吃飯喝冷飲對身體有什麼危害，冷飲在夏天的時候就是我們每個人的最愛的，但是大家明明知道冷飲對我們的身體是有一定的傷害的，卻還是喜歡，以下吃飯喝冷飲對身體有什麼危害。
吃飯喝冷飲對身體有什麼危害1
喝冷飲一般會對胃腸道造成一定的影響，會出現腹痛，腹瀉等胃腸道不良的反應，所以平時要以溫和的食物為主，不要吃辛辣，寒涼，刺激性的食品，多吃綠葉的蔬菜和水果。
步驟/方法：
1、 因為冷飲的溫度很低，所以我們如果吃冷飲，對我們胃腸和胃的刺激都是很大的，如果有胃病是一定不可以吃冷飲的，否則的話可能會引起胃病的復發的。
2、 如果是女孩子，在經期的時候是一定不可以吃的，這個時候，我們的抵抗力是非常的低的，並且是盆腔會出血，遇冷的話，盆腔就會收縮，如果稍有不適就會出現大出血的危險。
3、 經常的吃冷飲，這樣大量的冷飲進入我們的體內，有可能會引起胃粘膜和毛細血管收縮，減少胃液分泌，導致我們的食慾下降，同時還會影響我們對食物的消化
注意事項：
冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養成分較低，不能作為主食來提供營養。
吃飯喝冷飲對身體有什麼危害2
喝冰的對身體有什麼影響
喝冰水對身體的影響主要在腸胃方面，冰涼刺激腸胃易發生腹瀉，就人群來說，喝冰水對老人、兒童、腸胃虛弱、體寒人群的身體有較大的不利影響。經常喝冰水還會引起牙痛，引發咳嗽易感冒，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。
喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。喝冰水容易得胃病，另外，喝太多的`冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。
偶爾喝冰水是可以的，沒有什麼影響。但是，長期喝對身體有害：首先，長期喝冰水會傷害腸胃；其次，長期喝冰水容易引起消化不良；再次，長期喝冰水會嚴重刺激腸胃，導致肚子疼，拉肚子的出現；最後，長期喝冰水還容易引起中暑。
長期喝冰水的危害
1、傷害腸胃
喝冰水首先會刺激腸胃，一次兩次還好，長期刺激的會導致胃部劇烈收縮，胃腸蠕動會變慢，會有胃脹的症狀。同時胃部劇烈收縮，還有可能引起胃黏膜上的血管發生破裂，從而傷害腸胃健康。
2、消化不良
長期喝冰水也會導致消化不良，因為冰水會導致胃黏膜血管收縮，這樣胃部很多種酶的活性會下降，容易引起消化不良。
3、拉肚子
其實要說長期喝冰水有什麼危害，最普遍的還屬肚子疼，以及拉肚子，因為冰水會給腸胃帶來嚴重刺激，長期喝的話會導致腸胃痙攣而肚子疼；另外腸胃受到刺激，吃進去的食物在腸胃中停留的時間太短，特別難被消化吸收會導致拉肚子。
4、引起中暑
在炎炎夏日，很多人以為喝冰水可以解暑，其實這是對的，但有個前提，那就是不能長期喝冰水！因為長期喝冰水會引起面板上的汗毛孔關閉，身體排汗就會變得不順暢，身體的散熱功能就會受到影響，時間長了人就會容易中暑。
吃飯喝冷飲對身體有什麼危害3
孩子經常吃冷飲對身體有哪些危害？
孩子經常吃冰淇淋會引起食慾降低。因為冰淇淋含有較多的脂肪成分，在進食後，不容易消化，以致於孩子在進食正餐的時間沒有食慾，而冰淇淋中含有的營養成分有限，久而久之，孩子有可能出現營養不良。
從另外一個方面來講，孩子在進食冷飲後，冷飲會沖淡胃液，影響對食物的消化。並且在進食冷飲後，會刺激腸道，引起腸蠕動加快，使得食物在腸道內的停留時間縮短，減少食物中營養成分的吸收。
孩子經常吃冷飲，有可能會引起缺鈣。因為有些飲料中含有較高的磷元素，孩子經常飲用，會引起體內的鈣，磷代謝失常，導致體內鈣元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺鈣。
經常吃冷飲會導致孩子變笨。因為在人體的腸壁上附著有腹腦，腹腦可以感受各種資訊，並對資訊做出反應。經常進食冷飲的孩子，腹腦對各種資訊反應能力降低，表現為反應遲鈍。
經常進食冷飲的孩子患咽喉炎的機率增加。因為在進食冷飲時，咽喉部位受到冷飲的刺激，區域性血管收縮，抵抗力降低，對細菌，病毒的襲擊，不能及時做出反應，引起咽喉部炎症。
在夏天，孩子過量進食冷飲，有可能誘發腸套疊，腸梗阻。因為孩子的腸管部分相對成人而言比較長，並且腸壁組織比較薄，腸繫膜對腸道組織的固定能力差，在過多進食冷飲後，腸蠕動增加，腸管平滑肌會發生痙攣，增加腸套疊，腸梗阻的發生機率。
