蕁麻疹吃什麼好和不好

蕁麻疹吃什麼好和不好？蕁麻疹是生活中常見的一種面板過敏的疾病，很多人都容易得蕁麻疹，並且很受困擾，因為可能因為不小心吃了什麼或者碰到什麼就過敏了，那麼得了蕁麻疹吃什麼食物好呢？又有哪些禁忌呢？

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蕁麻疹吃哪些食物好

1、胡蘿蔔

最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。

2、大棗

有研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。

服用方法為：

1。紅棗10枚，水煎服，每日3次。

2。生食紅棗，每次10克，每日3次。

3。紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大

棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

3、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節過敏症狀。

蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

4、金針菇

經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以過敏病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

蕁麻疹患者的護理方法

1、注意尋找敏原，結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，並服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排洩。

2、不要去抓：一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的`溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原)，反而會更惡化。

3、病人應臥床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內保持安靜。

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蕁麻疹忌口食物

1、辛辣刺激性食物

蕁麻疹患者的飲食需要以清淡為主，辣椒、胡椒、姜蒜等酸辣刺激性食物，都會刺激腸道進而影響消化功能，使食物殘渣長時間滯留腸道內，容易成為致敏原，加重蕁麻疹病情。

2、海鮮類

要說慢性蕁麻疹不能吃什麼，海鮮是一點都不能吃的，因為海鮮中含有組織胺，而人體天生就缺少分解組織胺的酶，所以很多人都會出現吃海鮮過敏的現象，而在蕁麻疹忌口食物一覽表中也確實是有海鮮的，所以千萬不要吃。

3、發物

發物也是不能吃的，發性食物都容易誘發蕁麻疹，而且生活中很多食物都是發物，比如牛肉、羊肉、菠菜、韭菜、南瓜等。

4、酒類

不管是白酒、紅酒、洋酒，還是啤酒、果酒等，不在於酒精度多少，都是對蕁麻疹有必定影響的，特別是吃海鮮的時候，喝上一口啤酒，必然會引起過敏反應，蕁麻疹症狀立現。

5、油炸肥膩食物

油炸食品、肥膩食物往往更受歡迎，主要是吃起來很香，但這些食物生痰動火或許聚溼生熱，會使溼熱內蘊，然後隱藏在肌膚中引發蕁麻疹，所以像煎烤、油炸、煙燻以及奶油、動物內臟這些，都在蕁麻疹忌口食物一覽表中，最好不要吃。

6、部分水果

很多人覺得，肉不能吃、部分蔬菜不能吃，水果總沒有影響吧，那就錯了，部分水果也是不能吃的，比如桃、杏、李、草莓等水果，吃多了都會引起一系列身體反應，比如生熱之類的，都會引起蕁麻疹，所以蕁麻疹不能吃什麼，現在你知道了吧，忌口的東西很多，這個時期一定要多注意，過了這段時間就好了。