醉酒後吃什麼食物舒服。醉酒其實是酒精中毒,表現為人在一次性大量喝酒以後,出現了許多異常行為,嚴重的話還會導致昏迷,醉酒會對人的神經系統和肝臟造成很大的傷害。下面，就一起來看看醉酒後吃什麼食物舒服。
醉酒後吃什麼食物舒服1
1、蜂蜜
對於蜂蜜相信很多的人應該是不陌生的，知道蜂蜜有這很好的效果，其實在喝酒之後可以適當的喝一點蜂蜜水。
因為蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，也是大家比較喜歡吃的一種食物，在喝酒之後也是可以通過它來有效的改善不適的。
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄
大家對於葡萄應該是比較熟悉的一種水果了，那麼在日常的生活中我們可以聽過葡萄來緩解。
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
4、西瓜
西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、柚子
實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
8、香蕉
酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
9、橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
7、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
醉酒後吃什麼食物舒服2
喝酒前吃什麼不易醉
酸奶
大家都知道，酸奶對於胃有保護的作用，在酒精進入體內的時候，酸奶就會對胃形成以層保護膜。
然後解酒酶就開始工作，減少了酒精對身體的傷害，也減緩了酒精在身體中的揮發程度，自然也就不那麼容易喝醉了！
豆製品
一個人容不容易喝醉，主要還是要看自身的解酒效果怎麼用，而豆製品能很好的將自身的解酒效果提高！一邊喝一邊解，自然也就不那麼容易喝醉了啊！
動物肝臟
喝酒之前吃適量的動物肝臟能使人不容易醉。這是因為動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。
牛乳
喝酒前喝適量的牛乳不容易醉。這是因為酒精被小腸吸收的速度以及數量較多，在喝酒之前進食適量的牛乳能夠幫助小腸釋放腸抑胃素，後者可以抑制胃的排空。
這樣能夠幫助延長酒精在胃內的停留時間，從而降低酒精進入血液的速度。牛乳中含有豐富的脂肪。
能夠幫助降低酒精對於身體的'毒害作用，既能夠延後醉酒的時間還能減小酒精傷害。
喝醉酒第二天調養菜譜：
1.雞蛋西紅柿湯
很多人喝醉酒醒酒都是去吃雞蛋西紅柿湯，並且感覺醒酒的實際效果非常好，是由於番茄汁裡邊含有獨特的葡萄糖，能夠推動酒精分解消化吸收。
一次食用200到300ml的番茄汁，還能推動酒後頭暈頭痛的病症消退，對調整情緒也是協助。
2.蜂蜜檸檬水
喝醉酒不舒服喝一杯蜂蜜檸檬水是否在韓國電視劇的經典片段裡邊常常見到。
實際上酒後頭疼喝點蜂蜜檸檬水的確可以緩解不適感的狀況。純蜂蜜裡邊獨特的葡萄糖，能夠助睡眠喝醉酒第二天不頭痛。
3.新鮮紅提
紅提的發酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、噁心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。
新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精相互作用力產生酯類物質，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。
4.酸牛奶
喝醉酒維護腸胃來杯酸牛奶就很棒，減緩乙醇消化吸收。因為酸牛奶中鈣成分豐富多彩，因而對減輕喝醉酒心煩病症尤佳。
此外酸牛奶裡邊的益生菌粉等活性物質，對胃腸的維護顯著。也有一種好方法，酒前酒之後一袋奘靈水蘇糖。
奘靈水蘇糖是身體腸道益生菌群的培養液，根據繁衍腸道益生菌群在腸腔產生很厚防護膜，能夠抵擋乙醇對胃腸粘膜的侵蝕。
喝醉酒有哪些危害
1.心臟
酒精可誘發心肌炎。酗酒的人，心肌細胞會發生腫脹、壞死等一系列炎症反應。
在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會找上門。
2.血壓
酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發現，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發病機率，如心臟病、中風等。
3.骨骼
過量飲用酒精會加速體內鈣質的流失，因此酗酒的人易得骨質疏鬆症、易發生骨折。
專家指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。也有學者發現，啤酒中的矽元素有益骨骼健康，但須適量飲用。
4.腎
酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新吸收。
所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失後，體液的電解質平衡被打破，噁心、眩暈、頭痛症狀相繼出現。
5.乳房
酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。
由於喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌後擴散速度較快。
6.胃
酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒後，胃粘膜上皮細胞受損，誘發粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現胃出血。
7.胰腺
酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進。
少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，症狀表現為腹痛頻率和程度加劇。
8.肝臟
酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎症。長此以往，肝硬化在所難免。
需要注意的是，服用一些藥物，如退熱淨和降脂的他汀類藥物後絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。
9.大腦
酒精會損傷腦細胞。科研人員證實，飲酒6分鐘後，腦細胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會越來越差。
