豆腐：可引起結石
豆腐乾中含有氯化鎂、硫酸鈣等物質，而栗子中含有草酸，兩者結合可以產生草酸鎂和草酸鈣。這些白色沉澱物不僅影響人體對鈣質的吸收，還容易引起結石症。同樣的，豆腐也不能和竹筍，茭白，菠菜等同吃。
3、栗子+杏仁：一起吃會胃疼
栗子不宜與杏仁同食，同食會引起胃痛哦。
由於杏子含較多油脂，易引發腹洩，故不宜與栗子同食，杏子屬熱性食品，有小毒，食用後易傷筋骨，導致老病復發，但杏子所含維生素C較多。
4、栗子+牛肉：脹氣嘔吐難消化
板栗所含的維他命易與牛肉中的微量元素髮生反應，使板栗營養價值降低，且不易消化。牛性溫，它有補脾腎壯腰足，補中益氣，補腎益氣，強筋骨的功效。
還應注意吃板栗的事項：
1、脾胃虛寒的人，不宜生吃板栗，應燉熟，炒食，也可用板栗，大棗，茯苓，白米煮粥喝。
2、患有血病者，如吐血、便血等，宜生食栗子。
3、由於其含糖量較高，糖尿病患者食用栗子應適可而止。
4、無論生食或炒食、煨食，都要細嚼，連飲津液，可起到較好的補益作用。
5、產婦及兒童便祕者不宜多吃栗子。
拉肚子的時候可以吃栗子嗎3
功效作用
1、健脾養胃
栗子主要用於養胃健脾、補腎強筋，在滋補方面，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症，是不可多得的一味“良藥”。
2、止血消腫
栗子生食有止血功效，可緩解吐血、衄血、便血等一切血證；生栗子搗研塗敷，可輔療瘰癧解毒，筋骨腫痛及刀傷。
3、治療口腔潰瘍
栗子中含有核黃素以及維生素B2，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效。可促使面板、指甲、毛髮的正常生長，提高視力，減輕眼睛疲勞感。
4、強筋健骨
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
5、延年益壽
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，能防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質疏等疾病。可增強機體免疫力、補腦健腦、減輕關節炎症狀，是抗衰老、延年益壽的營養佳品。
營養價值
1、栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
2、栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
3、栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
4、栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
