百香果蜂蜜水晚上喝會胖嗎，百香果是一種生活常見的水果，它不僅營養豐富，而且口感酸酸甜甜，百香果最常見的吃法就是跟蜂蜜一起泡成百香果蜂蜜水，那麼百香果蜂蜜水晚上喝會胖嗎？一起來看看下面文章是怎麼說的吧！
百香果蜂蜜水晚上喝會胖嗎
晚上喝百香果蜂蜜水可能會長胖。
蜂蜜水中含有豐富的果糖及葡萄糖，這兩種物質的甜度較高，晚上喝百香果蜂蜜水容易使這些糖類物質堆積在體內，引起肥胖。
百香果直接吃好嗎
百香果直接吃對胃會有一定的刺激。
百香果性溫，味酸，含有多種有機酸性物質，這些酸性物質沒有經過稀釋，直接進入體內會對胃黏膜造成一定的刺激，從而引起胃部的不適，所以百香果直接吃可能是會傷胃的。
孕婦吃百香果有什麼好處
預防便祕
百香果中含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，幫助體內代謝廢物的排出，進而在一定程度上有預防便祕的作用。
美容養顏
百香果中含有的維生素C可以淡化面板中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部氣色，有美容養顏的作用。
緩解孕吐
大部分懷孕初期的女性，會出現孕吐反應，而百香果中味酸，含有多種酸性物質，在一定程度上有緩解孕吐的作用，並且還能增進孕婦的`食慾。
吃百香果的注意事項
1、不宜吃多。百香果中含有多種有機酸，一次性食用過多，容易對腸胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不適的症狀，而且還有可能造成牙酸，一天最多不應超過3個。
2、氣鬱體質、痰溼體質、特稟體質、陽虛體質、久病體虛、淤血體質、消化不良以及腸胃功能比較差的人群不宜食用百香果。
3、過敏患者不宜食用。對百香果過敏的人群來說，食用百香果可能會引起面板紅疹、發癢等症狀。
4、百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質，可以將百香果殼用來煲湯、泡茶。
百香果蜂蜜水上火還是下火
吃多了會上火。
百香果蜂蜜水是用蜂蜜和百香果為原料製作的飲品，其味道酸甜，營養豐富，含有有機酸、蛋白質、維生素等營養成分，具有緩解疲勞、潤腸通便等功效，而一般情況下，適量吃百香果蜂蜜水並不會出現不適情況，但過多食用會引起口乾舌燥、咽喉疼痛等上火情況。
一天吃一個百香果上火嗎
並不會。
雖然吃多了百香果會出現上火的情況，但是一天一個百香果並不算多，食用並不會有很大問題，而且百香果中含有多種氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分，一天食用一個能夠補充人體所需營養，提高自身免疫力，還能起到美容養顏、排毒等功效，但是對於內火旺盛者來說，建議少吃，以免加重病情，影響身體恢復。
百香果蜂蜜一天喝多少
一般建議300-500ml。
百香果蜂蜜雖然味道酸甜，營養豐富，但是不宜食用過多，一方面是因為其中含有豐富的有機酸，會刺激腸胃，導致胃酸分泌過多，從而引起腹瀉、腹痛等胃不適症狀，另一方面是因為過多飲用，會出現咽喉疼痛等上火情況，影響自身健康，因此百香果蜂蜜一天喝300-500ml為好。
哪幾種人不能吃百香果
糖尿病患者
百香果中含有一定量的糖分，大約每一百克百香果中含有11克的糖，因此對於糖尿病患者來說，不宜食用，以免體內血糖水平升高，影響自身病情。
胃酸分泌過多者
百香果中富含有機酸，進入人體後，會刺激胃酸分泌，而對於胃酸分泌過多者不宜食用，以免體內胃酸過多，刺激腸胃健康，出現腹瀉、腹痛等不適情況。
百香果過敏者
大部分人食用百香果並沒有副作用，但是有一部分人食用百香果後，會出現面板紅腫、瘙癢等過敏情況，因此對百香果過敏者需避免食用。
