【導讀】:現代人總愛喝一些茶,如果你不喜歡花香濃郁的花茶,不妨試一試味道清淡怡人的冬瓜荷葉茶。冬瓜和荷葉皆可入藥,那麼沖泡成茶飲,又有什麼功效呢?
冬瓜荷葉茶故其名曰是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。
1.冬瓜荷葉茶可以減肥
減肥是冬瓜荷葉茶的重要作用,因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質,有很強的排毒功效,另外它們還可以清除人體內的多餘油脂,減少人體對糖份和脂肪的吸收,從而也就控制了脂肪在人體內的積存,能取得不錯的減肥效果。
2.冬瓜荷葉茶能降血壓
冬瓜皮荷葉茶的降壓功效特別出色,人們飲用這種茶品以後能抑制人體中膽固醇的生成,同時也能增加血管彈性,增加血液流速度,讓升高的血壓降下來,經常飲用還能調節血脂,對保護心腦血管,預防血栓和心臟的發生都有很不錯的作用。
3、冬瓜荷葉茶能利尿消腫
冬瓜皮皮荷葉茶有出色的利尿消腫功效,冬瓜皮本身是一種中藥材,它最重要的功效就是利尿消腫提高腎功能,在與荷葉搭配成茶品以後,會讓它的這些功效得到更好的發揮。
4、冬瓜荷葉茶去油膩
如果在聚餐時,你食下太多油膩的食物感覺胃部不舒適,那你就可以煮上一壺冬瓜荷葉茶,因為兩者都是去除油膩的高手,更是堆存已久的脂肪的殺手。
雖然冬瓜荷葉茶有減肥、消腫利尿這些功效,但是冬瓜荷葉茶不宜大量喝,這是因為冬瓜和荷葉,都為涼性,喝多了,對胃的傷害是很大的。除此之外,還有一下幾種情況不適合喝冬瓜荷葉茶:
1.女性經期不宜喝冬瓜荷葉茶,因為經期女生本來就體寒,喝冬瓜荷葉茶容易引起痛經等情況。
2.低血壓的人也不建議喝冬瓜荷葉茶,因為這款茶有降壓的功效。
3.脾虛體寒的人和孕婦不適合喝冬瓜荷葉茶
最後值得注意的是冬瓜荷葉茶最好不要空腹喝,不然會對腸胃造成不利影響。