寶寶腹瀉不能吃不易消化的食物、容易產氣的食物、過冷過熱的食物、不乾淨的蔬菜和水果,以及具有過度刺激性的食物。
其實，當寶寶腹瀉時，我們的第一個反應就是不給寶寶吃東西，並且給寶寶喝大量的液體，這是非常正確的做法。但是，如果我們不知道哪些食物對寶寶腹瀉有害，就很難避免給寶寶進食有害食品的情況。
第一，糖果和巧克力
糖果和巧克力是孩子們最喜歡的食品之一，然而，它們含有大量的糖分和油脂，會導致寶寶腹瀉更加嚴重。此外，糖果和巧克力的某些成分還可能引起寶寶過敏反應。因此，寶寶在腹瀉期間，應該避免吃糖果和巧克力。
第二，餅乾和薯片
餅乾和薯片也是兒童們很喜歡的食品。但是，餅乾和薯片含有大量的油脂和小麥粉，這些都是導致寶寶腹瀉的因素。此外，這些食品很容易導致寶寶感染細菌，從而導致腹瀉病情加重。因此，寶寶在腹瀉期間應該避免吃餅乾和薯片。
第三，果汁和汽水
許多父母會認為給寶寶喝水不太好，因此給寶寶喝果汁或者汽水。然而，果汁和汽水中含有大量的糖份和化學新增劑，會對寶寶的.身體健康產生不良影響，包括加重寶寶的腹瀉症狀。因此，在寶寶腹瀉期間，父母應該避免給寶寶喝果汁和汽水，尤其是碳酸飲料。
第四，蔬菜沙拉
蔬菜沙拉是一種非常健康和美味的食品，它富含營養物質和纖維素。但是，在寶寶腹瀉的時候，蔬菜沙拉會刺激寶寶的胃腸道，導致腹瀉症狀加重。因此，寶寶在腹瀉期間應該避免食用蔬菜沙拉，以免加重寶寶的病情。
最後，當寶寶腹瀉時，父母應該注意飲食的補充和管理。此時，應該讓寶寶多喝水以保持身體水分，同時還可以適當的讓寶寶吃些白米飯、饅頭等易於消化的食物，並要避免上述四種食品。如果寶寶的腹瀉症狀依然持續，父母應該儘快將寶寶帶到醫院進行檢查和治療。在寶寶腹瀉期間，父母要保持耐心和細心，提供健康的食品和照顧，確保寶寶能儘快康復，健康成長。
寶寶腹瀉不能吃油膩性食物、生冷性食物、辛辣刺激性食物等，這些不恰當飲食，會導致腹瀉的恢復受到影響。
1.油膩性食物：寶寶腹瀉期間一般會伴有腸道的吸收和消化能力減弱，需要避免吃油膩性的漢堡、薯條、油條等食物，否則會引起腸胃道不適症狀加重。
2.生冷性食物：寶寶腹瀉期間需要避免吃生冷性的飲食，比如冰淇淋、飲料等，否則會引起腸胃道刺激性蠕動速度增快，會引起腹瀉症狀加重。
3.辛辣刺激性食物：寶寶腹瀉期間需要避免吃辛辣刺激性的.辣椒、大蒜、芥末等食物，否則會導致腸道黏膜壁損傷程度加重，不利於腹瀉的好轉，可能會導致大量的營養物質流失，使身體更加虛弱。
腹瀉可以吃水果、喝稀飯，以及比較清淡的麵食：
1、水果可以吃蘋果、石榴等，有不可以吃梨子、西瓜、香蕉等潤腸通便的食物。
2、可以喝比較清淡的粥，在腹瀉期間要多吃好消化的食物，而白粥就是不錯的選擇，在喝白粥的時候可以加點鹽，以起到補充電解質的作用，但不要再新增其他任何食物，防止增加腸胃負擔。
3、可以吃比較清淡的麵食，比如麵條，可以減輕胃腸道的負擔，同時有補充營養的作用。
腹瀉的原因
1、吃了不乾淨的東西。這也是現實生活中一個比較常見的原因，如平時吃蔬菜或水果時沒有清洗或者吃了隔夜的.食物，就非常容易感染病菌而引起不同程度的腹痛、腹瀉等症狀。尤其夏季，食物變質速度非常快，稍不注意飲食就會引起腹瀉。
2、消化不良。有些人腸胃功能差，在平時吃了一些油膩食物或者暴飲暴食之後就會出現消化不良性腹瀉。此外，精神壓力大時，也會影響到腸胃功能，出現消化不良性腹瀉，這種情況在民間也叫做“滑腸”，在出現這種情況時只要注意調整飲食結構就會慢慢好起來。
3、細菌或者病毒感染。如平時不注意衛生，非常容易感染細菌或者病毒，從而導致腹瀉。尤其到了秋季，很多小兒非常容易感染輪狀病毒而引發腹瀉，在治療病毒感染性腹瀉時不能隨便吃抗生素類藥物，因為吃這類藥物並不會起到治療效果。
腹瀉的快速止瀉方法有哪些
腹瀉並沒有快速的止瀉方式，如果想要止瀉，可以進行飲食調理或藥物治療，能夠有效緩解腹瀉。
1.飲食調理，如果腹瀉情況並不嚴重，可以多喝水，適當吃點清淡的食物，比如粥、麵條，同時還可以適當進行腹部熱敷、按摩，能夠有效緩解腹瀉，最好不要吃辛辣刺激性的食物，以免導致腹瀉加重。
2.藥物治療，如果腹瀉情況比較嚴重，可以在醫生指導下使用藥物治療，例如蒙脫石散補液鹽，若有明顯的脫水或電解質失衡，可能需要進行靜脈輸液治療。
