橙子能和純奶榨汁嗎？有的時候我們榨橙汁喝，會在其中加入一些其他的食物能夠讓整體的口味更加豐富，比如有的人就喜歡加入一些純奶。那麼，快點跟小編一起來看一看，橙子能和純奶榨汁嗎？
橙子能和純奶榨汁嗎1
1、有人認為最好不一起吃
有的人認為橙子和純奶一起吃，兩者各自所含的物質相遇就會結塊，影響營養物質的消化和吸收，產生不良的反應，所以這些人覺得橙子和純奶最好不一起吃，至少也要等到吃過橙子一個小時之後再喝牛奶，一起榨汁更是萬萬不可。
2、橙子牛奶同食發生凝固
產生這種說法是因為他們認為牛奶中的蛋白質遇見橙子中的果酸，會起反應，凝固或者結塊，就不能夠很好地消化和吸收這些營養物質了。事實上牛奶遇見PH值低於4.6的`酸都會沉澱。所以這些人認為牛奶和酸性物質最好都不要同食。
3、結塊並不影響消化吸收
牛奶遇到酸是會凝固、結成塊的，橙子是酸性的，遇到牛奶可能會結塊，但是你有沒有想過胃酸呢？胃酸恐怕比橙子還要酸呢。也就是說及時你不吃橙子，牛奶到了胃部還是會和胃酸反應結塊的，然後再在腸子中被消化吸收。
4、或許同食營養價值更大
另一些人覺得，橙子和牛奶相遇結塊，只是模樣發生了改變，而其營養價值並沒有受到影響。他們覺得從營養搭配上講，牛奶營養豐富，橙子富含維C，兩者同食或許能夠全面補充營養、或許營養價值更大呢。
橙子能和純奶榨汁嗎2
橙子和什麼榨汁好喝
橙子的水分充足，味道酸甜，用來榨汁喝渣也比較少。為了保持果汁酸甜的口感，建議搭配甜味、酸甜味並且富含水分、渣少的水果一起榨汁，比如說蘋果、梨、草莓、柚子、芒果等水果，如果覺得果汁味道偏酸，還可以加入適量的蜂蜜進行調味。
橙子芒果汁的做法
食材：橙子3個，芒果1個，蜂蜜適量。
做法步驟：
1、橙子去皮、去籽，切成小塊；芒果去皮、去核，切成小塊。
2、將橙子和芒果放入果汁機中，按下榨汁鍵。
3、將榨好的果汁倒入杯中即可。
橙子草莓汁的做法
食材：橙子3個，草莓5個升，蜂蜜適量。
做法步驟：
1、橙子去皮、去籽，切成小塊；草莓洗淨，去蒂，對半切開。
2、將橙子和草莓放入果汁機中，按下榨汁鍵。
3、將榨好的果汁倒入杯中，覺得酸還可以加入適量蜂蜜調味。
橙子蘋果汁的做法
食材：橙子2個，蘋果1個，蜂蜜適量。
做法步驟：
1、橙子去皮、去籽，切成小塊；蘋果洗淨，去皮、去籽，切成小塊。
2、將橙子和蘋果放入果汁機中，按下榨汁鍵。
3、將榨好的果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜調味即可。
榨一個橙子放多少水
用橙子榨汁一般不建議放水。
因為橙子榨成果汁之後，其中不僅含有豐富的糖分，還含有較多的果酸物質，鮮榨的純正橙汁喝起來味道酸甜、鮮美。但是如果加了水之後，甜味會稀釋，酸味會放大，令橙汁變得不那麼好喝。
橙子中的水分充足，一般榨一杯橙汁都需要2-3個橙汁。如果用一個橙子榨汁，得到的果汁會比較少。如果一定要加水的話，建議加1個橙子那麼多的水即可，加多了會稀釋橙子的味道，變得不好喝，而且還要加入適量的白糖或者蜂蜜調味。
